Home Remedies For Itching Due To Sweat: खराब लाइफस्टाइल के कारण बालों से जुड़ी समस्याएं भी होने लगती हैं। इसके कारण स्कैल्प में गंदगी, खुजली और डैंड्रफ जैसी समस्याएं होने लगती हैं। वहीं स्कैल्प में पसीना बढ़ने से भी सिर में खुजली होने लगती है। दरअसल, पसीना आने से स्कैल्प में बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं, जो सिर में खुजली पैदा कर सकते हैं। इस समस्या के लिए बरसों पुराने घरेलू नुस्खे असरदार हो सकते हैं। आइए इस लेख में जानें पसीने से स्कैल्प में होने वाली खुजली के लिए घरेलू उपाय।
पसीने से होने वाली स्कैल्प की खुजली के लिए घरेलू उपाय- Home Remedies For Itching Due To Sweat
नींबू और नारियल का पानी
सामग्री
- नारियल का पानी- आधी कटोरी
- नींबू- एक चम्मच
इस्तेमाल का तरीका
बाउल में आधी कटोरी नारियल पानी लीजिए। इसमें 2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मिक्सचर से स्कैल्प में मसाज करें और 20 मिनट के लिए रहने दें।
नींबू में विटामिन-सी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं, जो स्कैल्प की खुजली कम करने में मदद कर सकते हैं। नारियल का पानी स्कैल्प को हाइड्रेट करने में मदद करता है, जिससे प्राकृतिक रूप से खुजली कम होगी।
दही और अंडा
सामग्री
- अंडा- 1
- दही- 3 चम्मच
इस्तेमाल का तरीका
बाउल में 1 अंडा और 3 चम्मच दही को एक साथ मिलाएं। इस मिक्सचर से स्कैल्प में मसाज करें और 15 मिनट के लिए रहने दें। अब माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करते हुए सिर धो लें। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्कैल्प इंफेक्शन कम करने में मदद कर सकता है। वहीं अंडे का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में नमी बनी रहती है जिससे खुजली कम होती है।
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मेहंदी और मेथी
सामग्री
- मेहंदी- 2 चम्मच
- मेथी- 1 चम्मच
इस्तेमाल का तरीका
मेहंदी और मेथी का पेस्ट सिर की खुजली के लिए बेहद असरदार माना जाता है। इस पेस्ट के लिए 3 चम्मच मेहंदी में 1 चम्मच मेथी पाउडर मिलाएं। पेस्ट तैयार करके स्कैल्प पर लगाएं और एक घण्टे के लिए रहने दें। मेंहदी और मेथी दोनों ही एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं, जिससे पसीने से होने वाले बैक्टीरिया कम होते हैं। यह पैक स्कैल्प को लंबे समय तक सूखा और ताजा बनाए रखने में मदद कर सकता है।
सरसों का तेल और नींबू
सामग्री
- सरसों का तेल- 6 से 7 चम्मच
- नींबू- 1
इस्तेमाल का तरीका
सरसों का तेल और नींबू का मिक्सचर सदियों पुराना नुस्खा है। बाउल में सरसों का तेल और नींबू मिलाकर मिक्सचर तैयार करें। इसे स्कैल्प में 10 मिनट तक मसाज करें और माइल्ड शैंपू से सिर साप कर लें।
नींबू और सरसों का तेल दोनों ही सिर की खुजली कम करने के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। इसके इस्तेमाल से स्कैल्प में ठंडक बनी रहती है और खुजली कम होती है।
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टी ट्री ऑयल
सामग्री
- टी ट्री ऑयल- 5 से 6 बूंदें
- बादाम का तेल- 1 चम्मच
इस्तेमाल का तरीका
टी ट्री ऑयल स्कैल्प की खुजली दूर करने के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। इस नुस्खे के लिए 2 चम्मच बादाम के तेल में 5 से 6 बूंदें टी ट्री ऑयल की मिलाएं। इसे स्कैल्प पर मसाज करें और 15 मिनट बाद सिर धो लें।
टी ट्री ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो स्कैल्प की खुजली कम करने में मदद कर सकते हैं। वहीं बादाम के तेल में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जिससे यह स्कैल्प की खुजली कम करने में असरदार हो सकता है।
अगर आपको इनमें से किसी भी चीज से एलर्जी है, तो इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।