Foot Care Cream: खूबसूरत सॉफ्ट पैरों के लिए घर पर बनाएं ये फुट क्रीम

Foot Cream Recipe To Make Your Feet Soft And Healthy In Hindi: सर्दियों में ज्यादातर लोग पैरों के ड्राई होने, एड़ियों के फटने, पैरों की स्किन में खुजली होने और कई बार जलन होने की समस्या होती है। ऐसे में इससे पैरों और शरीर की त्वचा को हाइड्रेट रखने और पैरों को स्वस्थ बनाने के लिए हेल्दी डाइट लेने और पर्याप्त पानी पीने जैसी आदतों को अपनाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, पैरों को सॉफ्ट और हेल्दी बनाए रखने के लिए घर पर क्रीम को बनाया जा सकता है, जिससे पैरों की कई समस्याओं से राहत मिलती है। ऐसे में आइए दिल्ली के श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट के डर्मेटोलॉजी के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. विजय सिंघल (Dr. Vijay Singhal, Senior Consultant - Dermatology, Shri Balaji Action Medical Institute, Delhi) से जानें खूबसूरत और सॉफ्ट पैरों के लिए घर पर फुट क्रीम कैसे बनाएं?

सर्दियों में खूबसूरत और सॉफ्ट पैरों के लिए घर पर फुट क्रीम कैसे बनाएं? - How To Make Foot Cream At Home For Soft Feet In Winter?

इसके लिए 2 चम्मच ग्लिसरीन, 3-4 चम्मच नारियल तेल और 2 चम्मच विटामिन-ई के तेल को अच्छे से मिला लें। इसके बाद इसको कांच के डब्बे में डालकर स्टोर कर लें। इसके बार रात को सोने से पहले और नहाने के बाद इस क्रीम को पैरों में लगाएं। इससे पैरों की समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।

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फुट क्रीम का इस्तेमाल करने के फायदे - Benefits Of Using Foot Cream In Hindi

डॉ. विजय सिंघल के अनुसार, सर्दियों में पैरों में होने वाली ड्राइनेस और इनसे जुड़ी अन्य समस्याओं से बचने के लिए नारियल तेल, ग्लिसरीन और विटामिन-ई ऑयल से फुट क्रीम को बनाया जा सकता है।

फटी एड़ियों से दे राहत

इस क्रीम में अच्छी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से पैरों की एड़ियों के फटने की समस्या से राहत देने और पैरों की सूजन को कम करने में मदद मिलती है।

त्वचा को सॉफ्ट बनाएं

नारियल तेल में भरपूर मात्रा में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से पैरों की त्वचा को नेचुरल रूप से पैरों को सॉफ्ट मॉइस्चराइज करके सॉफ्ट और हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

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पैरों को मॉइस्चराइज करे

इस क्रीम में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से पैरों को नेचुरल रूप से पैरों को सॉफ्ट और मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है, साथ ही, सर्दियों में इस क्रीम का इस्तेमाल करने से पैरों की ड्राइनेस को कम करने में मदद मिलती है।

पैरों में निखार लाए

अक्सर लोग सर्दियों में डल स्किन की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में इस क्रीम में मौजूद विटामिन-ई ऑयल स्किन में नेचुरल रूप से निखार लाने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

सावधानियां

इस क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इससे किसी भी तरह की परेशानी होने पर इसका इस्तेमाल करने से बचें। इसके अलावा, पैरों में अधिक समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

निष्कर्ष

नारियल तेल, विटामिन-ई ऑयल और ग्लिसरीन से बनी क्रीम का इस्तेमाल करने से पैरों को नेचुरल रूप से सॉफ्ट बनाने, स्किन को मॉइस्चराइज करने, त्वचा में निखार लाने और पैरों की फटी एड़ियों को कम करने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, सर्दियों के कारण पैरों में अधिक समस्या महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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