Hair Loss Natural Solution: खूबसूरती की समझ आते ही हम सब अपनी स्किन, खासकर चेहरे और बालों पर विशेष ध्यान देने लगते हैं। मगर आजकल प्रदूषण और गलत खानपान के कारण बालों के झड़ने-टूटने की समस्या काफी बढ़ रही है। बालों का निर्माण प्रोटीन से होता है। बालों को मजबूत बनाने में लिए कई विटामिन्स भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आजकल हमारा खानपान ऐसा हो गया है कि सभी तरह के विटामिन्स, मिनरल्स हमें पर्याप्त मात्रा में नहीं मिल पाते हैं। प्रदूषण के अलावा गलत खानपान भी बालों के झड़ने-टूटने (Hair Loss or Breakage) और कमजोर होने का एक प्रमुख कारण है।
बालों की इसी जरूरत को पूरा करने के लिए आप घर पर ही आसानी से प्राकृतिक चीजों की मदद से कुछ स्पेशल हेयर ऑयल्स (Hair Oils) बना सकते हैं। इन DIY Hair Oils से आपके बाल मजबूत और चमकदार (Strong And Shiny Hair) बनेंगे। इसके अलावा रेगुलर इस्तेमाल से आपके बालों के झड़ने की समस्या (Hair Fall), बालों के टूटने की समस्या (Hair Loss) और कमजोर पतले बालों (Thin Hair) की समस्या चुटकियों में दूर हो जाएगी। आइए आपको बताते हैं 5 हेयर ऑयल्स, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं।
डैंड्रफ के लिए नींबू से बनाएं तेल (Lemon Oil)
अगर आप बालों में डैंड्रफ यानी रूसी की समस्या से परेशान हैं, तो सिट्रस हेयर ऑयल (Citrus hair oil) आपकी इस समस्या को 5 दिन में खत्म कर देगा। सिट्रस यानी खट्टे फलों से बनाया जाने वाला हेयर ऑयल। इस तेल को आप नींबू या संतरे के साथ बना सकते हैं। इसे बनाने का आसान तरीका-
- नींबू या संतरे के छिलके को घिसकर पाउडर जैसा निकाल लें।
- अब एक चीनी मिट्टी या स्टील की कटोरी में इस छिलके के पाउडर को डालें और नारियल का तेल या ऑलिव ऑयल मिलाएं।
- एक भगोने या पैन में थोड़ा सा पानी लें और इसे गर्म करें।
- जब पानी थोड़ा गर्म हो जाए, तो इस पानी के ऊपर कटोरी रख दें।
- धीमी आंच पर 25-30 मिनट तक तेल को पकने दें।
- इसके बाद गैस बंद करके तेल को 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें।
- अब इस तेल को छानकर किसी एयर टाइट शीशी में रख लें और सप्ताह में 2-3 बार रात में सोने से पहले मसाज के लिए इस्तेमाल करें।
झड़ते बाल रोकने के लिए प्याज का तेल (Onion Oil)
झड़ते हुए बालों को रोकने और बालों को जड़ों से मजबूत बनाने के लिए प्याज का रस बहुत फायदेमंद माना जाता है। बालों के लिए फायदेमंद हेयर टॉनिक बनाने के लिए आप प्याज और करी पत्ते का प्रयोग कर सकते हैं। इसे बनाने की विधि आसान है।
- 2-3 मीडियम साइज के प्याज को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
- अब आधा कटोरी कड़ी पत्ता लें और इसे अच्छी तरह धोकर रख लें।
- एक छोटे पैन में आधा लीटर नारियल का तेल या ऑलिव ऑयल लें।
- इसे तेल को तेज आंच पर गर्म करें।
- जब तेल में उबाल आना शुरू हो, तो इसमें कड़ी पत्ते मिला दें।
- 3-4 मिनट बाद कटे हुए प्याज को भी मिला दें।
- इस तेल को 35-40 मिनट तक गर्म होने दें। बीच-बीच में चम्मच की सहायता से चलाते रहें।
- 40 मिनट बाद गैस बंद कर दें और तेल को ठंडा होने दें।
- 7-8 घंटे तक छोड़ने के बाद जब तेल ठंडा हो जाए, तो इसे छानकर एयर टाइट शीशी में रख लें।
- आप इस तेल को सप्ताह में 2-3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं। रात में सोने से पहले इस तेल से सिर की मसाज करें और फिर सो जाएं। सुबह शैंपू से बाल धो लें।
बालों को लंबा और घना बनाने के लिए एलोवेरा हेयर ऑयल (Aloe vera Oil)
अगर आपके बाल ज्यादा नहीं बढ़ते हैं या कम घने हैं और आप इन्हें बढ़ाना चाहते हैं, तो एलोवेरा हेयर ऑयल आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा। एलोवरा बालों की जड़ों को मॉइश्चराइज रखता है, जिससे बाल खूबसूरत और स्वस्थ रहते हैं। इसके अलावा ये डैंड्रफ और बालों के झड़ने की समस्या में भी फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए-
- एलोवेरा का एक ताजा टुकड़ा लें और इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- अब एक कटोरी में आधा कप कोकोनट ऑयल या ऑलिव ऑयल लें।
- इस तेल में एलोवेरा के टुकड़े मिला दें।
- एक पैन में 1 लीटर पानी गर्म करें।
- इस पानी के ऊपर तेल की कटोरी को रख दें और तेल को हल्की आंच पर 10-12 मिनट तक गर्म होने दें। बीच-बीच में चम्मच से एलोवेरा के टुकड़ों को चलाते रहें।
- एलोवेरा को सीधे आंच पर गर्म नहीं किया जाना चाहिए इसलिए इसे पानी के ऊपर रखते हैं।
- अच्छी तरह पकने के बाद आंच बंद कर दें और तेल को 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें।
- जब ये अच्छी तरह ठंडा हो जाए, तो इसे छान लें और एयर टाइट बॉटल में भर लें।
- इस तेल को रात में सोने से पहले अपने स्कैल्प पर लगाएं और 10-12 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
- इसके बाद रात भर तेल को सिर में लगा रहने दें और सुबह माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।
- सप्ताह में 2-3 बार के प्रयोग से ही आपको फर्क दिखने लगेगा। आपके बाल खूबसूरत और मजबूत बनेंगे।
