फटी एड़ियों के कारण चलने में हो रही है दिक्कत, एलोवेरा और देसी घी से मिलेगा आराम

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही एड़ियों के फटने की समस्या भी काफी ज्यादा बढ़ जाती है। पैरों की एड़ियों को सर्दियों में खास देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि इस मौसम में सर्द हवाएं और नमी की कमी के कारण एड़ियों के फटने और दरारें पड़ने की समस्या बढ़ जाती हैं। पैरों की एड़ी की स्किन शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में ज्यादा मोटी और ड्राई होती है, जिससे यह जल्दी फट जाती है। फटी एड़ियों में दर्द, जलन, इन्फेक्शन और दरारें पड़ने की समस्या बढ़ जाती हैं। ऐसे में आप फटी एड़ियों की समस्या को ठीक करने के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं, जिसमें देसी घी और एलोवेरा जेल के मिश्रण का उपयोग शामिल है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानते हैं कि फटी एड़ियों की समस्या दूर करने में एलोवेरा जेल और देसी घी के क्या फायदे हैं और इसका इस्तेमाल कैसे करना चाहिए?

फटी एड़ियों के लिए एलोवेरा और देसी घी के फायदे

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, जब एलोवेरा और देसी घी को एक साथ मिलाकर फटी एड़ियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है कि तो ये ज्यादा बेहतर तरीके से काम करता है। यह मिश्रण फटी एड़ियों के लिए एक नेचुरल हीलिंग क्रीम की तरह काम करता है, जो आपकी एड़ियों के लिए इस तरह फायदेमंद होता है-

1. गहराई तक मॉइस्चराइज करें

एलोवेरा और देसी घी दोनों ही नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह काम करते हैं। एलोवेरा जेल पानी से भरपूर होता है, जो स्किन को तुरंत नमी देने में मदद करता है, जबकि देसी घी स्किन की परतों के अंदर जाकर उसे पोषण देता है। इन दोनों को मिलाकर फटी एड़ियों पर लगाने से रूखी और फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद मिलती है।

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2. फटी एड़ियों को तेजी से भरता है

एलोवेरा में गिबरेलिन और ग्लूकोमैनन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन की डैमेज सेल्स को जल्दी भरते हैं। वहीं देसी घी में मौजूद विटामिन ए और ई स्किन को रिपेयर करते हैं। इन दोनों का मिश्रण फटी एड़ियों को जल्दी भरता है और दर्द से राहत मिलती है।

3. एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर

फटी एड़ियों में धूल-मिट्टी जाने से इंफेक्शन होने का जोखिम बढ़ जाता है। एलोवेरा के एंटी-बैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया और फंगस को बढ़ने से रोकते हैं। देसी घी में नेचुरल एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो इंफेक्शन को दूर रखते हैं।

4. स्किन को मुलायम बनाए

एड़ियां फटने का सबसे बड़ा कारण स्किन को ज्यादा कठोर होना होता है। देसी घी स्किन की कठोरता को कम करता है, और उसे मुलायम बनाता है। जबकि एलोवेरा स्किन को ठंडक और लचक देती है, जिससे एड़ियां दोबारा नहीं फटती हैं। यह मिश्रण पैरों की स्किन को मुलायम और चिकना बनाता है।

5. सूजन और दर्द से राहत

फटी एड़ियों के कारण पैरों में सूजन, जलन और दर्द होने की समस्या काफी आम हो जाती है। ऐसे में एलोवेरा में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की सूजन को कम करने में मदद करता है, जबकि देसी घी से मालिश करने करने पर ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे दर्द और जलन की समस्या से राहत मिलती है।  

6. स्किन को पोषण दें

एलोवेरा स्किन में कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे स्किन युवा और लचीली बनती है। वहीं, देसी घी स्किन को हेल्दी फैट देता है, जो त्वचा को अंदर से मजबूत बनाती है। इन दोनों का मिश्रण आपकी एड़ियों की स्किन को सही पोषण देता है, जो किसी भी केमिकल प्रोडक्ट से नहीं मिलता है।

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फटी एड़ियों पर एलोवेरा और घी का इस्तेमाल कैसे करें?

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए आप एलोवेरा जेल और देसी घी के मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसका उपयोग करने के लिए आप 1 चम्मच देसी घी और 1 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लेकर दोनों को अच्छी तरह मिला कर पेस्ट तैयार कर लें। अब रोजाना रात को सोने से पहले हल्के गुनगुने पानी से अपने पैरों को धोकर सुखा लें। इसके बाद इस मिश्रण को एड़ियों पर अच्छी तरह लगाकर मालिश करें और फिर कॉटन की जुराब पहनकर सो जाएं और अगली सुबह अपने पैरों को साफ कर लें।

निष्कर्ष

एलोवेरा और देसी घी दोनों ही नेचुरल तरीके से आपकी स्किन को रिपेयर करते हैं, स्किन को पोषण देते हैं और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। इस मिश्रण का नियमित इस्तेमाल आपकी फटी एड़ियों को जल्दी भरने में मदद करता है, दर्द को कम करता है और इंफेक्शन से बचाने में मदद करता है।
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