सर्दियों का ठंडक वाला मौसम बालों से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बनता है। इनमें से सबसे आम समस्या है बालों का चिपचिपा और बेजान हो जाना। ठंडी हवा और कम नमी के कारण बालों की त्वचा पर तेल और गंदगी जम जाती है, जिससे बाल चिपचिपे, भारी और दिखने में बुरे लगने लगते हैं। बालों का चिपचिपापन अक्सर सर्दियों में बार-बार बाल न धोने और सही तरीके से देखभाल न करने के कारण बढ़ जाता है। इसके अलावा, इस मौसम में इस्तेमाल किए जाने वाले हेयर प्रोडक्ट्स जैसे कंडीशनर और हेयर ऑयल भी बालों में चिपचिपापन पैदा कर सकते हैं। यह समस्या न केवल आपके लुक्स को प्रभावित करती है, बल्कि बालों की जड़ों को कमजोर करके हेयर फॉल का कारण भी बन सकती है। इस लेख में अर्बन कंपनी के साथ काम कर रहीं VLCC सर्टिफाइड ब्यूटीशियन आशू मैसी से जानिए, चिपचिपे बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय क्या हैं?
बालों से चिपचिपाहट कैसे दूर करें? - How To Fix Sticky Hair
1. शहद और नारियल तेल का हेयर मास्क
शहद और नारियल तेल दोनों ही बालों के लिए प्राकृतिक मॉइश्चराइजर हैं। शहद में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बालों को नमी प्रदान करते हैं और उन्हें मुलायम बनाते हैं। नारियल तेल बालों की जड़ों को पोषण देता है और बालों को शाइनी बनाता है। इसके लिए 2 बड़े चम्मच नारियल तेल और 1 चम्मच शहद मिलाकर एक पैक तैयार करें। इसे अपने बालों में जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं और फिर 30 मिनट के बाद ताजे पानी से धो लें। यह मास्क बालों में चिपचिपापन कम करने और उन्हें सिल्की बनाने में मदद करता है।
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2. आंवला और दही का पैक
आंवला विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो बालों को हेल्दी बनाता है। दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है। इस पैक से बालों की चिपचिपाहट दूर होती है और बालों की ग्रोथ भी बेहतर होती है। इसे बनाने के लिए 2 चम्मच आंवला पाउडर और 2 चम्मच दही मिलाकर पैक तैयार करें और फिर इसे बालों में 30 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें। समय पूरा होने पर ताजे पानी से धो लें। यह पैक आपके बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाता है।
3. एलोवेरा जेल और तुलसी के पत्ते
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो बालों की त्वचा को ठंडक और आराम देते हैं। तुलसी के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बालों से चिपचिपेपन को दूर करते हैं। 1 चम्मच ताजे एलोवेरा जेल और कुछ तुलसी के पत्तों को मिलाकर बालों में लगाएं और 20-30 मिनट के बाद धो लें। यह उपाय बालों में ताजगी और नमी बनाए रखता है और चिपचिपेपन को दूर करता है।
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4. नींबू और जैतून तेल
नींबू में एसिडिक गुण होते हैं, जो बालों से गंदगी और तेल को बाहर निकालने में मदद करते हैं। जैतून तेल बालों को नमी प्रदान करता है और उन्हें मुलायम बनाता है। 1 चम्मच नींबू का रस और 2 चम्मच जैतून तेल मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें और फिर इसे बालों की जड़ों में अच्छे से लगाएं। 15-20 मिनट के बाद धो लें, इससे बालों का चिपचिपापन दूर होता है और वे शाइनी लगते हैं।
5. गुनगुने तेल की मालिश
गुनगुने तेल की मालिश बालों के लिए एक लाभकारी उपाय है। यह बालों के रोमछिद्रों को पोषण प्रदान करता है और बालों को मुलायम बनाता है। सर्दियों में तेल की मालिश से बालों में चिपचिपापन कम हो सकता है। आप अपने पसंदीदा तेल (जैसे नारियल तेल, जैतून तेल, बादाम तेल) को हल्का गर्म करें। इसे बालों की जड़ों में अच्छे से लगाकर 20 मिनट तक मालिश करें। फिर माइल्ड शैंपू और ताजे पानी से धो लें। यह न केवल चिपचिपेपन को कम करता है बल्कि बालों को मजबूत भी बनाता है।
निष्कर्ष
सर्दियों में बालों का चिपचिपा होना एक सामान्य समस्या है, लेकिन उचित घरेलू उपायों से इस पर काबू पाया जा सकता है। ऊपर बताए गए उपायों को अपनाकर आप अपने बालों को न सिर्फ चिपचिपेपन से मुक्त कर सकते हैं, बल्कि उन्हें हेल्दी, सॉफ्ट और शाइनी भी बना सकते हैं।
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