चमक जाएंगे आपके काले पैर, बस घर पर बनाकर लगाएं ये टैनिंग दूर करने वाला मास्क

Foot Mask Recipe To Reduce Tanning In Hindi: अक्सर लोग लंबे समय तक धूप में रहने के कारण शरीर के साथ-साथ पैरों की टैनिंग की समस्या से परेशान रहते हैं। इसके कारण पैरों की त्वचा काली पड़ने लगती है। ऐसे में त्वचा को नुकसान पंहुचाए बिना त्वचा की टैनिंग को कम करने के लिए बहुत से गुणों से भरपूर घर पर गुलाब जल, संतरे के छिलके के पाउडर, दूध और शहद की मदद से हर्बल फूट मास्क को बनाया जा सकता है। ऐसे में आइए सेक्टर-12 में स्थित, अर्चित आयुर्वेदिक क्लिनिक के डॉ. अनंत त्रिपाठी (Dr. Anant Tripathi of Archit Ayurvedic Clinic, Sector 12, Noida) से जानें टैनिंग को कम करने के लिए कैसे बनाए फूट मास्क और इसका इस्तेमाल कैसे करें?

गुलाब जल, संतरे के छिलके, दूध और शहद में मौजूद गुण - Properties in rose water, orange peel, milk and honey in hindi

संतरे के छिलके के पाउडर में विटामिन-सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इससे स्किन का फ्री रेडिकल्स से बचाव करने, एजिंग से बचाव करने और दाग-धब्बों से बचाव करने में मदद मिलती है। वहीं, शहद में एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं, जिनसे त्वचा में नमी बनाए रखने, स्किन को हाइड्रेट करने, स्किन को सॉफ्ट, शाइनी और हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

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इसके अलावा, दूध मौजूद गुण डेड सेल्स को निकालने और त्वचा की रंगत में निखार लाने में मदद मिलती है। वहीं, गुलाब जल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं, जो स्किन के लिए फायदेमंद है।

कैसे करें बनाएं फूट मास्क? और कैसे करें इस्तेमाल? - How to make a foot mask and how to use it?

इसके लिए 2 बड़ी चम्मच में संतरे के छिलके के पाउडर में 2 चम्मच ठंडे दूध, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच गुलाब जल को मिलाकर अच्छे से पेस्ट तैयार कर लें। अब इस फूट मास्क को पैरों, एड़ियों, पंजों और टखनों पर लगाएं। अब हल्के हाथों से पैरों पर स्क्रब करें। इससे टैनिंग को करने और पैरों में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में मदद मिलती है।

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संतरे के छिलके, दूध, शहद और गुलाब जल के फूट मास्क के फायदे - Benefits of orange peel, milk, honey and rose water foot mask in hindi

- इस फूट मास्क का इस्तेमाल करने से स्किन को एक्सफोलिएट करने और पैरों के डेड सेल्स को निकालने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा में नेचुरल रूप से निखार लाने में मदद मिलती है।

- इस फूट मास्क का इस्तेमाल करने से पैरों में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देने, स्किन का फ्री रेडिकल्स से बचाव करने और पैरों की त्वचा को टाइट बनाए रखने में मदद मिलती है।

- इस फूट मास्क में मौजूद संतरे के छिलके में अच्छी मात्रा में विटामिन-सी होता है, साथ ही, यह नेचुरल ब्लीच की तरह काम करता है। इससे त्वचा का नेचुरल रूप से निखार लेने में मदद मिलती है।

- संतरे के छिलके और गुलाब जल के फूट मास्क का इस्तेमाल करने से त्वचा को गहराई से पोषण देने, पैरों को नेचुरल रूप से मॉइस्चराइज करने, पैरों की स्किन को सॉफ्ट बनाने, त्वचा में निखार लाने और पैरों के दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष

संतरे के छिलके के पाउडर, दूध, शहद और गुलाब जल के फूट मास्क का इस्तेमाल करने से पैरों की टैनिंग को कम करने, त्वचा में नेचुरल रूप से निखार लाने, दाग-धब्बों को कम करने, स्किन को टाइट रखने, स्किन को गहराई से हाइड्रेट करने और स्किन को नेचुरली सॉफ्ट बनाने में मदद मिलती है।

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