त्वचा को बेदाग और स्वस्थ बनाने के लिए एक्सफोलिएट करना बेहद आवश्यक होता है। एक्सफोलिएट करने से आपकी त्वचा के डेड सेल्स हटाते हैं और त्वचा में निखार आता है। यदि आप अपनी त्वचा में दोबारा से निखार लाना चाहते हैं। तो उसमें फेसपैक इस्तेमाल करने से पहले एक्सफोलिएट जरूर करें। इसके लिए आप ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल और चीनी से बने स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये एक नेचुरल स्क्रब होता है जो आपकी त्वचा को गहराई से साफ करता है। ऑलिव ऑयल में विटामिन ए, विटामिन ई और फैटी एसिड पाया जाता है, जो त्वचा के लिए बेहतर होता है। ऑलिव ऑयल त्वचा को मॉइश्चर करने का काम करता है। इसके साथ जब आप चीनी का स्क्रब बनाते हैं तो इससे त्वचा के डेड सेल्स साफ हो जाते हैं। यदि डेड सेल्स त्वचा पर जमा होने लगते हैं तो इससे त्वचा को सांस लेने में समस्या होती है। इसके साथ ही त्वचा में पसीना अधिक आने लगता है, जिससे चेहरे पर कील मुंहासे और दानों की समस्या होने लगती है। लेकिन जब आप ऑलिव ऑयल और चीनी से बने स्क्रब का उपयोग करते हैं तो त्वचा में निखार आने लगता है और त्वचा पहले के मुकाबले खूबसूरत हो जाती है।
ऑलिव ऑयल और चीनी का स्क्रब कैसे इस्तेमाल करें - How To Use Olive Oil And Sugar Scrub In Hindi
ऑलिव ऑयल और चीनी का स्क्रब आप तीन तरह से बना सकते हैं। इससे आपकी त्वचा की कई समस्याएं दूर होती है ।
ऑलिव ऑयल, चीनी और विटामिन ई का स्क्रब
इस स्क्रब को बनाने के लिए आप करीब आधा कप ऑलिव ऑयल ले लें। इसके बाद इसमें करीब दो चम्मच चीनी मिला लें। इसके मिश्रण को आप अच्छी तरह मिक्स करें। जब ये दोनों चीजें मिल जाए तो इसमें विटामिन ई की दो टैबलेट को घोल दें। इससे बाद आपको स्क्रब तैयार है। इस स्क्रब को चेहरे पर सर्कुलर मोशन पर मसाज करते हुए लगाएं। करीब दस मिनट तक चेहरे पर इससे मसाज करें। कुछ देर बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें।
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ऑलिव ऑयल, चीनी और ग्रीन टी का स्क्रब
ऑलिव ऑयल और चीनी के स्क्रब में आप ग्रीन टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपने ग्रीन टी के बारे में सुना ही होगा। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के साथ ही एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी होते हैं, जो त्वचा से झांइयां और एक्ने को दूर करने के काम करती हैं। इसे बनाने के लिए आप करीब आधा कप ऑलिव ऑयल में दो बड़े चम्मच चीनी मिलाएं। इसके बाद ऊपर से ग्रीन टी का एक बैग खोलकर इसमें डाल दें। अब इससे आप चेहरे को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। इसे चेहरे पर करीब 20 मिनट तक लगाएं। इसके बाद चेहरा धो लें। कुछ ही दिनों में आपको रिजल्ट दिखने लगेंगे।
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ऑलिव ऑयल, चीनी और हल्दी से बनाएं स्क्रब
ऑलिव ऑयल, चीनी और हल्दी के स्क्रब से आप चेहरे को साफ करने के साथ ही त्वचा को बेदाग बना सकते हैं। इस स्क्रब से दाग धब्बे दूर होते हैं। इसका पेस्ट बनाने के लिए आप आधा कप ऑलिव ऑयल लें और उसमें करीब दो चम्मच चीनी मिला दें। इसके बाद आप इसमें चुटकी हल्दी मिला दें। ध्यान दें कि ज्यादा हल्दी का उपयोग न करें। इससे त्वचा में पीलापन आ सकता है। इस पेस्ट को चेहरे पर मसाज करते हुए हल्के हाथों से लगाएं। करीब 10 से 15 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें।
चेहरे की किसी भी तरह की समस्या को दूर करने के लिए आप मार्केट से कॉस्मैटिक प्रोडक्ट की अपेक्षा घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करें। इससे त्वचा में निखार आता है और त्वचा पहले की अपेक्षा चमकदार बनती है।
