सर्दियों में त्वचा को एक्सफोलिएट और पोषण देने के लिए घर पर इस तरह बनाएं नेचुरल स्क्रब

natural scrub recipe to exfoliate and nourish skin during winters in hindi: सर्दियों में ज्यादातर लोग ड्राई स्किन की समस्या से परेशान रहते हैं। इसके कारण लोगों को स्किन में खुजली होने और त्वचा पर पपड़ी जमा होने जैसी कई समस्याएं होती हैं। ऐसे में स्किन को हाइड्रेट और हेल्दी रखने के लिए घर पर नेचुरल स्क्रब का बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। स्किन के लिए सी-सॉल्ट और ऑलिव ऑयल फायदेमंद हो सकता है। ऐसे में आइए जयपुर में स्थित Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub की मेडिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा (Dr. Mahima Sharma, Medical Cosmetologist at Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub, Jaipur) से जानें सर्दियों में त्वचा को एक्सफोलिएट और पोषण देने के लिए घर पर सी-सॉल्ट और ऑलिव ऑयल से कैसे बनाएं नेचुरल स्क्रब?

हेल्दी स्किन के लिए कैसे बनाएं नेचुरल स्क्रब? - How to make natural scrub for healthy skin?

इसके लिए आधा कप सी-सॉल्ट में 3 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल, कुछ बूंद लैवेंडर ऑयल जैसे एसेंशियल ऑयल को अच्छे से मिला लें। अब इसको नहाने से पहले इससे बॉडी पर हल्के हाथ से स्क्रब करें। इसके बाद स्किन को हल्के गुनगुने पानी से शरीर को धो लें।

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सर्दियों में सी-सॉल्ट और ऑलिव ऑयल के स्क्रब के फायदे - Benefits of sea salt and olive oil scrub in winter in hindi

सी-सॉल्ट और ऑलिव ऑयल के स्क्रब का इस्तेमाल करने से सर्दियों में होने वाली स्किन की समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।

स्किन को एक्सफोलिएट करे

सी-सॉल्ट और ऑलिव ऑयल के स्क्रब का इस्तेमाल करने से स्किन को नेचुरल रूपे से एक्सफोलिएट करने से स्किन के डेड सेल्स को निकालने और सूखी पपड़ीदार त्वचा को निकालकर रिपेयर करने में मदद मिलती है।

स्किन को हाइड्रेट करने

इस नेचुरल स्क्रब का इस्तेमाल करने से स्किन को नेचुरल रूप से हाइड्रेट करने और त्वचा को गहराई से पोषण देने ड्राई स्किन की समस्या से बचाव करने और ड्राई स्किन के कारण होने वाली खुजली से राहत देने में मदद मिलती है। इससे स्किन हेल्दी रहती है।

स्किन को सॉफ्ट बनाए

ऑलिव ऑयल और सी-सॉल्ट के नेचुरल स्क्रब का इस्तेमाल करने से त्वचा के डेड सेल्स को निकालने, त्वचा को गहराई से पोषण देने, स्किन को हेल्दी, सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने में भी मदद मिलती है।

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सूजन कम करे

ऑलिव ऑयल में अच्छी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं। इसके स्क्रब का इस्तेमाल करने से सूजन को कम करने और स्किन की रेडनेस को कम करने में मदद मिलती है।

सावधानियां

सी-सॉल्ट और ऑलिव ऑयल का स्क्रब करने से किसी भी तरह की परेशानी होने पर इसका इस्तेमाल करने से बचें। इसके अलावा, स्किन से जुड़ी कोई भी समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

निष्कर्ष

सर्दियों में स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए सी-सॉल्ट और ऑलिव ऑयल के स्क्रब का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। इससे स्किन को नेचुरल रूप से हाइड्रेट करने, पोषण देने, एक्सफोलिएट करने, सूजन कम करने और स्किन को नेचुरली सॉफ्ट बनाए रखने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, इससे किसी भी तरह की परेशानी होने पर इसका इस्तेमाल न करें और स्किन से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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