श‍िशु के साथ यात्रा करने से पहले जानें ये जरूरी सावधान‍ियां, जर्नी रहेगी सेफ और हेल्‍दी

नवजात श‍िशु के साथ ट्रैवल करना माता-प‍िता के ल‍िए क‍िसी बड़े जोख‍िम से कम नहीं होता। हॉल‍िडे ट्र‍िप हो या कोई फैम‍िली फंक्‍शन, श‍िशु को घर से बाहर ले जाने से पहले उसके स्‍वास्‍थ्‍य, आराम और सुरक्षा का ध्‍यान रखना जरूरी होता है। थोड़ी ली लापरवाही भी श‍िशु के ल‍िए भारी पड़ सकती है। नवजात श‍िशुओं की इम्‍यून‍िटी पॉवर बहुत कमजोर होती है इसल‍िए वे बीमारी और इंफेक्‍शन की चपेट में जल्‍दी आ जाते हैं। ऐसे में अगर आप नवजात श‍िशुओं की सेहत के प्रत‍ि लावरवाही बरतेंगे, तो श‍िशु की जान भी जोख‍िम में जा सकती है। पहले से यात्रा प्‍लान कर लें और जरूरी सावधान‍ियों का ध्‍यान रखें, तो श‍िशु के साथ सेफ और हेल्‍दी जर्नी प्‍लान कर सकते हैं। इस लेख में हम जानेंगे कुछ जरूरी सावधान‍ियां ज‍िन्‍हें श‍िशु को यात्रा पर ले जाते समय फॉलो करना चाह‍िए। इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने लखनऊ के डफर‍िन हॉस्‍प‍िटल के वर‍िष्‍ठ बाल रोग व‍िशेषज्ञ डॉ सलमान खान से बात की।

क्‍या नवजात श‍िशु के साथ यात्रा करना सुरक्ष‍ित है?- Is It Safe To Travel With Newborn Babies

• Mayo Clinic के मुताब‍िक, जन्म के कुछ हफ्तों बाद स्वस्थ शिशुओं के लिए हवाई यात्रा आमतौर पर सुरक्षित मानी जाती है, लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं वाले शिशुओं के साथ सावधानी बरतना चाहिए।
• CDC के मुताब‍िक, ज्यादातर नवजात शिशुओं के लिए हवाई यात्रा सुरक्षित है, हालांकि विशेष चिकित्सा स्थितियों में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
• डॉ सलमान खान ने बताया क‍ि अगर शिशु स्वस्थ है, तो जन्म के 2-4 हफ्तों बाद छोटी यात्रा (कार, ट्रेन या हवाई यात्रा) आमतौर पर सुरक्षित मानी जाती है। लेकिन अगर शिशु बहुत छोटा है (2 हफ्ते से कम) या प्री-मेच्‍योर (Premature) पैदा हुआ है या फिर सांस, दिल या इम्‍यून‍िटी से जुड़ी समस्या है, तो यात्रा से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। लंबी दूरी की यात्रा में श‍िशु को इंफेक्‍शन का खतरा, ब्रेस्‍टफीड‍िंग की परेशानी और थकान बढ़ सकती है, इसलिए सावधानियां लेना जरूरी है।

1. बच्चे का स्‍लीप रूटीन फॉलाे करें- Maintain Baby’s Sleep Routine

• यात्रा के दौरान भी बच्चे की नींद पूरी होना जरूरी है।
• सफर का टाइमिंग बच्चे की नींद और आराम को ध्यान में रखकर चुनें।
• बच्चे को यात्रा के दौरान सोने के लिए हल्का कंबल या पिलो रखें।

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2. यात्रा में साफ-सफाई बनाए रखें- Maintain Hygiene For Newborn Baby

• बार-बार डायपर बदलें ताकि बच्चा आराम महसूस करे।
• हैंड सैनिटाइजर और वेट वाइप्स हमेशा साथ रखें।
• यात्रा के दौरान बच्चे को गंदे सतह पर सीधे न बैठाएं।

3. डॉक्टर की सलाह लें- Consult Your Doctor

• लंबी यात्रा से पहले शिशु के डॉक्टर से सलाह लें।
• जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की बताई दवा को साथ रखें।
• अगर बच्चा किसी खास मेडिकल कंडीशन से जूझ रहा है, तो उसकी दवाइयां पहले से पैक करें।

4. यात्रा का समय चुनें- Choose Right Travel Time

• कोशिश करें कि सफर उसी समय करें जब बच्चा आमतौर पर सोता है।
• दिन की यात्रा छोटे बच्चों के लिए आसान होती है।
• बहुत लंबा और लगातार सफर करने से बचें।

5. हॉस्‍प‍िटल के संपर्क में रहें- Keep Contact With Hospital

• अगर नवजात श‍िशु आपके साथ ट्रैवल कर रहा है, तो डॉक्टर का नंबर और नजदीकी हॉस्‍प‍िटल की जानकारी नोट कर लें।
• यात्रा के दौरान किसी तरह की परेशानी होने पर तुरंत मदद मिल सकेगी।

6. सुरक्षा पर गौर करें- Ensure Safety Of Newborn

• कार से यात्रा करते समय बेबी कार सीट का इस्तेमाल करें।
• श‍िशु को गोद में बैठाकर यात्रा करना सुरक्षित नहीं है।
• हवाई यात्रा में एयरलाइन द्वारा उपलब्ध सेफ्टी बेल्ट का इस्‍तेमाल करें।

7. खाने-पीने का ध्यान रखें- Newborn Feeding Tips During Travel

• अगर बच्चा दूध पीता है, तो बोतल या ब्रेस्टफीडिंग की तैयारी रखें।
• यात्रा के दौरान श‍िशु को थोड़ी- थोड़ी मात्रा में दूध प‍िलाएं।

8. यात्रा में श‍िशु के ल‍िए जरूरी सामान पैक करें- Pack Essentials For Newborn Baby During Travel

• यात्रा से पहले बेबी बैग में बच्चे का दूध, बोतल, डायपर, वाइप्स, अतिरिक्त कपड़े और बिब्स जरूर रखें।
• एक छोटा फर्स्ट एड किट भी पैक करें।
• बच्चे की पसंद का टॉय साथ रखें ताकि वह यात्रा में व्यस्त रहे।
• बच्चे के ल‍िए मौसम और सफर के अनुसार आरामदायक कपड़े भी साथ होने चाह‍िए।

निष्कर्ष:
शिशु के साथ यात्रा करना मुश्‍क‍िल हो सकता है, लेकिन सही तैयारी और सावधानियों से इसे आसान और सुरक्ष‍ित बनाया जा सकता है। जब बच्चा खुश और आरामदायक रहेगा तभी आपकी जर्नी सेफ और हेल्दी समझी जाएगी।

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image credit: scripps.org, babycenter.com