आप भी दाढ़ी में सफेद बाल से परेशान हैं तो जानें आसान घरेलू उपाय जिनको अपनाकर आप सफेद बालों को काला कर सकते हैं
पुरूषों में समय से पहले दाढ़ी का सफेद होना एक आम समस्या बनती जा रही है। खराब लाइफस्टाइल का असर बॉडी और बालों पर पड़ता है जिसके चलते समय से पहले ही दाढ़ी सफेद लगने लगती है जिससे चेहरा जवां नजर नहीं आता है। अगर आपकी दाढ़ी भी समय से पहले सफेद हो रही है तो चिंता न करें, हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ आसान घरेलू नुस्खे जिनकी मदद से आप दाढ़ी के सफेद बालों को फिर से काला कर पाएंगे। घरेलू नुस्खों में आप घर पर पाई जाने वाली चीजों की मदद से दाढ़ी के बाल काले कर सकते हैं जैसे प्याज का रस, कालीमिर्च, आंवला, गुड़हल का फूल आदि। इस विषय पर ज्यादा जानकारी के लिए हमने लखनऊ के विकास नगर में स्थित प्रांजल आयुर्वेदिक क्लीनिक के डॉ मनीष सिंह से बात की।
1. गुड़हल से दाढ़ी के सफेद बाल काला करें (Hibiscus)
गुड़हल के फूल में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन मौजूद होते हैं। गुड़हल मेलानिन बनाता है जिससे बाल काले होते हैं। आप इसे बाल या दाढ़ी को काला करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
- 1. गुड़हल के फूल और पत्तियों को रात भर पानी में भिगोकर रखें।
- 2. सुबह उस पानी को दाढ़ी पर लगाएं, ऐसा आप रोजाना कर सकते हैं।
- 3. अगर फूल न मिले तो गुड़हल का पाउडर भी बाजार में मिलता है आप उसका पाउडर दाढ़ी पर पेस्ट के रूप में लगा सकते हैं।
2. सफेद दाढ़ी को काला करे आंवला (Amla)
सफेद बालों को काला करने के लिए आंवला का इस्तेमाल किया जाता है। आंवला को आप दाढ़ी के सफेद बालों (grey beard) पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आंवला में विटामिन सी होता है ये बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में इस्तेमाल किया जाता है।
- 1. आंवला को धोकर सुखा दें।
- 2. सूखने के बाद आंवला को मिक्सी में डालकर पाउडर बना लें।
- 3. नारियल या बादाम का तेल को हल्का गरम कर लें।
- 4. आंवले के पाउडर में अपनी पसंद का तेल मिला लें।
- 5. इस मिश्रण को दाढ़ी पर लगा लें और आधे घंटे बाद धो लें।
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3. सफेद दाढ़ी पर लगाएं प्याज का रस (Onion juice)
सफेद दाढ़ी को काला करने के लिए आप प्याज के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। प्याज से कैटालेस की मात्रा बढ़ती है जो कि एक तरह का इंजाइम है जिससे दाढ़ी के बाल काले हो सकते हैं।
- 1. प्याज को काटकर छील लें।
- 2. प्याज को मिक्सी में चलाएं।
- 3. गूदा निकालकर रस अलग कर लें।
- 4. दो से तीन टीस्पून प्याज के रस में एक टीस्पून नींबू का रस मिलाएं।
- 5. दाढ़ी पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें फिर दाढ़ी को धो लें।
4. काली मिर्च की मदद से पाएं सफेद दाढ़ी से छुटकारा (Black pepper)
सफेद दाढ़ी को काला करने वाली डाई की जगह आप काली मिर्च के इस्तेमाल से आप दाढ़ी के सफेद बालों से छुटकारा पा सकते हैं। काली मिर्च की मदद से आपकी दाढ़ी में मौजूद सफेद बाल फिर से काले हो जाएंगे।
- 1. काली मिर्च को पीसकर पाउडर बना लें।
- 2. इस पाउडर में नींबू का रस मिलाएं।
- 3. मिश्रण में दही मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स करें।
- 4. दाढ़ी पर लगाकर छोड़ दें और आधे घंटे बाद धो लें।
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5. सफेद दाढ़ी को काला करे शिकाकाई-भृंगराज पाउडर (Shikakai-Bhringraj powder)
शिकाकाई पाउडर से बाल काले होते हैं, इसे सफेद दाढ़ी (grey beard) को काला किया जा सकता है वहीं भृंगराज पाउडर से समय से पहले सफेद हुए बालों से छुटकारा पाया जा सकता है।
- आप शिकाकाई और भृंगराज पाउडर को मिक्स कर लें।
- मिश्रण में आप दही मिला सकते हैं या पानी मिलाकर सीधा भी लगा सकते हैं।
- इस पेस्ट को आप हफ्ते में दो बार लगाएं, दाढ़ी काली हो जाएगी।
समय से पहले अगर आपकी दाढ़ी सफेद हो रही है तो आप कुछ आसान टिप्स अपना सकते हैं जैसे बाहर निकलने से पहले फेस कवर करना, कैफीन और एल्कोहॉल अवॉइड करना, कसरत करना और हेल्दी डाइट लेना आदि।
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