गर्मियों में बच्चों को बीमारियों का ज्यादा खतरा होता है क्योंंकि उनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। खासकर स्कूल जाने वाले बच्चे बीमारी के जल्दी चपेट में आते हैं। सेहत के प्रति लापरवाही और हाइजीन का ख्याल न रखने के कारण बच्चों में पेट की बीमारियां और खासकर पेट में इंंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। ई. कोली जैसे बैक्टीरिया के कारण बच्चे पेट के इंफेक्शन का शिकार हो जाते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे दूषित पानी पीना, हाथों की सफाई न करना वगैरह। गर्मियों में बच्चों को पेट के इंफेक्शन से बचाने के तरीके जानने के लिए हमने Dr. K. S. Somasekhar Rao, Sr. Consultant Medical Gastroenterologist & Hepatologist, Clinical Director At Yashoda Hospitals, Hyderabad से बात की।
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1. बच्चों को हैंड हाइजीन की जानकारी दें
बच्चोंं को गर्मियों में पेट के इंफेक्शन से बचाने के लिए हाथों की सफाई को प्राथमिकता दें। माता-पिता जानते हैं कि बच्चे हर चीज को छूते हैं जिससे जर्म्स उनके हाथों पर जमा हो जाते हैं। बच्चों को हैंड हाइजीन के बारे में बताएं। खाने से पहले, टॉयलेट इस्तेमाल करने के बाद और खेलने के बाद अपने हाथों को साबुन से 20 सेकंड तक धोएं।
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2. घर के बाहर सैनिटाइजर का इस्तेमाल
बच्चों को घर से ज्यादा बाहर सुरक्षित रखने की जरूरत है। बाहर जाते समय जर्म्स से सुरक्षा के लिए बच्चे अल्कोहल-बेस्ड सैनिटाइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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3. टीकाकरण और असामान्य लक्षणों पर गौर करें
बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होती है और वे जल्दी बीमार हो जाते हैं इसलिए समय-समय पर जरूरी वैक्सीन जैसे रोटावायरस या अन्य शॉट लगवाएंं। अगर बच्चे में उल्टी, बुखार, दस्त जैसे लक्षण नजर आएं, तो डॉक्टर की सलाह लें।
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4. बच्चों को इंसुलेटेड टिफिन दें
बच्चों को गर्मियों में इंंसुलेटेड बॉक्स में खाना पैक करके दें ताकि खाना खराब न हो। गर्मियों में ऐसी बच्चों को लंंच में पूरी-सब्जी या अन्य तली-भुनी चीजें न दें इससे पाचन बिगड़ सकता है।
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5. गर्मियों में पानी की कमी से बचना चाहिए
अगर बच्चा डिहाइड्रेशन का शिकार है, तो उसे जल्दी इंफेक्शन हो सकता है। स्कूल जाने वाले बच्चों के बैग में डॉक्टर की सलाह से बताया हुआ इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक जरूर रखें। इसके साथ ही बच्चों को उबला हुआ या फिल्टर किया हुआ पानी ही पिलाएं। नल का पानी या बाहर बर्फ का पानी पीने से बच्चे को रोकें, इससे पेट का इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ सकता है।
निष्कर्ष:
बच्चों को पेट के इंफेक्शन से बचाने के लिए हैंड हाइजीन का ख्याल रखें, बच्चों को पानी की कमी से बचाएं, बच्चों को सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना सिखाएं, बच्चों को टिफिन में ताजा खाना दें, वैक्सीनेशन कराएं और असामान्य लक्षण नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
FAQ
पेट का इंफेक्शन कैसे फैलता है?
दूषित खाना या पानी का सेवन, हाइजीन की कमी या जर्म्स के संपर्क में आने के कारण पेट में इंफेक्शन हो सकता है।पेट का इंफेक्शन कितने दिन तक रहता है?
पेट का इंफेक्शन दो से पांच दिन में ठीक हो जाता है, गंभीर मामलों में अधिक समय लग सकता है।
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Apr 30, 2026 19:02 IST
Modified By : Yashaswi Mathur Apr 30, 2026 19:02 IST
Published By : Yashaswi Mathur
Reviewed By : Dr KS Somasekhar Rao