हाथ की उंगलियों के बीच फंगल इंफेक्शन एक आम समस्या है, जिसे ज्यादातर लोग हल्का में लेते हैं, लेकिन अगर इस समस्या का इलाज समय पर न किया जाए, तो यह गंभीर रूप ले सकता है। हाथ या पैर की उंगलियों के बीच फंगल इंफेक्शन नमी, गंदगी और पसीने से होता है, जिसे घरेलू उपायों और साफ-सफाई से कंट्रोल किया जा सकता है। हाथ या पैर की उंगलियों के बीच पसीना ज्यादा बनता है। इसके अलावा, सर्दी-गर्मी के मौसम में पसीना और नमी का मिश्रण, इस इंफेक्शन के फैलने का कारण बनता है। यह रोग तब और बढ़ता है जब व्यक्ति उंगलियों के बीच खुजली करता है या उस क्षेत्र को गंदा रखता है। इस कारण इंफेक्शन तेजी से फैलने लगता है और त्वचा पर रेडनेस, खुजली और फफोले जैसी समस्याएं हो सकती हैं। साफ-सफाई की कमी और गलत पैरों की देखभाल भी इसके कारण हो सकती है। इस लेख में जानेंगे, हाथ की उंगलियों के बीच फंगल इंफेक्शन को दूर करने के घरेलू उपायों के बारे में। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के विकास नगर में स्थित प्रांजल आयुर्वेदिक क्लीनिक के डॉ मनीष सिंह से बात की।
हाथ की उंगलियों के बीच फंगल इंफेक्शन दूर करने के घरेलू उपाय- Fungal Infection Home Remedies
1. आंवला खाकर दूर करें फंगल इंफेक्शन- Consume Amla to Fight Fungal Infection
आंवला विटामिन-सी का बेहतरीन स्रोत है, जो शरीर को इंफेक्शन से लड़ने की ताकत देता है। यह एंटी-ऑक्सिडेंट से भरपूर है और शरीर में इंफेक्शन से लड़ने की प्राकृतिक क्षमता को बढ़ाता है। आप आंवला का रस पी सकते हैं या आंवला पाउडर को गर्म पानी के साथ ले सकते हैं। आंवला शरीर में फंगल इंफेक्शन को कंट्रोल करने में मदद करता है।
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2. फंगल इंफेक्शन होने पर लगाएं टी ट्री ऑयल- Use Tea Tree Oil For Fungal Infection
टी ट्री ऑयल में एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो हाथ की उंगलियों के बीच फंगल इंफेक्शन को ठीक करने में मदद करते हैं। यह इंफेक्शन पैदा करने वाले फंगस को खत्म करता है। एक कॉटन के टुकड़े पर टी ट्री ऑयल लगाकर उसे प्रभावित जगह पर लगाएं और 15-20 मिनट तक छोड़ दें। इसे दिन में दो बार इस्तेमाल करें।
3. नीम के पत्ते का इस्तेमाल करें- Use Neem Leaves For Fungal Infection
नीम के पत्तों में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। कुछ नीम के पत्तों को उबालकर पानी को ठंडा कर लें। इस पानी से प्रभावित क्षेत्र को धोने से फंगल इंफेक्शन में राहत मिल सकती है। नीम के पत्तों का पेस्ट भी बना सकते हैं और इसे उंगलियों पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।
4. फंगल इंफेक्शन का इलाज है हल्दी- Use Turmeric For Fungal Infection
हल्दी में करक्यूमिन जैसे तत्व होते हैं, जो एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं। आप हल्दी का पेस्ट बना सकते हैं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं। इसके बाद त्वचा को धो लें। हल्दी का नियमित इस्तेमाल, इंफेक्शन को कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, हल्दी को दूध में मिलाकर पीने की आदत से भी शरीर के अंदर से फंगल इंफेक्शन को कंट्रोल किया जा सकता है।
5. शहद और दालचीनी से दूर करें फंगल इंफेक्शन- Honey and Cinnamon For Fungal Infection
शहद में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, और दालचीनी में भी एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं। शहद और दालचीनी का पेस्ट बनाकर उसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और 15-20 मिनट तक छोड़ दें। इसके बाद धो लें। यह मिश्रण फंगल इंफेक्शन से राहत दिलाने में असरदार साबित हो सकता है।
इन उपायों को अपनाकर आप हाथ की उंगलियों के बीच के फंगल इंफेक्शन को बेहतर ढंग से कंट्रोल कर सकते हैं। साथ ही, साफ-सफाई और हाइजीन का ख्याल रखें और प्रभावित क्षेत्र को ड्राई रखने की कोशिश करें।
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