क्या चेहरे पर टमाटर रगड़ना सही है? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट से

Rubbing Tomato on Face in Hindi: टमाटर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। सब्जी, दाल और कई अन्य खाद्य पदार्थों का स्वाद और पोषक तत्व बढ़ाने के लिए टमाटर का उपयोग किया जाता है। आपको बता दें कि टमाटर त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। टमाटर में विटामिन सी होता है, जो त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। टमाटर को त्वचा पर लगाने से कई तरह की समस्याएं दूर होती हैं। कई लोग त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए टमाटर फेस पैक का इस्तेमाल करते हैं। इतना ही नहीं, कुछ लोग त्वचा को स्क्रबर के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं। अब आप सोच रहे होंगे कि क्या वाकई टमाटर को चेहरे पर रगड़ना चाहिए? या क्या चेहरे पर टमाटर रगड़ना सही है? 

क्या टमाटर को चेहरे पर रगड़ना चाहिए?-  Is It Good to Rub Tomato on Face in Hindi

फेमस ब्यूटी और हेयर केयर एक्सपर्ट शहनाज हुसैन बताती हैं, “ टमाटर को चेहरे पर रगड़ सकते हैं। यानी टमाटर को चेहरे पर रगड़ना सही है। टमाटर, त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाने में असरदार होता है। टमाटर को चेहरे पर रगड़ने से त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती हैं। आप चेहरे की खूबसूरती निखारने के लिए टमाटर को सीधे तौर पर रगड़ सकते हैं। टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो ऑयली स्किन से छुटकारा दिलाते हैं। टमाटर त्वचा को रिफ्रेश करता है। इसमें मौजूद एंजाइम्स त्वचा को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं।”

चेहरे पर टमाटर को कैसे रगड़ें?

शहनाज हुसैन बताती हैं, “आप चेहरे पर टमाटर को सीधेतौर पर रगड़ सकते हैं। इसके लिए आप टमाटर का एक स्लाइस लें। इसे चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए अच्छी तरह से रगड़ें। फिर चेहरे को ताजे पानी से धो लें। 

अगर आपको चेहरे पर टमाटर को सीधे रगड़ने से दिक्कत हो, तो आप इसे बेसन, दही या ओट्स के साथ मिक्स करके लगा सकते हैं। अगर आप सप्ताह में 1-2 बार चेहरे पर टमाटर रगड़ेंगे, तो इससे त्वचा को कई लाभ मिलेंगे।"

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टमाटर को चेहरे पर रगड़ने के फायदे- Benefits of Rubbing Tomato on Face in Hindi

• टमाटर में लाइकोपीन, विटामिन ई और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। टमाटर, त्वचा की गहराई से सफाई करने में मदद करते हैं।
• टमाटर को चेहरे पर रगड़ने से, त्वचा पर जमा सारी गंदगी और धूल-मिट्टी आसानी से निकल जाते हैं। 
• टमाटर रगड़ने से त्वचा की रंगत में सुधार होता है। इससे दाग-धब्बों से भी छुटकारा मिलता है।
• अगर आपके चेहरे पर पिग्मेंटेशन या दाग-धब्बे हैं, तो आप चेहरे पर टमाटर रगड़ सकते हैं। टमाटर में मौजूद एंजाइम, पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करते हैं। 
• टमाटर को रगड़ने से त्वचा एक्सफोलिएट होती है। इससे चेहरे की डेड स्किन सेल्स आसानी से रिमूव हो जाती है। 
• अगर आप चेहरे पर टमाटर रगड़ेंगे, तो इससे चेहरे की खूबसूरती निखरकर सामने आएगी।
• चेहरे पर टमाटर रगड़ने से झुर्रियां और फाइन लाइंस से छुटकारा मिलता है। टमाटर की मदद से एजिंग को रोकने में मदद मिल सकती है।
• टमाटर को चेहरे पर रगड़ने से त्वचा को यूबी किरणों से बचाने में मदद मिलती है। इससे टैनिंग से बचाव हो सकता है।
• टमाटर को चेहरे पर रगड़ने से त्वचा का पीएच लेवल भी बैलेंस में रहता है। इससे त्वचा की गहराई से सफाई होती है।

आप टमाटर को चेहरे पर रगड़ सकते हैं। चेहरे पर टमाटर रगड़ने से त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती हैं। लेकिन, अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है, तो चेहरे पर टमाटर रगड़ने से बचें। इससे इरिटेशन और जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।