गर्मियों के मौसम में जब तापमान तेज हो जाता है, तो शरीर का पसीना आना एक आम समस्या बन जाती है। लेकिन कुछ लोगों को सामान्य से ज्यादा पसीना आता है, जिसे मेडिकल भाषा में हाइपरहाइड्रोसिस (Hyperhidrosis) कहा जाता है। यह स्थिति न सिर्फ शारीरिक असहजता पैदा करती है, बल्कि आत्मविश्वास भी कम कर देती है, खासकर तब जब पसीने के साथ बदबू भी हो। मार्केट में मिलने वाले डियोड्रेंट्स और बॉडी स्प्रे पसीने की बदबू को कुछ देर के लिए छुपा सकते हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल्स से स्किन एलर्जी, जलन या ड्राइनेस हो सकती है। ऐसे में एक नेचुरल और असरदार उपाय है- एप्पल साइडर विनेगर से बना DIY बॉडी स्प्रे। यह न सिर्फ पसीने की बदबू को दूर करता है, बल्कि बैक्टीरिया को भी खत्म करता है जो बदबू की वजह बनते हैं। इसकी खुशबू हल्की होती है और ये स्किन को रिफ्रेश फील कराता है। खास बात यह है कि आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं, वो भी कम खर्च में और बिना किसी साइड इफेक्ट के।
एप्पल साइडर विनेगर बॉडी स्प्रे के फायदे- Benefits of Apple Cider Vinegar Body Spray
- एप्पल साइडर विनेगर से बना बॉडी स्प्रे गर्मियों में ज्यादा पसीना आने की समस्या से राहत पाने के लिए एक बेहतरीन नेचुरल उपाय है।
- इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण शरीर पर मौजूद उन बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं, जो पसीने की बदबू का कारण बनते हैं।
- यह बॉडी स्प्रे शरीर को ताजगी का एहसास देता है और दिनभर तरोताजा बनाए रखता है।
- साथ ही यह स्किन का प्राकृतिक पीएच बैलेंस बनाए रखता है, जिससे पसीना कम आता है और स्किन ज्यादा समय तक फ्रेश महसूस करती है।
- इसकी सबसे बड़ी खूबी यह है कि आप इसमें अपने पसंद का कोई भी एसेंशियल ऑयल, जैसे लैवेंडर, टी ट्री या रोजमेरी मिला सकते हैं, जिससे इसमें हल्की खुशबू आ जाती है जो देर तक बनी रहती है।
- यह बॉडी स्प्रे पूरी तरह से स्किन-फ्रेंडली होता है, क्योंकि इसमें न, तो कोई हार्श केमिकल होता है और न ही यह स्किन को ड्राई या चिपचिपा बनाता है।
- सेंसिटिव स्किन वाले लोग भी इसे आराम से इस्तेमाल कर सकते हैं। यह एक किफायती, नेचुरल और असरदार विकल्प है जो पसीने और बदबू से राहत देता है।
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DIY बॉडी स्प्रे बनाने का तरीका- How to Make DIY Body Spray
सामग्री:
- 2 टेबलस्पून एप्पल साइडर विनेगर
- 1 कप गुलाब जल
- 8-10 बूंदें लैवेंडर या टी ट्री एसेंशियल ऑयल
- एक स्प्रे बॉटल
बनाने का तरीका:
- एक साफ स्प्रे बॉटल लें और उसमें एप्पल साइडर विनेगर डालें।
- अब इसमें गुलाब जल मिलाएं।
- एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें डालें।
- बोतल को अच्छी तरह शेक लें।
- आपका नेचुरल DIY बॉडी स्प्रे तैयार है।
बॉडी स्प्रे का इस्तेमाल कैसे करें?- How to Use Body Spray
- नहाने के बाद शरीर के साफ और सूखे हिस्सों पर स्प्रे करें।
- खासकर अंडरआर्म्स, गर्दन और पीठ पर लगाएं।
- इसे दिन में 2 बार तक इस्तेमाल कर सकते हैं।
सावधानियां- Precautions
- पहली बार इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
- एप्पल साइडर विनेगर को हमेशा पानी में डायल्यूट करें।
- आंखों या कटे हुए स्थानों पर न लगाएं।
बाजार के महंगे और केमिकल वाले डियो की जगह अगर आप नेचुरल, सस्ते और असरदार विकल्प की तलाश में हैं, तो एप्पल साइडर विनेगर से बना DIY बॉडी स्प्रे आपके लिए एक बेस्ट विकल्प हो सकता है। यह न सिर्फ पसीने से राहत देता है, बल्कि स्किन के लिए भी सुरक्षित है।
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