Can neem paste remove pimples: एक्ने-पिम्पल होना त्वचा से जुड़ी एक आम समस्या है। त्वचा में सीबम प्रोडक्शन बढ़ने से स्किन ऑयली रहने लगती है। इस कारण स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं जिससे एक्ने-पिम्पल होते हैं। अक्सर किशोरावस्था के दौरान लोगों को यह समस्या ज्यादा होती है। लेकिन धूल-मिट्टी के संपर्क में आने, त्वचा की देखभाल न करने या खराब खानपान के कारण भी यह समस्या हो सकती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए डाइट और स्किन केयर रूटीन दोनों पर ध्यान देना जरूरी है। एक्ने-पिम्पल हटाने के लिए कई लोग नीम का पेस्ट भी लगाते हैं। लेकिन क्या नीम का पेस्ट लगाने से एक्ने-पिंपल वाकई कम होते हैं? इस बारे में जानने के लिए हमने आयुर्वेद और मेडिकल साइंस दोनों की मदद ली. आइये लेख में एक्सपर्ट्स से समझें इस बारे में।
क्या नीम का पेस्ट लगाने से एक्ने-पिंपल्स वाकई कम होते हैं? Does Neem Really Reduce Acne-Pimples
आयुर्वेदिक के मुताबिक समझें
इस सवाल का जवाब जानने के लिए हमने हरियाणा स्थित सिरसा जिले के आयुर्वेदिक डॉ श्रेय शर्मा से बात की। एक्सपर्ट के मुताबिक त्वचा के लिए नीम लंबे समय से इस्तेमाल किया जा सकता है-
- कई आयुर्वेदिक दवाओं में त्वचा संबंधित समस्याओं के लिए इसे फायदेमंद माना जाता है। एक्ने-पिम्पल की समस्या में भी इसे फायदेमंद माना जाता है. एक्ने-पिम्पल में स्किन ऑयली हो जाती है।
- नीम शीतल होने के साथ शुष्क भी होती है। इसे एक्ने-पिम्पल पर लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है और स्किन में ऑयल कम होता है। इससे एक्ने-पिम्पल की समस्या कम होती है।अगर ताजे नीम की पत्तियों को पीसकर एक्ने-पिम्पल पर लगाया जाए, तो इससे समस्या कम होने लगती है।
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डर्मेटोलॉजिस्ट से समझें-
- मेडिकल साइंस में भी नीम पेस्ट को एक्ने-पिम्पल को लिए फायदेमंद माना जाता है। डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक एक्ने-पिंपल कम करने में नीम का पेस्ट इन कारणों से फायदेमंद होता है-
- नीम के अंदर एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो एक्ने पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं और स्किन इंफ्लेमेशन कम करते हैं।
- इससे एक्ने धीरे-धीरे कम होना शुरू हो जाते हैं। नीम स्किन में सीबम प्रोडक्शन कंट्रोल करने में मदद करता है। इससे स्किन पोर्स बंद नहीं होते हैं और एक्ने-ब्रेकआउट कम होते हैं।
एक्ने हील होते हैं
एक्ने-पिम्पल ठीक करने के साथ इनके निशान कम करने के लिए भी नीम का पेस्ट फायदेमंद होता है। इससे स्किन को हील होने में मदद मिलती है और स्किन हेल्थ इम्प्रूव होती है।
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है
नीम में एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं, जो फ्री रेडिकल्स के कारण हुए डैमेज को हील करते हैं और एक्ने-पिंपल कम करते हैं।
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एक्ने-पिंपल हटाने के लिए नीम कैसे इस्तेमाल करें?
नीम की ताजी पत्तियों को तोड़कर अच्छे से धोएं और उबाल लें। अब इसे ठंडा करके पीस लें और पानी या गुलाब जल के साथ इसका पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद चेहरा धो लें। इसके अलावा आप नीम का पानी चेहरा धोने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे भी एक्ने-पिंपल कम होते हैं।
निष्कर्ष
आयुर्वेद और मेडिकल साइंस दोनों में नीम को त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेख में हमने डर्मेटोलॉजिस्ट और आयुर्वेदिक डॉक्टर दोनों से जाना एक्ने-पिम्पल कम करने में नीम का पेस्ट कैसे फायदेमंद है। नीम पेस्ट को इस्तेमाल करने के कुछ दिनों के अंदर आपको असर दिखने लगेगा। लेकिन अगर समस्या लम्बे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से संपर्क करें। क्योंकि, ऐसे में यह समस्या किसी अन्य बीमारी से जुड़ी भी हो सकती है। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।