Neem flower for skin: नीम हमेशा से ही त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता रहा है। नीम की छाल हो या पत्तियां, शरीर की कई समस्याओं में यह लाभकारी है। लोग नीम की छाल को उबालकर इस पानी से नहाते हैं तो त्वचा की समस्याओं में लोग नीम को पीसकर इसका लेप इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, आज हम बात करेंगे कि नीम का फूल कैसे उपयोगी है। आप चेहरे की अलग-अलग समस्याओं के लिए नीम के फूल का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं और यह कैसे फायदेमंद है। जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में Dr. Partap Chauhan Founder and Director of Jiva Ayurveda, world-renowned Ayurvedacharya, and Author से विस्तार से।
चेहरे के लिए नीम के फूल के फायदे-Neem flower benefits for skin in Hindi
ज्यादातर लोग नीम के पत्तों को उनके जीवाणुरोधी लाभों के लिए जानते हैं, लेकिन नीम के फूल आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल में एक कम आंका गया है। नाजुक लेकिन शक्तिशाली, ये फूल शक्तिशाली डिटॉक्सिफ़ाइंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुण प्रदान करते हैं जो आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकते हैं। आयुर्वेद में, नीम के फूल को तिक्त (कड़वा) और कषाय (कसैला) के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जो पित्त और कफ दोषों को संतुलित करने में मदद करता है। नीम के फूलों को लोग अक्सर मुंहासे, सूजन और अत्यधिक ऑयली स्किन के लिए इस्तेमाल करते हैं। नीम के पत्तों के विपरीत, यह फूल कोमल होता है, जो इसे संवेदनशील या मिश्रित त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।
- - नीम के फूलों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने, सूजन को कम करने और मुंहासे निकलने से रोकने में मदद करते हैं। इसलिए ऑयली और एक्ने वाली स्किन पर आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
- -नीम के फूलों के सूजन-रोधी गुण जलन वाली त्वचा को शांत करते हैं, रेडनस और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसकी वजह से चेहरे को आराम मिलता है।
- -अगर किसी को दाद, एथलीट फुट और नाखून में फंगल इंफेक्शन है तो इन फूलों का लेप या पाउडर लगाना मददगार हो सकता है।
- -नीम के फूलों के एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को पर्यावरणीय तनावों से बचाते हैं, स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा देते हैं और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करते हैं।
- -नीम के फूल हाइपरपिग्मेंटेशन और काले धब्बों को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे त्वचा की रंगत बेहतर होती है।
- -बरसात के मौसम में जब फोड़े फुंसियां ज्यादा निकलती हैं तब भी नीम के फूलों का इस्तेमाल आपके फायदेमंद हो सकता है।
- -नीम के फूल मुंहासे की गंभीरता को कम करने, दाग-धब्बों को रोकने और त्वचा को साफ करने में मदद कर सकते हैं।
- -नीम के फूलों के जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण घाव भरने, संक्रमण के जोखिम को कम करने और ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
- -नीम के फूल रोमछिद्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे त्वचा को एक चिकनी बनावट मिलती है।
चेहरे के लिए नीम के फूल का उपयोग कैसे करें-How to use neem flower for skin in Hindi
- -ताजे नीम के फूलों को पीसकर पेस्ट बनाया जा सकता है और ब्रेकआउट को कम करने और छिद्रों को कसने के लिए साप्ताहिक फेस मास्क के रूप में लगाया जा सकता है।
- - सूखे नीम के फूल के पाउडर को गुलाब जल या एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर शांत, शुद्ध करने वाला फेस पैक बनाया जा सकता है।
- -सूखे नीम के फूलों का पाउडर आप नारियल या जैतून के तेल में मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। यह दाद-धब्बे कम करने के साथ एस साफ स्किन पाने में मददगार है। आप रात में इस तेल से अपने चेहरे की मालिश करके सो सकते हैं।
- -नीम के फूलों के पाउडर को शहद, दही या अन्य प्राकृतिक सामग्री के साथ मिलाकर फेस मास्क बनाएं। इसे लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।
इसके अलावा आप नीम के फूलों को गर्म पानी में भिगोकर इस पानी को ठंडा करके टोनर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हां या त्वचा पर लगा सकते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं,"नीम के फूल सिर्फ त्वचा संबंधी समस्याओं का इलाज नहीं करते हैं, वे आपकी त्वचा के पारिस्थितिकी तंत्र का समर्थन करते हैं। इससे स्किन पीएच बैलेंस रहने के साथ त्वचा साफ और स्वस्थ रहती है।
इन बातों का रखें ध्यान
नीम के फूलों का उपयोग करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह लें, क्योंकि वे हार्मोन संतुलन को प्रभावित कर सकते हैं या दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं। हमेशा इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करें, क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्दी हो सकती है। अगर आप सेंसिटिव स्किन वाले लोग हैं तो पहले थोड़ी मात्रा से शुरू करें और जलन या एलर्जी से बचने के लिए धीरे-धीरे उपयोग बढ़ाएं।
FAQ
खुजली में नीम का प्रयोग कैसे करें?
खुजली में नीम का प्रयोग आप कई प्रकार से कर सकते हैं। आप नीम को उबालकर इस पानी को लगा सकते हैं। आप नीम का तेल लगा सकते हैं या फिर आप खुजली वाली जगह पर नीम की पत्तियों का लेप बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।1 दिन में नीम के कितने पत्ते खाने चाहिए?
1 दिन में नीम के 4 से 5 पत्ते खाएं। यह एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर है जिसका ज्यादा सेवन करना नुकसानदेह भी हो सकता है।सुबह खाली पेट नीम के पत्ते चबाने से क्या होता है?
सुबह खाली पेट नीम के पत्ते चबाने से पेट में कीड़े नहीं होते। खून साफ रहता है, शरीर में दाने नहीं निकलते और एक ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिलती है।