गर्म पानी से नहाने के कारण खराब हो गए हैं बाल? जानें डैमेज बालों को ठीक करने के आसान घरेलू तरीके

सर्दियों में कई लोग नहाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में हम में से कई लोग अपने बालों को भी गर्म पानी से धो लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं गर्म पानी से बालों को धोने से आपके बाल डैमेज हो सकते हैं? अगर आप ज्यादा गर्म पानी से अपने बालों को धोते हैं, तो आपके बाल डैमेज हो सकते हैं। इसलिए कई एक्सपर्ट ठंडे या फिर नॉर्मल पानी से बाल धोने की सलाह लेते हैं। दरअसल, जब आप अधिक गर्म पानी से बालों को धोते हैं, तो आपके बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं, जिसकी वजह से डैंड्रफ और बाल झड़ने की समस्या होने लगती है। इतना ही नहीं, इससे आपके बालों का नैचुरल कलर भी खराब होता है। ऐसे में डैमेज बालों से राहत पाने के लिए आप सर्दियों में कुछ बेहतर हेयरपैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपके बालों को प्राकृतिक निखार मिलेगा। आइए जानते हैं डैमेज बालों से छुटकारा पाने के लिए क्या करें?

डैमेज बालों के लिए घरेलू नुस्खे (Home Remedies for Damaged Hair in Hindi)

एवोकाडो और ऑलिव हेयर मास्क

सर्दियों में डैमेज बालों की परेशानी को दूर करने के लिए आप एवोकाडो और ऑलिव ऑयल से तैयार हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह हेयर मास्क आपके बालों को गर्मी और केमिकल से होने वाली नुकसान से बचाव कर सकता है। साथ ही इससे आपके बाल सीधे और चमकदार हो सकते हैं। दरअसल, एवोकाडो कई तरह के विटामिंस और मिरल्स से भरपूर होता है, जो आपके बालों को डैमेज होने से बचा सकता है। इसके अलावा ऑलिव ऑयल में भी विटामिन ई होता है, जो बालों को मॉइस्चराइज करने में आपकी मदद कर सकता है। इस हेयर मास्क को तैयार करने के लिए आप 1 मध्यम आकार का एवोकाडो लें। अब इसे अच्छे से मैश कर लें। इसके बाद इसमें 1 चम्मच ऑलिव ऑयल डाल दें। तैयार पेस्ट को अपने बालों पर लगा लें। करीब 10 मिनट बाद अपने बालों को धो लें। इससे डैमेज बालों की परेशानी से छुटकारा मिल सकता है। 

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केला और ऑलिव ऑयल हेयरमास्क

गर्म पानी से अगर आपके बाल डैमेज हो जाए, तो आप बनाना और ऑलिव ऑयल से तैयार हेयर मास्क लगा सकते हैं। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा। दरअसल, यह दोनों आपके बालों को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज करने में असरदार हो सकता है। ऑलिव ऑयल और केले में मौजूद विटामिन और मिरल्स आपके बालों को पोषण प्रदान करता है। इससे आपके बालों की मजबूती बढ़ती है। साथ ही इससे डैमेज बाल पुन: रिपेयर हो सकते हैं। 

केला और ऑलिव ऑयल हेयर मास्क तैयार करने के लिए 1 मध्यम आकार का केला लें। इसे अच्छे से मैश कर लें। अब इसमें 1 चम्मच ऑलिव ऑयल मिक्स कर लें। जब यह मिश्रण गाढ़े पेस्ट के रूप में तैयार हो जाए, तो इसे अपने बालों के सिरे पर लगाएं। करीब 30 मिनट तक इस मास्क को लगा हुए रहने दें। इसके बाद अपने बालों को नॉर्मल पानी से धो लें। सप्ताह में 2 बार इस हेयर मास्क को लगाने से डैमेज बालों से छुटकारा मिल सकता है। इसके अलावा आप ऑलिव ऑयल को सीधे तौर पर भी बालों में लगा सकते हैं। ऑलिव ऑयल लगाने से बालों की समस्या दूर होती है।

डैमेज बालों से बचने के टिप्स

• डैमेज बालों की परेशानी को दूर करने के लिए अपने बालों पर अधिक गर्म पानी का इस्तेमाल न करें। 
• डैमेज बालों की परेशानी से राहत पाने के लिए आप ऑर्गन ऑयल, बादाम तेल, नारियल तेल और ऑलिव तेल का इस्तेमाल करें। 
• अपने बालों को नियमित रूप से काटें। 
• सर्दियों में बालों पर हेयर सनस्क्रीन लगाना न भूलें। 
• रोजाना गर्म पानी से बालों को न धोएं।
• बालों पर केमिकल्स युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल न करें।

सर्दियों में डैमेज बालों की समस्या जैसे- रूखे, झड़ते हुए बालों से छुटकारा पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको काफी लाभ हो सकता है। लेकिन ध्यान रखें कि अगर आपके बाल ज्यादा डैमेज हो रहे हैं, तो एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। ताकि बालों की अधिक परेशानी से बचा जा सके। 

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