क्या रोज गर्म पानी से मुंह धोने या नहाने से स्किन पर बुढ़ापे के लक्षण जल्दी आने लगते हैं? जानें डॉक्टर से

Does Hot Water Make Skin Age Faster In Hindi: अक्सर लोग स्किन से जुड़ी किसी न किसी समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में स्किन को हेल्दी रखने के लिए कई लोग गर्म पानी से चेहरे को धोते हैं (Face Wash With Hot Water), जिससे स्किन को आराम और रिलैक्स तो मिलता है, लेकिन क्या इसके कारण स्किन को परेशानी होती है? ऐसे में आइए नई दिल्ली में स्थित सर गंगा राम अस्पताल के त्वचा रोग विज्ञान के उपाध्यक्ष डॉ. रोहित बत्रा (Dr. Rohit Batra, Vice-Chairperson, Dermatology, Sir Ganga Ram Hospital, New Delhi) से जानें क्या रोज गर्म पानी से मुंह धोने या नहाने से स्किन पर बुढ़ापे के लक्षण जल्दी आने लगते हैं?

क्या गर्म पानी से चेहरा धोने से एजिंग को बढ़ावा मिलता है? - Does Washing Your Face With Hot Water Promote Ageing?

एक्सपर्ट के अनुसार, लंबे समय तक गर्म पानी से चेहरे को धोने से त्वचा पर एजिंग के लक्षण दिखने लगते हैं। चेहरे की त्वचा शरीर की त्वचा के मुकाबले पतली होती है, जो चेहरे पर अधिक तापमान के पानी का इस्तेमाल करने से स्किन सेंसिटिव हो सकती है, जिसके कारण स्किन को नुकसान होने और इससे जुड़ी समस्याओं को बढ़ावा मिल सकता है। ऐसे में चेहरे पर लंबे समय तक गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें, ताकि त्वचा से जुड़ी समस्याओं से बचा जा सकता है।

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गर्म पानी से चेहरा धोने से होने वाले नुकसान - Harmful Effects Of Washing Your Face With Hot Water In Hindi

त्वचा पर रैशेज की समस्या

चेहरे पर गर्म पानी का अधिक इस्तेमाल करने के कारण त्वचा की परत और कोशिकाओं को नुकसान होता है, जिसके कारण स्किन के सेंसिटिव हो जाती है। इसके कारण त्वचा पर सूजन बढ़ने, रेडनेस बढ़ने, दाग-धब्बे बढ़ने और त्वचा में जलन होने की समस्या हो सकती है। ऐसे में गर्म पानी के अधिक इस्तेमाल से बचना चाहिए।

सेंसिटिविटी के बढ़ने की समस्या

चेहरे पर गर्म पानी का अधिक इस्तेमाल करने के कारण त्वचा की सुरक्षा करने वाली कोशिकाओं और बाहरी परत को नुकसान होता है। जिसके कारण त्वचा यूवी किरणों, प्रदूषण और अन्य चीजों से अधिक सेंसिटिव होती है। स्किन की सेंसिटिविटी के बढ़ने के कारण लोगों को झुर्रियां आने और फाइन लाइन्स जैसे एजिंग के लक्षणों को बढ़ावा मिल सकता है, साथ ही, लोगों को त्वचा पर जलन होने, सूजन आने और रेड रैशेज होने जैसी एलर्जी की समस्या हो सकती है। ये समस्याएं भी एजिंग की प्रक्रिया को बढ़ावा दे सकती है।

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त्वचा के नेचुरल ऑयल को नुकसान

गर्म पानी का चेहरे पर अधिक इस्तेमाल करने के कारण लोगों की त्वचा में मौजूद नेचुरल ऑयल कम होने लगता है। त्वचा में मौजूद इस नेचुरल ऑयल को सीबम कहा जाता है। त्वचा में इसके कम होने पर स्किन के ड्राई होने, त्वचा पर खुरदरापन आने, त्वचा की कसावट कम होने और स्किन की परत को नुकसान होने लगता है। यह भी स्किन से जुड़ी समस्याओं और एजिंग के लक्षणों को बढ़ावा मिलता है।

स्किन से जुड़ी समस्याएं बढ़ना

कई लोग स्किन से जुड़ी एक्जिमा, सोरायसिस और एक्ने जैसी स्किन की समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसे में चेहरे को धोने के लिए त्वचा का अधिक इस्तेमाल करने के कारण लोगों को जलन होने, मुंहासों होने और स्किन से जुड़ी समस्याओं को बढ़ावा मिल सकता है।

कोलेजन के टूटने की समस्या

गर्म पानी का अधिक इस्तेमाल करने के कारण त्वचा में मौजूद कोलेजन टूटने लगता है, जिसके कारण त्वचा ढीली पड़ने लगती है और झुर्रियों जैसे एजिंग के लक्षण बढ़ने लगते हैं और स्किन की इलास्टिसिटी कम होने लगती है। बता दें, कोलेजन स्किन को नेचुरली यंग बनाए रखने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष

गर्म पानी से चेहरे को धोने से त्वचा को नुकसान होता है। इसके कारण झुर्रियों और फाइन लाइन्स जैसे एजिंग के लक्षण भी बढ़ सकते हैं, साथ ही, गर्म पानी का अधिक इस्तेमाल करने के कारण लोगों की त्वचा के अधिक सेंसिटिविटी होने, कोलेजन के टूटने, स्किन की समस्याएं बढ़ने, स्किन के नेचुरल ऑयल खत्म होने, स्किन पर रेशैज और जलन होने की समस्या हो सकती है।

ध्यान रहे, चेहरे पर लंबे समय तक गर्म पानी के इस्तेमाल से बचना चाहिए। इसके अलावा, स्किन से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या बढ़ने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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