डायबिटीज के मरीजों को कई तरह की बीमारियों का खतरा होता है, जिन मरीजों को टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज होती है उन्हें संक्रमण जल्दी कैच करता है। डायबिटीज बढ़ने के कारण ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ती है और इससे इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है और आपको इंफेक्शन जल्दी होने की आशंका रहती है। ब्लड में शुगर लेवल ज्यादा होने के कारण ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के फायदे शरीर को नहीं लग पाते और इंफेक्शन से लड़ना शरीर के लिए मुश्किल हो जाता है। इस लेख में हम जानेंगे कि डायबिटीज के दौरान किस तरह के इंफेक्शन का खतरा होता है और उससे बचने के लिए किन उपायों को आजमाना चाहिए। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
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1. यीस्ट इंफेक्शन (Yeast infection)
डायबिटीज के मरीजों को यीस्ट इंफेक्शन का खतरा रहता है। यीस्ट इंफेक्शन की समस्या पुरूषों के मुकाबले महिलाओं में ज्यादा होती है। यीस्ट इंफेक्शन एक तरह का फंगस होता है जिसे कैंडिडा कहा जाता है, जिस पार्ट में नमी ज्यादा होगी वहां यीस्ट इंफेक्शन का खतरा ज्यादा होगा। यीस्ट इंफेक्शन से बचने के लिए आपको प्राइवेट पार्ट की सफाई करनी चाहिए। आपको पर्सनल हाइजीन पर ध्यान देना चाहिए तभी आप डायबिटीज के दौरान होने वाले इंफेक्शन से बच सकते हैं।
2. यूरिनरी ट्रेक्ट इंफेक्शन (UTI)
डायबिटीज के मरीजों को यूटीआई की समस्या भी हो सकती है। यूटीआई की समस्या होने पर पेशाब के दौरान जलन होती है। यूटीआई की समस्या होने पर यूरिन के दौरान दर्द, जलन, सूजन की समस्या हो सकती है। यूटीआई के कारण यूरिन करने पर बदबू आने की समस्या होती है, यूटीआई में पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। यूटीआई के हल्के लक्षण भी नजर आने पर आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, इसका इलाज जितना जल्दी करेंगे उतने कम लक्षण आपको देखने को मिलेंगे।
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3. पैर में इंफेक्शन (Leg infection)
डायबिटीज के मरीजों को पैर में इंफेक्शन होने का खतरा भी रहता है। डायबिटीज बढ़ने के कारण ये समस्या ज्यादातर डायबिटीज मरीजों को होती है। पैर में इंफेक्शन होने के कारण आपको परेशानी का सामना करना पड़ सकता है इसलिए डायबिटीज को कंट्रोल करना जरूरी है। पैर के मुलायम टिशू और हड्डी पर डायबिटीज का बुरा असर पड़ता है। डायबिटीज के मरीजों में पैर में ब्लड क्लॉट होने की समस्या भी हो सकती है जिससे बचने के लिए आपको हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज फॉलो करना चाहिए।
4. गले में संक्रमण (Throat infection)
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डायबिटीज में गले में इंफेक्शन होने की आशंका रहती है। अगर आपकी इम्यूनिटी कमजोर है तो आपको गले में इंफेक्शन होने का खतरा ज्यादा होगा। मौसम में बदलाव आने के कारण आपको गले में संक्रमण की समस्या हो सकती है। गले में इंफेक्शन होने पर आपको डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए, इंफेक्शन दूर करने के लिए डॉक्टर से सही दवा लें। अपने मन से दवा खाने के कारण इंफेक्शन बढ़ सकता है।
5. निमोनिया (Pneumonia)
डायबिटीज के मरीजों को निमोनिया भी हो सकता है। निमोनिया होने पर बुखार, खांसी, बदन दर्द जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं। डायबिटीज के दौरान आंख में इंफेक्शन और इंफ्लुएंजा का खतरा भी होता है इसलिए आपको साफ-सफाई का खास ख्याल रखना चाहिए। निमोनिया से बचने के लिए आपको अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानी चाहिए। आपको इम्यूनिटी बूस्टिंग फूड्स का सेवन करना चाहिए ताकि इंफेक्शन का खतरा आपको न रहे।
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डायबिटीज के दौरान इंफेक्शन से कैसे बचें? (How to prevent infection during diabetes)
डायबिटीज के दौरान इंफेक्शन से बचने के लिए इन उपायों को अपनाएं-
- साफ-सफाई का ध्यान रखें।
- समय पर दवा लें।
- बॉडी में डिहाइड्रेशन की समस्या से बचें।
- प्राइवेट अंगों की सफाई पर ध्यान दें।
- हेल्दी डाइट लें।
- डाइट में जरूरी न्यूट्रिएंट्स एड करें।
- मौसम बदलने पर इंफेक्शन से बचें।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
इन सभी इंफेक्शन से बचने का सबसे अच्छा तरीका है आप डायबिटीज कंट्रोल में रखें, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहने से इस तरह के इंफेक्शन होने का खतरा कम हो जाता है।
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