क्या सिर्फ पानी से चेहरा धोने पर त्वचा पूरी तरह साफ हो सकती है? जानें फेसवॉश जरूरी होता है या नहीं

Is It Good To Wash Your Face Only With Water In Hindi: आमतौर पर हम चेहरा धोने के लिए फेस वॉश या साबुन का इस्तेमाल करते हैं। एक्सपर्ट्स की मानें, तो फेस वॉश करने के लिए हमेशा कम पीएच लेवल वाले फेस वॉश या साबुन का उपयोग करना चाहिए। इससे चेहरा ड्राई नहीं होता है और स्किन की सॉफ्टनेस भी बनी रहती है। वहीं, अगर आप ऐसे साबुन का इस्तेमाल करते हैं, जिसका पीएच लेवल हाई होता है, तो इससे स्किन की ड्राईनेस बढ़ जाती है। बहरहाल, कुछ लोग अपनी स्किन की केयर करने के लिए किसी भी तरह के साबुन या फेस वॉश का यूज नहीं करते हैं। सिर्फ सादे पानी से फेस वॉश करते हैं। सवाल है क्या वाकई सिर्फ पानी से चेहरा धोने पर त्वचा पूरी तरह साफ हो जाती है? इससे स्किन को किसी तरह का नुकसान तो नहीं होता है? आइए, जानते हैं एक्सपर्ट से। इस बारे में हमने नई दिल्ली स्थित Jivisha Clinic में Cosmetic Dermatologist आकृति गुप्ता से बात की।

क्या सिर्फ पानी से चेहरा धोने पर त्वचा पूरी तरह साफ हो सकती है?- Kya Sirf Pani Se Chehra Dhona Chahiye

कुछ लोग भले ऐसा करते हैं कि चेहरे को सिर्फ पानी से धो लेते हैं। भले उन्हें लग सकता है कि केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट से उनकी त्वचा खराब हो जाएगी। इससे बचने के लिए फेस वॉश यूज करना सही होगा। जबकि, ऐसा नहीं है। सिर्फ पानी से फेस वॉश करना कभी भी समझदारी नहीं होती है। विशेषज्ञों की मानें, तो सिर्फ पानीसे चेहरा धोना कभी भी अच्छा विकल्प नहीं है। यह स्किन केयर रूटीन के लिए भी सही नहीं है। वैसे भी मौजूदा समय में बढ़ते प्रदूषण, खराब खानपान, जीवनशैली की बुरी आदतें और सोने-जागने का खराब पैटर्न। इन सबका निगेटिव असर हमारी स्किन पर पड़ता है। ऐसे में, अगर आप सही स्किन केयर रूटीन फॉलो नहीं करते हैं, तो इससे त्वचा और खराब हो सकती है। इसी क्रम में आपको अपने चेहरे की क्लींजिंग करनी चाहिए। इसके लिए, सिर्फ पानी काफी नहीं होता है। इसके बजाय, अपनी स्किन के लिए सूटेबल फेस वॉश चुनना चाहिए। वहीं, समय-समय पर चेहरे को एक्सफोलिएट करते रहना चाहिए और नियमित रूप से मॉइस्चराइजर का यूज करना चाहिए। कुल मिलाकर, आप कह सकते हैं कि सिर्फ पानी से चेहरा धोना कभी भी सही विकल्प नहीं होता है।

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सिर्फ पानी से फेस वॉश करने के नुकसान

ऑयली स्किन के लिए

जिन लोगों की स्किन ऑयली है, अगर वे सिर्फ पानी से फेसवॉश करते हैं तो यह उनकी स्किन के लिए बिल्कुल सही नहीं होगा। सिर्फ पानी से फेस का ऑयल रिमूव नहीं होता है। ऐसे में, स्किन पर डस्ट चिपक सकती है, जिससे स्किन से जुड़ी कई प्रॉब्लम हो सकती हैं। इसके अलावा, स्किन में डेड सेल्स बढ़ सकते हैं।

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एक्ने हो सकते हैं

सिर्फ पानी से चेहरा धोना कभी भी काफी नहीं होता है। जैसा कि पहले ही जिक्र किया है कि सिर्फ पानी से फेस वॉश करने से चेहरे के सभी डस्ट रिमूव नहीं होते हैं। नतीजतन, स्किन में डस्ट रह जाती है, जिससे त्वचा में एक्ने बढ़ सकते हैं।

डलनेस बढ़ सकती है

सिर्फ पानी से फेस वॉश करने के कारण चेहरे में चिपचिपापन और गंदगी बनी रहती है। इससे स्किन डल नजर आती है। वहीं, अगर आप चेहरे कोई भी प्रोडक्ट यूज करते हैं, तो उसके निगेटिव असर भी चेहरे पर नजर आ सकते हैं।

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