आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण भरे माहौल में त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याओं से कई लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए खास देखभाल की जरूरत होती है। ज्यादातर लोग अपनी स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए मार्केट में मिलने वाले केमिकल-युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, जो कि त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेकिन अगर आप घर में एक्सपर्ट की सलाह अनुसार नेचुरल उपायों को आजमाते हैं तो इससे त्वचा को नुकसान भी नहीं होता है और त्वचा हेल्दी भी हो सकती है। त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए एक्सफोलिएशन जरूरी है, ऐसे में आजकल मिलने वाले ताजे भुट्टे से आप घर में नेचुरल स्क्रब तैयार कर सकते हैं। ताजे भुट्टे से बना स्क्रब त्वचा के लिए लाभदायक हो सकता है। यह नेचुरल स्क्रब त्वचा की डेड स्किन को हटाने, पोर्स को साफ करने और ग्लोइंग बनाए में सहायक साबित हो सकता है। इस लेख में हम आपको घर में भुट्टे से स्क्रब बनाने का तरीका और फायदे बता रहे हैं।
ताजे भुट्टे से स्क्रब कैसे बनाएं?
भुट्टे से स्क्रब बनाना बेहद आसान है, इसके लिए सबसे पहले ताजे भुट्टे के दानों को निकाल लें और इन्हें मिक्सी में डालकर हल्का दरदरा ग्राइंड कर लें। अब भुट्टे के पेस्ट में थोड़ा सा शहद और नारियल तेल मिलाकर स्क्रब का गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को लगाकर हल्के हाथों से चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। 10-15 मिनट तक इससे स्क्रब करने के बाद ताजे पानी से धो लें। हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल करने से त्वचा में निखार आ सकता है। भुट्टे के स्क्रब में आप चीनी और कॉफी भी मिला सकते हैं। भुट्टे से बने इस नेचुरल स्क्रब को फ्रिज में 2-3 दिनों के लिए स्टोर भी किया जा सकता है।
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भुट्टा स्क्रब के फायदे
- भुट्टे के दाने एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरपूर होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं।
- ये त्वचा की कोशिकाओं को रिपेयर करते हैं और त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं।
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- भुट्टा स्क्रब डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है।
- भुट्टा स्क्रब त्वचा को सॉफ्ट बनाने में भी मदद करता है।
- ताजे भुट्टे से बने स्क्रब का उपयोग ऑयली त्वचा को कंट्रोल करने में भी मदद करता है।
- यह त्वचा के एक्स्ट्रा ऑयल को साफ करके त्वचा को फ्रेश और ग्लोइंग बनाने में मदद कर सकता है।
- भुट्टा स्क्रब में अन्य नेचुरल इंग्रेडिएंट्स जैसे एलोवेरा जेल, गुलाब जल आदि मिलाकर आप इसके फायदों को बढ़ा सकते हैं।
हालांकि, भुट्टा स्क्रब सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित है, लेकिन अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है या आपको किसी भी प्रकार की एलर्जी है तो इसका उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।
निष्कर्ष
त्वचा की देखभाल के लिए ताजे भुट्टे से बना स्क्रब एक आसान, सस्ता और प्रभावी तरीका हो सकता है। इसका नियमित उपयोग त्वचा को गहराई से साफ करके उसे ग्लोइंग और हेल्दी बनाता है। इसलिए, अगर आप एक नेचुरल और घरेलू स्क्रब की तलाश में हैं, तो ताजे भुट्टे से बने स्क्रब को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें।
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