पित्त की थैली निकालने के बाद हो सकती है डायरिया की समस्या? डॉक्टर से जानें राहत पाने के उपाय

How to treat Diarrhea: कई बार पित्ताशय की थैली में पथरी या फिर कुछ अन्य कारणों से लोगों की पित्त की थैली निकाल दी जाती है। पित्त की थैली निकालने के बाद कई बार पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में कई बार व्यक्ति को डायरिया से भी जूझना पड़ सकता है। क्या आपको भी ऐसी समस्या होती है? अगर हां, तो इस लेख के माध्यम से आज हम आपको इससे राहत पाने के उपायों के बारे में बताएंगे। आइये गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. जॉसेप सलहब से जानते हैं पिताशय की थैली निकालने के बाद डायरिया से राहत पाने के कुछ उपायों के बारे में। 

हो सकता है डायरिया (Could cause Diarrhea)

डॉ. जॉसेप के मुताबिक पित्त की थैली निकलने के बाद कई बार व्यक्ति डायरिया से पीड़ित हो सकता है। यह कोई बड़ी बात नहीं है। ऐसे में कई बार आंतों की मोबिलिटी में बदलाव देखा जा सकता है, जिससे कई बार मलत्याग में कठिनाई का भी सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में कई बार छोटी आंत में भी समस्या हो सकती है, जिससे डायरिया की समस्या भी हो सकती है। ऐसी स्थिति होने पर आपको घबराने के बजाय डॉक्टर से सलाह लेनी है। 

हाई फैट डाइट न लें (Avoid High Fat Diet)

वैसे तो ज्यादा हाई फैट डाइट लेना सभी के लिए नुकसानदायक होती है, लेकिन अगर आपकी पित्त की थैली निकाल दी गई है और आप डायरिया से पीड़ित हैं तो ऐसी स्थिति में आपको लो फैट डाइट ही फॉलो करनी चाहिए। इससे मलत्याग में कठिनाई नहीं होती है। 

 

 

 

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फाइबर बढ़ाएं (Increase Fibre Intake)

अगर आप डायरिया से पीड़ित हैं तो सबसे पहले अपनी डाइट में फाइबर की मात्रा को बढ़ाएं। डाइट में फाइबर शामिल करने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है साथ ही साथ मलत्याग में भी किली प्रकार की कठिनाई नहीं होती है, जिससे आंत स्वस्थ रहती है। 

प्रोबायोटिक्स खाएं (Eat Probiotics)

इस समस्या से राहत पाने के लिए आपको डाइट में प्रोबायोटिक्स को भी शामिल करना चाहिए। दरअसल, कुछ लोगों को बैक्टीरियल डिसफंक्शन होता है, जिसके कारण पाचन संबंधी समस्या हो सकती है। इससे बचने के लिए आपको दही, टेंफेह, छाछ आदि पीनी चाहिए। 

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जंक फूड्स से परहेज करें (Avoid Junk Foods)

डायरिया से बचने के लिए आपको जंक और प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन करने से परहेज करना चाहिए। ऐसे में बाहर का कुछ भी खाने से पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसे में आपको फलों और सब्जियों का सेवन करना चाहिए।