आपने टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज के बारे में तो काफी सुना होगा पर टाइप 3 के बारे में आप कितना जानते हैं? अगर आपने इसके बारे में नहीं सुना तो आपको बता दें कि टाइप 3सी डायबिटीज भी हमारे बीच मौजूद है। टाइप 3 सी डायबिटीज में इंसुलिन की मात्रा शरीर में घटने के साथ हार्मोन के साथ खाने को पचाने वाले प्रोटीन की मात्रा भी कम हो जाती है। वहीं टाइप 2 डायबिटीज में शरीर, इंसुलिन का प्रयोग ठीक ढंग से नहीं कर पाता। टाइप 1 डायबिटीज की बात करें तो इसमें इंसुलिन की मात्रा या तो पूरी तरह से बंद हो जाती है या कम हो जाती है। इस लेख में हम टाइप 3सी डायबिटीज के कारण, लक्षण और उपायों पर चर्चा करेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
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टाइप 3C डायबिटीज (Typs 3 C diabetes)
एक्सपर्ट्स के मुताबिक टाइप सी डायबिटीज भी काफी आम होती है पर हम उसे पहचान नहीं पाते। टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज की तरह ही टाइप 3सी डायबिटीज में इंसुलिन और डायजेस्टिव इंजाइम्स की जरूरत होती है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक टाइप 3सी डायबिटीज में शुगर कंट्रोल करना ज्यादा मुश्किल होता है। टाइप 3 डायबिटीज यानी डाय बिटीज मेलिटस एक ऐसी कंडीशन है जिसमें शरीर शुगर को एनर्जी में बदल नहीं पाता है। इसके लक्षण एल्जाइमर्स मरीज के जैसे ही नजर आते हैं।
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टाइप 3C डायबिटीज के लक्षण (Symptoms of type 3 C diabetes)
टाइप 3सी डायबिटीज का पता मेडिकल हिस्ट्री के आधार पर, या न्यूरोलॉजिकल टेस्ट के आधार पर किया जाता है। इसके अलावा डॉक्टर सीटी स्कैन या एमआरआई के आधार पर भी बीमारी का पता लगाते हैं। अगर आपको टाइप 3 डायबिटीज है तो आपको एल्जाइमर्स जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं जैसे-
- चीजों को भूल जाना
- रोजाना के काम करने में परेशानी होना
- फैसला करने में परेशानी होना
- व्यवहार में बदलाव
किन लोगों को होता है टाइप 3C डायबिटीज का खतरा? (People who all are at risk)
अगर आपने पैनक्रियाज की सर्जरी करवाई है तो आपको टाइप 3सी डायबिटीज का ज्यादा खतरा हो सकता है। अगर पैनक्रियाज में ट्यूमर है या पैनक्रियाज ने काम करना बंद कर दिया है तो भी आपको टाइप सी डायबिटीज होने का ज्यादा खतरा हो सकता है।
टाइप 3C डायबिटीज के कारण (Causes of type 3 C diabetes)
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- जिन लोगों का वजन ज्यादा होता है उन्हें टाइप 3सी डायबिटीज होने का खतरा ज्यादा हो सकता है।
- अगर आप हाई बीपी के मरीज है तो भी आपको टाइप 3सी डायबिटीज होने का ज्यादा खतरा हो सकता है।
- परिवार में किसी को डायबिटीज है तो आपको भी टाइप 3सी डायबिटीज का खतरा हो सकता है।
- पीसीओएस के मरीज हैं या डिप्रेशन है तो आपको टाइप 3सी डायबिटीज हो सकती है।
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टाइप 3C डायबिटीज से बचने के उपाय (How to prevent type 3 C diabetes)
डायबिटीज 3सी से बचने के लिए किन बातों का ध्यान रखें-
- डायबिटीज टाइप 3सी जैसी बीमारी से बचने के लिए आपको रोजाना एक्टिव रहने की जरूरत है जिसके लिए आपको रोजाना टहलना चाहिए।
- आपको रोजाना पानी का ज्यादा सेवन करना चाहिए, आपको ऐसी ड्रिंक से बचना है जिनमें शुगर की मात्रा ज्यादा हो।
- डायबिटीज टाइप 3सी से बचने के लिए स्मोकिंग और एल्कोहल से दूरी बनाएं।
- आपको अपनी डाइट में फाइबर युक्त भोजन को एड करना है।
- प्रोटीन और विटामिन डी रिच डाइट लेनी की कोशिश करें।
जिन लोगों का टाइप 2 डायबिटीज के समय इलाज न हुआ हो उन लोगों को टाइप 3 सी डायबिटीज होने का रिस्क ज्यादा होता है इसलिए समय पर डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।
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