प्रेग्‍नेंसी में ब्रेस्‍ट पर खुजली से हैं परेशान? इन 5 घरेलू उपायों से पाएं राहत

Home Remedies For Itchy Breast During Pregnancy In Hindi: प्रेग्‍नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। इन बदलावों के कारण गर्भवती महिला को कई तरह की शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान ब्रेस्ट पर खुजली की समस्या काफी आम है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। हार्मोनल परिवर्तन, ज्‍यादा पसीना आना, त्वचा रोग या संक्रमण के कारण ब्रेस्ट में खुजली हो सकती है। वैसे तो यह कोई गंभीर समस्या नहीं है। लेकिन कभी-कभी इसकी वजह से आपको काफी परेशानी हो सकती है। आमतौर पर महिलाएं इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाओं का सहारा लेती हैं। लेकिन प्रेग्‍नेंसी में डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी दवा का प्रयोग से बचना चाहिए। ऐसे में आप चाहें तो ब्रेस्‍ट पर होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकती हैं। आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही 5 घरेलू नुस्खे बता रहे हैं -

प्रेग्‍नेंसी में ब्रेस्ट में खुजली के घरेलू उपाय - Home Remedies For Itchy Breast During Pregnancy In Hindi

एलोवेरा जेल

त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए एलोवेरा जेल काफी फायदेमंद होता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण से लड़ने में प्रभावी होते हैं। वहीं, इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की जलन और रेडनेस को कम करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप एलोवेरा जेल को स्तनों पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। करीब आधे घंटे बाद पानी से वॉश कर लें। इसके नियमित इस्तेमाल से ब्रेस्ट पर होने वाली खुजली से राहत मिल सकती है।

नारियल का तेल 

प्रेग्‍नेंसी के दौरान ब्रेस्ट में होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, जो खुजली और जलन को कम करने में प्रभावी होता है। इसके लिए रात में सोने से पहले गुनगुने नार‍ियल तेल से ब्रेस्ट की माल‍िश करें। नियमित रूप से कुछ दिनों तक इसका प्रयोग करने से आपको जल्द राहत मिलेगी।

देसी घी

कई बार प्रेग्‍नेंसी में ड्राई स्किन की वजह से भी ब्रेस्ट में खुजली की समस्या हो सकती है। देसी घी का प्रयोग इस समस्या से राहत दिलाने में प्रभावी हो सकता है। इसके लिए आप देसी घी को ब्रेस्ट पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें। आप दिन में 2 से 3 बार इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।

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एप्पल साइडर विनेगर

प्रेग्‍नेंसी के दौरान ब्रेस्ट में खुजली होने पर एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब के सिरके का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो खुजली को दूर करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप एक कटोरी में गुनगुना पानी लें। इसमें एक चम्‍मच सेब का स‍िरका मिलाएं। इसे कॉटन की मदद से प्रभावित ह‍िस्‍से पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें।

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल भी खुजली की समस्या से राहत दिलाने में कारगर साबित हो सकता है। इसके इस्तेमाल करने के लिए आप बादाम या जैतून के तेल में टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। इसे कॉटन की मदद से खुजली वाली जगह पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद सादे पानी से धो लें। यह त्वचा की जलन और रैशेज से भी राहत दिलाएगा।

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प्रेग्‍नेंसी के दौरान ब्रेस्‍ट में खुजली होने पर आप इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या कोई परेशानी है, तो इनका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।