सर्दी के मौसम में नंगे पैर काम करने या मौसम में ड्राईनेस होने के कारण कई लोगों को फटी एड़ियों की समस्या होने लगती है। फटी एड़ियां कई बार पैरों में इतना ज्यादा दर्द बढ़ा देती हैं, जिसे बर्दाश्त कर पाना किसी के लिए भी मुश्किल हो सकता है। खासकर उन महिलाओं को फटी एड़ियों की समस्या सबसे ज्यादा होती है, जो पूरे दिन घर का काम बिना चप्पल पहने करती हैं, और ठंडे फर्श पर, ठंडे पानी में पूरे दिन काम करने में लगी रहती हैं। आकृति भारद्वाज ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर कर फटी एड़ियों की समस्या को दूर करने का एक घरेलू नुस्खा शेयर किया है।
फटी एड़ियों के लिए होममेड क्रीम - Homemade Cream For Cracked Heels in Hindi
सामग्री:
- सरसों का तेल - 2 बड़े चम्मच
- नारियल का तेल - 2 बड़े चम्मच
- कपूर - 1 चम्मच ( कुचला हुआ )
- पेट्रोलियम जेली - 1 बड़ा चम्मच
- विटामिन ई कैप्सूल - 2
फटी एड़ी के लिए क्रीम तैयार करने की विधि -
- सबसे पहले एक कटोरे में सरसों का तेल, नारियल तेल और पेट्रोलियम जेली डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- फिर मिश्रण में कुचला हुआ कपूर मिलाएं।
- अब विटामिन ई कैप्सूल में छेदकर इसके अंदर का लिक्विड बाउल में निचोड़ दें।
- बाउल में मौजूद सामग्रियों को तब तक अच्छी तरह मिलाते रहें जब तक कि वे एक चिकना पेस्ट के रूप में न बन जाएं।
- बस आपकी क्रीम तैयार है, इसे एक कांच की डिब्बी में डालें और फ्रिजर में 30 मिनट के लिए स्टोर कर लें।
क्रीम प्रयोग करने का तरीका -
- रात को सोने से पहले अपने पैरों को अच्छी तरह साफ कर लें।
- अब क्रीम का एड़ियों पर अच्छी तरह लगाएं।
- जब आप अपने पंजों में अच्छी तरह क्रीम लगा लें तो पैरों में मोजा पहनना न भूलें।
- रोजाना रात को सोने से पहले आपको इस क्रीम को अपने पैरों में लगाना है।
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होममेड क्रीम के फायदे - Benefits of Homemade Cream in Hindi
- सरसों का तेल- यह फैटी एसिड और विटामिन ई से भरपूर होता है, जो त्वचा को पोषण देने और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है।
- नारियल का तेल: यह आपकी स्किन को गहरी नमी देना का काम करता है, और इसमें मौजूद रोगाणुरोधी गुण फटी एड़ियों को जल्द ठीक करने का काम करता है।
- कपूर: यह अपने सुखदायक और शीतलन प्रभावों के लिए जाना जाता है, यह फटी एड़ी की परेशानी से राहत दिलाने में मदद करता है।
- पेट्रोलियम जेली: पेट्रोलियम जेली एक अवरोधक के रूप में काम करता है, जो आपकी त्वचा में नमी को सील करती है और ड्राई स्किन की समस्या से राहत दिलाने में मदद करती है।
- विटामिन ई: विटामिन ई कैप्सूल त्वचा की मरम्मत और जलयोजन को बढ़ावा देता है, फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद करता है।
फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए रोजाना साफ पैरों में इस क्रीम का इस्तेमाल करना न भूलें। यदि आपको किसी प्रकार की जलन महसूस हो तो इस क्रीम का इस्तेमाल करना तुरंत बंद कर दें, या एक बार स्किन एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें।
Image Credit : Freepik