कुछ पुरुषों को अपनी दाढ़ी से बेहद प्यार होता है। उन्हें दाढ़ी को रखना, उसे मेनटेन करना और बढ़ाना पसंद होता है। लेकिन दाढ़ी की केयर करना आसान नहीं होता। दाढ़ी में भी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं जैसे- एक्ने होना, खुजली होना या डैंड्रफ होना। इनसे निपटने के लिए बाजार में कई प्रोडक्ट्स मौजूद हैं। लेकिन हर प्रोडक्ट में केमिकल्स होते हैं। यहां तक कि नेचुरल कहे जाने वाले प्रोडक्ट्स में भी थोड़ी मात्रा में केमिकल्स होते ही हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि दाढ़ी की समस्याओं को कैसे दूर किया जाए। आप परेशान न हों, इस लेख में हम आपको बताएंगे दाढ़ी से संबंधित 5 समस्याएं और उसे दूर करने के आसान घरेलू उपायों के बारे में। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने डॉ देवेश मिश्रा क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ देवेश मिश्रा से बात की।
1. दाढ़ी पर मुंहासे- Beard Acne
दाढ़ी में मुंहासे की समस्या को दूर करना चाहते हैं, तो हल्दी और दही का पेस्ट बनाकर उसे दाढ़ी पर लगाएं और 15 मिनट बाद वॉश कर लें। इससे मुंहासे जल्दी ठीक हो जाते हैं क्योंकि हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जिससे एक्ने से होने वाले दर्द से भी राहत मिलती है और दही स्किन को ठंडक देता है जिससे एक्ने जल्दी ठीक होते हैं। अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
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2. दाढ़ी में डैंड्रफ- Beard Dandruff
दाढ़ी में डैंड्रफ की समस्या से जूझ रहे हैं, तो ओटमील और दही का पैक बनाकर दाढ़ी पर लगाएं। दही को डैंड्रफ दूर करने में असरदार माना जाता है क्योंकि इसमें लैक्टिक एसिड और प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो ड्राईनेस और फ्लेक्स को कम करते हैं। 2017 की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की एक स्टडी के मुताबिक, 18 से 60 साल के पुरुषों ने दही खाया जिससे डैंड्रफ के लक्षणों में कमी देखी गई।
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3. दाढ़ी में खुजली होना- Itching in Beard
कई बार साफ-सफाई का ध्यान न रख पाने के कारण दाढ़ी में खुजली हो जाती है जिसे दूर करने के लिए नारियल के तेल में कुछ बूंदें टी ट्री ऑयल की मिलाएं। इसे त्वचा पर लगाएं। इससे खुजली की समस्या जल्दी दूर हो जाएगी। टी ट्री ऑयल को एक्ने में असरदार माना जाता है और नारियल के तेल में एंटी-माइक्रोबियल गुण और फैटी एसिड्स होते हैं जिससे खुजली की समस्या दूर होती है।
4. दाढ़ी में इनग्रोन हेयर की समस्या- Ingrown Hair in Beard
अगर आपके घर में भी ग्रीन टी बैग्स का इस्तेमाल होता है, तो उसे फेंकें नहीं बल्कि फ्रिज में रखकर स्टोर करें। दाढ़ी में इनग्रोन हेयर की समस्या होने पर, इन ठंडे ग्रीन टी बैग्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे दाढ़ी पर 15 मिनट के लिए लगाएं, तो इनग्रोन हेयर की समस्या कम होगी। ग्रीन टी बैग्स में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जिससे इनग्रोन हेयर के कारण होने वाली सूजन, रेडनेस और जलन की समस्या दूर होती है।
5. दाढ़ी के बालों का झड़ना- Beard Hair Fall
दाढ़ी के बाल झड़ रहे हैं, तो हफ्ते में 2 बार प्याज का रस लगाएं। प्याज के रस में सल्फर होता है जिससे बालों की जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और हेयर फॉल कंट्रोल होता है। इसके अलावा, मेथी दानों का पेस्ट, हफ्ते में 1 बार दाढ़ी पर लगाएं, तो बालों का झड़ना कम हो जाएगा। मेथी दानों में निकोटिनिक एसिड, प्रोटीन और लेसिथिन होता है जिससे बालों की जड़ मजबूत होती है।
दाढ़ी से संबंधित किसी भी असामान्य समस्या को हल्के में न लें, अगर घरेलू उपाय काम न करें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। कई बार सामान्य दिखने वाली स्किन की समस्या भी बड़ी बन जाती है जिसे हल्के में नहीं लेना चाहिए।
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Study Link:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4387693/
Study Source:
National Library of Medicines
FAQ
दाढ़ी में फंगल इंफेक्शन के क्या लक्षण हैं?
अगर आपकी दाढ़ी में फंगल इंफेक्शन हो गया है, तो खुजली, रेडनेस, पपड़ी का जमना, रैशेज और बालों का टूटना जैसे लक्षण नजर आने लगते हैं।दाढ़ी में सफेद बाल आने का क्या कारण है?
मेलानिन की कमी या समय से पहले बालों के पिग्मेंट के खाेने के कारण दाढ़ी में सफेद बाल नजर आने लगते हैं। इस समस्या के लिए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।दाढ़ी के बाल झड़ने के क्या कारण हैं?
स्ट्रेस, स्किन में इंफेक्शन, हार्मोनल बदलाव या पोषण की कमी के चलते, दाढ़ी के बाल झड़ने लगते हैं। इसे सही केयर और हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ कंट्रोल किया जा सकता है।
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