बालों के लिए नमक: ऑयली बालों से छुटकारा पाने और बालों की चमक बढ़ाने के लिए इन 4 तरीके से करें नमक का प्रयोग

नमक के इस्तेमाल से आप अपने ऑयली और चिपचिपे बालों से निजात पा सकते हैं। तो, आइए जानते हैं बालों के लिए नमक का प्रयोग कैसे करें और इसके फायदे। 

Pallavi Kumari
Written by: Pallavi KumariPublished at: Aug 16, 2021Updated at: Aug 16, 2021
बालों के लिए नमक: ऑयली बालों से छुटकारा पाने और बालों की चमक बढ़ाने के लिए इन 4 तरीके से करें नमक का प्रयोग

नमक खाने के नुकसान (side effects of salt) के बारे में तो, हम से ज्यादातर लोग जानते हैं पर क्या आप जानते हैं कि नमक आपकी त्वचा और बालों के लिए (benefits of salt on hair and skin) कितना फायदेमंद है? जी हां,  नमक त्वचा के लिए एक बेहतरीन स्क्रब की तरह काम करता है और स्किन से डेड सेल्स को हटा कर त्वचा को साफ करता है। पर आज हम बात बालों के लिए नमक के फायदे (salt for hair) की करेंगे। दरअसल, नमक में आयोडीन की मात्रा ज्यादा होती है जो कि स्कैल्प की त्वचा को साफ करता है। साथ ही इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो कि स्कैल्प इंफेक्शन को रोक कर प्राकृतिक रूप से बालों के विकास में मदद करता है। तो, आइए जानते हैं बालों के लिए नमक का इस्तेमाल (salt uses for hair) कैसे करें?

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बालों के लिए नमक-How to use salt for hair in hindi

1. ऑयली बालों के लिए नमक का पानी 

ऑयली बालों के लिए नमक एक रामबाण इलाज की तरह काम करता है। दरअसल, गंदगी ऑयली स्कैल्प के एक बड़े कारणों में से एक है। इसके कारण ऑयल ग्लैंड्स ज्यादा सीबम का उत्पादन करते हैं जिससे शैंपू करने के एक दिन बाद ही आपके बाल ऑयली नजर आने लगते हैं। ऐसे में स्कैल्प से डेड सेल्स को हटाना और इनकी सफाई करना बेहद जरूरी है।  इसके लिए नमक के पानी से आप अपने बाल धो सकते हैं। जो कि अतिरिक्त तेल अवशोषित करेगा और ऑयली बालों से छुटकारा दिलाने में मददगार होगा। इसका उपयोग करने के लिए 

  • -1 कप पानी में 3 चम्मच नमक डालकर उबाल लें।
  • - मिश्रण को तब तक उबालें जब तक कि नमक पानी में घुल न जाए और इसे ठंडा होने दें।
  • -अब इस पानी से अपने बालों को धो लें और 5-10 मिनट तक स्कैल्प की मसाज करें। इ
  • -सके बाद माइल्ड शैंपू की मदद से बालों को ठंडे पानी से धो लें।

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2. एंटी ऑयली हेयर ऑयल 

ऑयली बाल स्कैल्प पर ज्यादा एक्टिव सिबेशस ग्लैंड (sebaceous glands) के कारण होते हैं जो बहुत अधिक तेल का उत्पादन करते हैं। इस समस्या को नमक से दूर किया जा सकता है। इस बार आपको इससे अपने लिए नमक से हेयर ऑयल बनाना है और इसका इस्तेमाल करना है। इसके लिए 

  • - नारियल या जैतून के तेल में 2-3 बड़े चम्मच नमक डालें। 
  • -इसे अपने बालों की चंपी करें।
  • -आधा घंटा रुक कर अपने बाल शैंपू से धो लें।
  • -रेगुलर कुछ दिनों ऐसा करने से आपके बाल कम ऑयली हो जाएंगे। 
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3. साल्ट हेयर मास्क

बालों की चमक बढ़ाने के लिए आप साल्ट हेयर मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, नमक बालों को पोषण देता है और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बना कर बालों की चमक बढ़ाता है। साल्ट हेयर मास्क बनाने के लिए आपको

  • -एक कटोरी में 2 चम्मच जैतून का तेल लें।
  • - 2 चम्मच नमक और 2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
  • - इन तीन चीजों का पेस्ट बना लें।
  • -अब इसे अपने बालों पर लगाएं।
  • -आधा घंटा रुक कर अपने बाल शैंपू से धो लें।

जैतून के तेल में ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड होता है, जो बालों और स्कैल्प को पोषक तत्व प्रदान करता है। यह एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है और बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है। तो,  नींबू विटामिन सी से भी भरपूर होता है, जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है और बालों की चमक भी बढ़ाता है।

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4.  स्कैल्प इंफेक्शन में 

स्कैल्प इंफेक्शन के कारण बाल झड़ने और डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। स्कैल्प इंफेक्शन सबसे ज्यादा गंदगी और ब्लड सर्कुलेशन की कमी के कारण होता है। ऐसे में नमक ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बना कर स्कैल्प इंफेक्शन को कम करने में मदद कर सकता है। इसके लिए आपको 

  • -नमक और नींबू को मिला लेना है।
  • - अब अपने बालों को छोटे-छोटे हिस्सों में बांटना है और पूरे स्कैल्प पर इसे धीमे-धीमे लगाना है।
  • - अब  लगभग 10 मिनट तक स्कैल्प की मालिश करें। इसके बाद इसे हमेशा की तरह धो लें।

इसके अलावा बालों को बढ़ाने के लिए आप साल्ट मसाज की भी मदद ले सकते हैं। पर ध्यान रहे कि ज्यादा मात्रा में भी बालों के लिए नमक का इस्तेमाल ना करें। इससे बाल बहुत ज्यादा ड्राई और सिल्की हो सकते हैं। साथ ही नमत में सोडियम क्लोराइड भी होता है, जिसका ज्यादा इस्तेमाल करने से आपके बाल अपने नेचुरल रंगों को खा सकते हैं। इसलिए एक सीमित और संतुलित तरीके से ही बालों के लिए नमक का प्रयोग करें। 

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