झड़ते-टूटते बालों को देखकर हर किसी को टेंशन होती है। फिर टेंशन से और ज्यादा बाल झड़ते हैं। अगर आप झड़ते बालों को रोकने के सभी एलोपैथिक और घरेलू उपाय कर चुके हैं, तो घबराएं नहीं। एक बार ये आयुर्वेदिक नुस्खा अपनाएं, आपको जरूर लाभ मिलेगा। आयुर्वेद में बालों की समस्याओं के लिए अदरक को बहुत फायदेमंद माना जाता है। अदरक का रस बालों के लिए हेयर टॉनिक की तरह काम करता है। अदरक में ढेर सारे मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। इसके अलावा इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जिसके कारण ये बालों को सही पोषण तो देता ही है, साथ ही स्कैल्प को कई रोगों से भी बचाता है। आइए आपको बताते हैं बालों की किन समस्याओं में फायदेमंद है अदरक और कैसे करें इसका प्रयोग।
झड़ते बालों को रोग देगा अदरक
अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं, तो अदरक के प्रयोग से बालों का झड़ना रुक जाएगा। दरअसल अदरक मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और विटामिन्स से भरपूर होता है। इसके प्रयोग के लिए आप थोड़े से ताजे अदरक को पीसकर इसका रस निकाल लें। इसके बाद 1 चम्मच बादाम के तेल में 1 चम्मच बादाम का रस मिलाएं और रात में सोने से पहले बालों की जड़ों में अच्छी तरह मसाज करें। रात भर इस तेल को बालों में लगा रहने दें। सुबह शैंपू से बाल धोएं और नहा लें। सप्ताह में 3 बार इस नुस्खे का प्रयोग करने से आपके झड़ते बालों की समस्या बिल्कुल रुक जाएगी।
इसे भी पढ़ें:- बालों के झड़ने-टूटने और डैंड्रफ से हैं परेशान? खूबसूरत मजबूत बालों के लिए घर बनाएं ये 3 ऑर्गेनिक हेयर ऑयल
बालों में डैंड्रफ की समस्या में फायदेमंद अदरक
बालों के झड़ने का एक बड़ा कारण सिर में डैंड्रफ की समस्या है। डैंड्रफ देखने में भले ही बालों की समस्या लगे, मगर असल में ये स्कैल्प की त्वचा से जुड़ी समस्या है। स्कैल्प में किसी रोग के कारण या रूखेपन के कारण पपड़ियां जमनी शुरू हो जाती हैं, जो डैंड्रफ के रूप में हमें दिखाई देती हैं। अदरक में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, इसलिए इसका रस लगाने से स्कैल्प के बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं और त्वचा रोग ठीक हो जाते हैं। अगर आप डैंड्रफ (रूसी) से परेशान हैं, तो रात में सोने से पहले बालों में अदरक का रस लगाएं और सुबह शैंपू से बालों को धो लें।
स्कैल्प में बढ़ाता है ब्लड सर्कुलेशन
अदरक का रस सिर में लगाने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है। दरअसल अदरक में जिंजेरॉल नाम का एक खास तत्व पाया जाता है, जो रक्त वाहिकाओं के तनाव को कम करता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन (रक्त प्रवाह) बेहतर होता है। अगर आपके सिर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा, तो सभी पोषक तत्व शरीर को मिलेंगे और बालों के झड़ने की समस्या नहीं होगी।
इसे भी पढ़ें:- बालों की समस्याओं में फायदेमंद हैं तुलसी की पत्तियां, झड़ते, सफेद और रूखे बालों को करेंगी 3 वॉश में ठीक
बालों का रूखापन दूर करे अदरक
अगर आपके बाल रूखे-रूखे और उलझे हुए रहते हैं, तो इन्हें रेशमी मुलायम बनाने में भी अदरक बहुत फायदेमंद होता है। दरअसल अदरक का रस प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है इसलिए इसके रस को लगाने से बालों का रूखापन दूर होता है। अदरक का रस बालों को मॉइश्चराइज करता है और सिर में पाए जाने वाले प्राकृतिक तेल 'सीबम' को लॉक करता है, जिससे आपके बाल घने, चमकदार और खूबसूरत रहते हैं।
बालों को पोषण देता है अदरक
ढेर सारे मिनरल्स और विटामिन्स के अलावा अदरक में कई फैटी एसिड्स होते हैं, जैसे- लाइनोलेइक एसिड आदि, जो बालों को पोषण देते हैं और उन्हें स्वस्थ और मजबूत रखने में मदद करते हैं। बालों को स्वस्थ रखने के लिए आप अदरक के पाउडर को दही के साथ मिलाकर इसे सप्ताह में एक बार हेयर मास्क की तरह भी प्रयोग कर सकते हैं। ये हेयर मास्क लगाने से आपको कभी भी बालों से जुड़ी कोई भी समस्या नहीं होगी।
Read more articles on Hair care in Hindi
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version