बालों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए, उनकी देखभाल बेहद जरूरी है। ये देखभाल बालों को सहेजने से लेकर उनकी साफ़ सफाई तक काफी महत्व रखती है। हम में से काफी महिलाएं है, जो बाल तो खूबसूरत चाहती हैं, लेकिन उन्हें धोने का सही तरीका नहीं जानती। बालों को गलत तरीके से धोने से उनसे जुड़ी समस्याएं धीरे-धारे बढ़ने लगती हैं। ये समस्या बालों में रूखापन, दो मुहें, झड़ने के रूप में सामने आने लगती हैं। इसका एक कारण बालों में गलत प्रोडक्ट इस्तेमाल करना भी है। खैर इस समस्या से निपटारा तो हम आसानी से कर सकते हैं। लेकिन यहां हम बात कर रहे हैं बालों को सही तरीके से धोने से लेकर उन्हें सुखाने के बारे में। आज इस लेख के जरिये शावर टिप्स बताएंगे, जिन्हें फॉलो करने के बाद आप अपने बालों को एक नया जीवन दे सकती हैं।
1. सबसे पहले शैंपू टिप्स
बालों को यूं ही शैंपू करके धो लेना ही काफी नहीं है। आपके बाल इससे काफी ज्यादा प्रभावित हो सकते हैं। असल में बालों को शैम्पू से पहले भी अलग तरह की देखभाल की जरूरत है। ये जरूरतें क्या है चलिए जानते हैं।
- बालों के स्कैल्प में गंदगी सबसे ज्यादा जमा रहती है। इसे हटाने के लिए बालाओं में शैम्पू से पहले उन्हें स्टीम जरुर करें।
- स्टीम के बाद बालों को हल्के हाथों से मसाज करें। इससे कमजोर बाल जड़ से खत्म हो जाते हैं।
- बाल धोने के लिए न तो ठंडा पानी और न ही गर्म पानी का इस्तेमाल करें। इससे बाल रूखे दिख सकते हैं। इससे बचने के लिए नार्मल पानी से बालों को धोएं।
- शैंपू हमारे बालों के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है। आप हमेशा पैराबेन, एसएलएस फ्री शैम्पू का ही इस्तेमाल करें। पैराबेन प्रिजर्वेटिव की तरह इस्तेमाल किया जाता है और एसएलएस झाग बनाने के लिए।
- बालों की सफाई करते वक्त सबसे ज्यादा ध्यान स्कैल्प्स पर देने की जरूरत है। आप स्कैल्प पर शैम्पू से तब तक मसाज करें, जब तक झाग न बन जाए।
- जब भी बालों में शैम्पू करें, हल्के हाथों के साथ मसाज करें। जिससे गंदगी आसानी से बाहर निकल सके।
- बाल धोते वक्त बालों की मसाज से ब्लड सर्क्युलेशन सही रहता है और बालों को बढ़ने में भी मदद मिलती है।
- अपने बालों को रोजाना धोने से बचें। इससे वो शुष्क होते हैं। चाहें तो हफ्ते में दो बार बालों को धो सकती हैं।
- गीले बाल सबसे ज्यादा सेंसटिव होते हैं। इसलिए ज्यादा देर तक बालों को पानी में न रखें। बालों में कंडिशनर और शैम्पू करने के लिए 15 मिनट काफी हैं।
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2. कंडिशनर के लिए टिप्स
बालों के लिए कंडिशनर का इस्तेमाल काफी जरूरी होता है। ये बालों के लिए अच्छा भी होता है। इसे इस्तेमाल करने के भी ख़ास टिप्स हैं, जिन्हें आजमाना काफी जरूरी है।
- शैम्पू करने के बाद बालों को पहले सुखा लें। फिर कंडिशनर लगाएं। आपको ये स्टेप थोड़ा बोरिंग भले ही लगे लेकिन, अच्छे बालों के लिए ये जरूरी भी है। इससे बाल फ्रीजी नहीं लगेंगे।
- बालों में ज्यादा कंडिशनर लगाने से बचाव करें। हफ्ते में कम से कम दो बार बालों को डीप कंडीशनिंग जरुर करें।
- शैम्पू करने के बाद जब भी कंडिशनर का इस्तेमाल करें, तो उसे स्कैल्प में न लगाएं। इससे बाल झड़ने की समस्या सामने आ सकती है
- बालों में ज्यादा देर तक कंडिशनर लगाकर न रखें। इससे बाल चिपचिपे हो सकते हैं।
3. सुखाने के लिए टिप्स
बालों को धोने और कंडिशनिंग करने के बाद उसे सुखाने की भी जरूरत है। इसके लिए भी आपको टिप्स फॉलो करने की जरूरत है।
- हमेशा कॉटन टॉवल से बाल धोने के बाद उन्हें सुखाएं। इससे बालों की नमी बरकरार रहती है और वो टूटते नहीं हैं।
- बालों को जब भी सुखाएं, तो उनके प्रति अक्रामकता बिलकुल भी न बरतें। आप तौलिये से बालों को जोर से न रगड़ें। उन्हें हल्के हल्के से सोक करें।
- बालों को सुखाने के लिए बलों ड्रायर का इस्तेमाल न करें। हीट से बालों को नुकसान पहुंच सकता है।
4. बालों को डिटेंगल करें
जब बालों में कंडीशनर रह जाता है तो बाल अधिक झड़ने लगते हैं। इसके लिए आप मोटे दातों वाली कंघे से बालों के निचले हिस्से को कंघी करें। ताकि बाल सुलझ जायें।
5. लीव-इन-कंडिशनर लगायें
सिर धोने के बाद उलझे हुए बालों को सुलझाने का सबसे आसान तरीका है कि आप थोड़ा सा लीव-इन-कंडीशनर या स्मूदनिंग सिरम बालों पर लगाएं।
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6. हेयर केयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बचें
ज्यादा हेयर केयर प्रोडक्ट के प्रयोग करने से बचें जैसे कि जेल, हेयर स्प्रे, आदी। क्योंकि इनसे बालों के पोर्स बंद हो जाते हैं। जिसकी वजह से बालों का गिरना शुरू हो जाता है।
7. बालों को ज्यादा देर न धोएं
कोशिश करें कि जब आप बालों को धोयें, तो कम से कम समय लगे। ज्यादा देर यदि बाल गीले रहने से वे उतने ही नाजुक होकर जल्दी टूटते हैं।
ये कुछ ऐसी टिप्स हैं, जिनकी मदद से आप अपने बालों को धोते वक्त याद रखनी हैं। आप इन टिप्स को जरुर आजमाएं। जिसके बाद आपको इसका रिजल्ट खुद ब खुद नजर आने लगेगा।
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