आज बॉलीवुड अभिनेता फरदीन खान का 47वां जन्मदिन है। 20 के दशक में फरदीन खान ने ढेरों सुपरहिट फिल्में की हैं और अपने अभिनय से, खासकर हास्य किरदारों से दर्शकों का खूब मनोरंजन किया है। हे बेबी, नो एंट्री, फिदा, ऑल द बेस्ट, हम हो गए आपके, शादी नंबर 1, ओम जय जगदीश, प्यारे मोहन जैसी हिट फिल्मों में काम करने के बाद अचानक से अभिनेता फरदीन खान फिल्मों से दूर हो गए थे। बीच-बीच में उनकी कुछ तस्वीरें सामने आती रहतीं, जिनमें वो बहुत ज्यादा मोटे नजर आ रहे थे, जिसकी वजह से लोगों ने उन्हें ट्रोल भी किया था। हालांकि पिछले दिनों वो एक बार फिर सोशल मीडिया पर छाए रहे, जब उन्होंने बहुत तेजी से वजन घटाकर अपनी पुरानी फिटनेस को वापस पा लिया। फरदीन खाने ने 6 महीने में लगभग 18 किलो वजन घटाकर लोगों को चौंका दिया था। जिसके बाद लोग उनकी फिटनेस और तेजी से वजन कम करने के लिए तारीफें कर रहे थे। लोग ये जानना चाह रहे हैं कि 6 महीने में फरदीन खान ने अपना 18 किलो वजन कैसे कम किया और खुद को कैसे इतना फिट बनाया।
फरदीन खान ने 6 महीने में घटाया 18 किलो वजन
तेजी से वजन घटाने को लेकर फरदीन खान ने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में भी लोगों को बताया। फरदीन खान ने बताया कि उन्होंने अपने वजन कम को कम करने के लिए काफी मेहनत की है जिसके बाद अब वो 30 का खुद को महसूस करने लगे हैं। फरदीन खान ने कहा कि अभी तो बस मैं मानसिक रूप से खुद को 30 का ही महसूस कर रहा हूं लेकिन अभी और खुद को यंग महसूस करना चाहता हूं। साल 2016 में फरदीन खाने के वजन और मोटापे को लेकर लोगों ने इन्हें काफी ट्रोल किया था जिस पर फरदीन खान ने कहा कि उस दौरान मैं पीछे हट गया था लेकिन इस बार मैंने पीछे कदम नहीं रखा। वजन कम करने को लेकर फरदीन खान जितना अच्छा महसूस कर रहे हैं उतना ही उनके फैन्स ये जानना चाहते हैं कि उन्होंने अपना वजन तेजी से कैसे कम किया। ये तो आप भी जानते हैं कि वजन घटाने आजकल एक आम समस्या बन गई है जिसके लिए ज्यादातर लोग कोशिशें कर रहे हैं।
कैसी रही फरदीन खान की वेट लॉस जर्नी
फरदीन खान ने लोगों को बताया कि कैसे उन्होंने अपना वजन 6 महीने में 18 किलो तक घटा लिया है। फरदीन खान बताते हैं कि उन्होंने इसकी शुरुआत एक डाइट प्लान और एक्सरसाइज के साथ की। जिसकी मदद से मैं अपना वजन तेजी से घटाने में सफल रहा, लेकिन फरदीन खान कहते हैं कि अभी वेट लॉस की जर्नी 35 प्रतिशत रह गई है जिसे पूरा करना जरूरी है। फरदीन खान ने कहा कि अभी तो 18 किलो वजन कम करने के बाद मैं खुद को 30 की उम्र का महसूस कर रहा हूं लेकिन अभी मैं खुद को 25 साल का यंग देखना चाहता हूं।
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जल्द करेंगे बॉलीवुड में वापसी
फरदीन खान खुद को फिट करने के बाद अब जल्द ही बॉलीवुड में भी वापसी करेंगे जिसका खुलासा डायरेक्टर मुकेश छाबड़ा ने किया। मुकेश छाबड़ा ने एक इंटरव्यू में बताया कि फरदीन खान को लेकर चर्चा कर रहे हैं और फरदीन खान काफी शानदार भी नजर आ रहे हैं। आपको बता दें कि फरदीन खान ने 'प्रेम अगन' फिल्म से अपने फिल्मी करियर की शुरुआत की थी, जिसके बाद उन्होंने कई फिल्में भी की।
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'लॉकडाउन का किया पूरा उपयोग'
फरदीन खान कहते हैं कि मैंने लॉकडाउन का पूरा उपयोग किया और खुद की फिटनेस पर ध्यान दिया। जिसमें उन्होंने अपने पोषण और आहार में कई तरह के बदलाव के साथ अपनी जीवनशैली में भी बदलाव किए। जिसकी शुरुआत फरदीन खान ने मई में शुरू की थी, जिसके बाद लगातार कोशिश की। फरदीन खान ने बताया कि अब वो अपने लक्ष्य के काफी पास हैं और मैं अपने बच्चों के साथ भी दौड़ने में मदद करता हूं। वहीं, उन्होंने अपनी बेटी का जिक्र करते हुए बताया कि वो अपनी बेटी को भी फिटनेस के क्षेत्र में लाने की कोशिश कर रहे हैं।
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