सरसों के तेल में सेंधा नमक मिलाकर मालिश करने से क्या होता है?

औषधीय गुणों से भरपूर सरसों के तेल में सेंधा नमक को मिलाकर इससे मालिश करने से कई तरह के लाभ मिलते हैं। आइए लेख में जानें - 

सर्दियों में हींग और हल्दी का पानी पीने के फायदे क्या हैं? आयुर्वेदाचार्य से जानें

सर्दियों में हींग और हल्दी का पानी का स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसे पीने से आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से लड़ने और बचाव करने में मदद मिल सकती है। 

सर्दियों में रोज पीते हैं धनिया का पानी, तो पहले जान लें क्या ये सही है?

धनिया भारतीय रसोई का एक आम मसाला है, लेकिन आयुर्वेद में इसे सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला नहीं बल्कि औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। यहां जानिए, क्या सर्दियों में धनिया पानी रोजाना पीना सुरक्षित है?

सर्दियों में घी कब और कितना खाना चाहिए? जानें आयुर्वेद व न्यूट्रिशन एक्सपर्ट की राय

How much ghee is safe to eat per day: सर्दियों के मौसम में घी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद में घी को ओज बढ़ाने वाला और शरीर को अंदर से मजबूत बनाने वाला आहार बताया गया है। यहां जानिए, घी खाने का सही समय क्या है और कितना खाना चाहिए?

क्या सर्दियों में जीरा पानी पीना सेफ होता है? जानें आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से

Can We Drink Jeera Water Daily In Winter: सर्दियों में जीरा पानी पीना पूरी तरह सेफ होता है। ऐसा क्यों कहा जा रहा है और जीरा की तासीर क्या है? जानने के लिए इस लेख को पूरा पढ़ें।

गले में खराश की समस्या से हैं परेशान? इन 3 तरीकों से इस्तेमाल करें शहद और काली मिर्च, मिलेगा आराम

सर्दियों के मौसम में अक्सर लोगों के गले में खराश की समस्या बढ़ जाती है, जिससे राहत पाने के लिए आप शहद और काली मिर्च का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं आप किन तरीकों से शहद और काली मिर्च खा सकते हैं।

क्या अदरक पाउडर उतना ही असरदार है जितना ताजा अदरक? जानें एक्सपर्ट से

सर्दियों में अदरक का सेवन बढ़ जाता है, चाय से लेकर सब्जी तक में अदरक का उपयोग होता है जो कि सेहत के लिए बेहद लाभकारी भी है। यहां जानिए, क्या अदरक पाउडर उतना ही असरदार है जितना ताजा अदरक?

रात में हल्दी दूध या अश्वगंधा: कौन देता है बेहतर नींद और स्ट्रेस से राहत? जान लें एक्सपर्ट की सलाह

Turmeric Vs Ashwagandha: आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में लोग रात को सोने से पहले ऐसे नेचुरल विकल्प ढूंढ रहे हैं जो शरीर और मन को आराम दें। हल्दी वाला दूध और अश्वगंधा इनमें से सबसे फेमस विकल्प हैं। 

एंटी-एजिंग जेल से 34 में भी 24 जैसी लगती हैं सरिता, बादाम, व‍िटाम‍िन-ई ऑयल करते हैं कमाल: एक्‍सपर्ट

Anti Aging DIY Gel: सर‍िता की त्‍वचा देखकर हर कोई कहता है क‍ि उन्‍होंने तस्‍वीर में फ‍िल्‍टर लगाया है, लेक‍िन उनकी ग्‍लोइंग और साफ त्‍वचा का राज है यह एंटी-एज‍िंग जेल ज‍िसे 100 रूपयों से भी कम में आसानी से घर पर तैयार क‍िया जा सकता है।

सर्दियों में मेरी मनमानी भूख पर मोर‍िंगा ने कैसे लगाया ब्रेक? पढ़ें मेरा अनुभव और डॉक्टर गाइडेंस

OMH Self Tried: सर्दियों में लगातार उठने वाली मनमानी भूख से परेशान हैं? जानें कैसे सहजन ने मेरी क्रेविंग्स को कंट्रोल किया, एनर्जी बढ़ाई और रूटीन सुधारा। पढ़ें मेरा पर्सनल अनुभव और इसका असर।