Hair Care: नारियल पानी या कोकोनट वाटर आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए एक सुपर ड्रिंक है। यह एनर्जी बूस्टर होने के साथ आपके हृदय के स्वास्थ्य के लिएभी फायदेमंद होती है। इतना ही नहीं नारियल पानी आपके समग्र स्वास्थ्य के साथ स्वस्थ्य, मजबूत बाल पाने के लिए भी मददगार है। इसकी मिठास और ताजा स्वाद आपको झुलसा देने वाली गर्मी से जल्दी निजात दिलाने और शरीर को हाइड्रेट रखता है, साथ ही नारियल पानी आपके बालों को चमकदार, डेंड्रफ फ्री और मजबूत बनाने में भी मदद कर सकता है। आइए जानते हैं कैसे?
बालों के लिए नारियल पानी के फायदे (Benefits Of Coconut Water For Hair)
चमकदार बाल (Shiney Hair)
अगर आपको लगता है कि आपके बालों को मजबूती और चमक केवल नारियल का तेल ही दे सकता है, तो आप गलत हैं। बालों की मजबूती के साथ चमक पाने के लिए नारियल पानी भी बेहद फायदेमंद है। इसके लिए आपको नारियल पानी को अपने बालों में लगाना होगा, जिससे कि यह आपके टूटे बेजान बालों को मजबूत बनाने और चमक लाने में मदद करेगा। नारियल पानी भी कंडीशनर की तरह काम करता है। यह आपके रूखे-बेजान बालों में चमक लाने में मददगार है।
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इसके लिए आप एक कटोरे में नारियल पानी, शहद और दही मिलाएं, फिर इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। 20 मिनट रखने के बाद आप शैम्पू की मदद से अपने बाल धो लें।
रूसी से छुटकारा (Control Dandruff)
नारियल पानी रूसी या डैंड्रफ को रोकने में भी मदद करता है। इसमें मौजूद ऐंटिफंगल गुण रूसी और खुजली को कम करने में मदद करते हैं, जिससे कि आपको साफ व स्वस्थ बाल पाने में मदद मिलती है।
इसके लिए आप आधा चम्मच नीम के तेल में 5 चम्मच नारियल पानी मिलाएं। अब आप अपने बालों में इस मिश्रण से मालिश करें और इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें। एक घंटे बाद आप अपने बालों को हल्के शैंपू से धो लें।
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बालों की झड़ने की समस्या छूमंतर ( Prevents Hair Loss and Hair Fall)
आलकल हर कोई बालों के गिरने-झड़ने की समस्या से परेशान है, ऐसे में आप तरह-तरह के प्रॉडक्ट्स के इस्तेमाल के बजाय नारियल पानी की मदद ले सकते हैं। नारियल पानी पोटेशियम और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो कि नए बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने की समस्या को दूर करते हैं। इसलिए आप अपने बालों के स्वस्थ बनाए रखने के लिए और बालों की ग्रोथ के लिए नियमित रूप से नारियल पानी पिंए। इससे आपके बालों के विकास को बढ़ावा मिलेगा।
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