क्या चेहरे पर रात भर नीम का पेस्ट लगा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानें इसके फायदे-नुकसान

Can I Apply Neem Paste On Face Overnight: सदियों से नीम का उपयोग त्वचा संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जा रहा है। खासकर, कहीं कट या छिल जाए, तो नीम का पेस्ट काफी कारगर तरीके से काम करता है। नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटी-फंगल और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो कि त्वचा के लाभकारी माने जाते हैं। कई लोग नीम के पेस्ट का इस्तेमाल त्वचा के निखार के के लिए करते हैं। कुछ लोग इसे रात भर के लिए अपने चेहरे पर लगाकर छोड़ देते हैं और सुबह फेस वॉश करते हैं। ऐसे में यह सवाल जरूर उठता है कि क्या चेहरे पर रात भर नीम का पेस्ट लगाना सही होता है? कहीं ऐसा करने से त्वचा को नुकसान तो नहीं होता है? आइए, जानते हैं राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. करुणा मल्होत्रा से।

क्या चेहरे पर रात भर नीम का पेस्ट लगा सकते हैं?- Is It Safe To Apply Neem Paste On Face Overnight

इसमें कोई दो राय नहीं है कि त्वचा के लिए नीम का पेस्ट काफी अच्छा होता है। इससे पिंपल, एक्ने जैसी कई समस्याओं से राहत मिलती है। जहां तक सवाल इस बात का है कि क्या चेहरे पर रात भर नीम का पेस्ट लगाया रखना सही है या नहीं? इस बारे में डॉ. करुणा मल्होत्रा का कहना है, "नीम के पेस्ट को रात भर के लिए चेहरे पर लगाए रखना सही नहीं है। इससे त्वचा को लाभ होने के बजाय नुकसान होने लगता है। इसकी वजह से त्वचा में ड्राइनेस, इरिटेशन जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। खासकर, उन लोगों को नीम के पेस्ट का उपयोग रात भर के लिए बिल्कुल नहीं करना चाहिए, जितनी त्वचा सेंसिटिव है या त्वचा से संबंधित कोई समस्या है।" एक्सपर्ट आगे सलाह देती हैं, "अगर रात भर के लिए नीम के पेस्ट को चेहरे पर लगाना चाहते हैं, तो इसे डाइल्यूट करना सही होता है। नीम के पेस्ट में ज्यादा मात्रा हाइड्रेटिंग प्रोडक्ट यूज करें, जैसे एलोवेरा जेल, शहद या किसी तरह का कैरियर ऑयल।"

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बरतें जरूरी सावधानी

पेस्ट को डाइल्यूट करेंः वैसे तो कोशिश करें कि रात के भर के लिए नीम के पेस्ट को चेहरे पर लगाए न रखें। हां, अगर आप इसे लगाना चाहते हैं, तो शहद, जोजोबा ऑयल, नारियल तेल जैसी चीजों के साथ मिक्स करें। इसके बाद रात भर के लिए चेहरे पर अप्लाई करें। इससे ड्राइनेस में कमी आएगी।

पैच टेस्ट जरूर लेंः डॉ. करुणा मल्होत्रा की मानें, "किसी भी तरह के नए प्रोडक्ट को अपनी स्किन पर लगने से पहले जरूरी है कि आप पैच टेस्ट जरूर लें। ऐसा ही आपको नीम के मिश्रण के साथ भी करता है। पैच टेस्ट हाथ में करें। इसके बाद इसके रिजल्ट पर ध्यान दें। अगर त्वचा लाल हो जाती है, इचिंग हो रही है तो नीम के पेस्ट को चेहरे पर लगाने से बचें।"

क्लीनिंग का रखें ध्यानः रात भर के लिए मिश्रण लगाने के बाद ठंडे पानी से स्किन को धोना न भूलें। नोटिस करें कि क्या आपका चेहरा पूरा तरह क्लीन है? कहीं भी मिश्रण लगा रहना त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। विशेषज्ञों की मानें, तो नीम के पेस्ट को सिर्फ 15-20 लगाना भी काफी होता है।

सेंसिटिव स्किन में न लगाएंः अगर किसी की स्किन सेंसिटिव है, तो उन्हें नीम का पेस्ट अपने चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए। इससे उन्हें त्वचा संबंधी समस्या, जैसे रेडनेस, इरिटेशन, रैशेज आदि हो सकते हैं।

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रात भर के लिए नीम का पेस्ट लगाने के लिए फायदे

1. रात भर के लिए नीम का पेस्ट लगाने से एक्ने संबंधी समस्या दूर होती है।
2. इससे इंफ्लेमेशन और रेडनेस में कमी आती है।
3. पिग्नमेंटेशन या स्किन डिस्कलरेशन जैसी समस्या कम होती है।
4. नीम के पेस्ट में कई ऐसे तत्व होत हैं, जो त्वचा की डीप क्लीनिंग करते हैं।
5. नीम के पेस्ट से स्किन हाइड्रेट होती है और पोषक तत्व भी मिलते हैं।

रात भर के लिए नीम का पेस्ट लगाने के नुकसान

1. स्किन ड्राइनेस हो सकती है।
2. इरिटेशन या रेडनेस की समस्या बढ़ सकती है।
3. कुछ लोगों को नीम से एलर्जी हो सकती है।
4. ओवर यूज करने से स्किन सेंसिटिविटी बढ़ सकती है।

निष्कर्ष

नीम के पेस्ट को रात भर के लिए चेहरे पर लगाने से बचना चाहिए। इससे स्किन से जुड़ी परेशानी हो सकती है, जैसे ड्राइनेस या रेडनेस। अगर आप नीम का पेस्ट लगाना चाहते हैं, तो 15-20 मिनट के लिए नीम का पेस्ट चेहरे पर लगाना काफी होता है। विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि नीम के पेस्ट में तेल, शहद जैसी चीजें मिक्स करके लगाना ज्यादा लाभकारी होता है।

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