क्या कुछ एसेंशियल ऑयल सेक्स ड्राइव बढ़ाने में मदद कर सकते हैं? जानते हैं डॉक्टर की राय

आजकल लोगों की लाइफस्टाइल इतनी व्यस्त और चिंता से भरी हो गई है कि इसका असर उनकी फर्टिलिटी पर हो रहा है। हर दिन, दुनियाभर में उन लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है जो कि खराब हार्मोनल हेल्थ और कोई न कोई फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं। दरअसल, जितना ज्यादा हम स्ट्रेस लेते हैं उतना ही हमारे हैप्पी हार्मोन्स और डोपामाइन लेवल में कमी आती है। इसके अलावा व्यक्ति की पारिवारिक और निजी जिंदगी पर इसका असर पड़ता है जिसका एक हिस्सा सेक्स लाइफ भी है। कई लोग महसूस करते हैं कि उनकी सेक्स ड्राइव कम हो गई है। ऐसे लोगों के लिए सीधे मेडिकल मदद लेनी की जगह कुछ एसेंशियल ऑयल काम कर सकते हैं जिसके बारे में हमने डॉ. मिनाक्षी बंसल, सीनियर कंसल्टेंट गाइनोकोलॉजिस्ट, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट, दिल्ली से बात की।

सेक्स ड्राइव बढ़ाने वाले एसेंशियल ऑयल

डॉ. मिनाक्षी बंसल, बताते हैं कि कुछ एसेंशियल ऑयल मूड बेहतर बनाने और सेक्स ड्राइव बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। दरअसल, यह शरीर की नसों को आराम देकर आपको बेहतर महसूस करवाते हैं जिससे आपको स्ट्रेस फ्री महसूस हो सकता है। जैसे कि

लैवेंडर ऑयल

लैवेंडर का तेल मुख्य रूप से विश्राम को बढ़ावा देकर और तनाव व चिंता को कम करके यौन इच्छा में मदद करता है, जो इच्छा और उत्तेजना के प्रमुख अवरोधक हैं। यह अपनी सुगंध के माध्यम से एक शांत, रोमांटिक माहौल बनाता है, जिससे मूड बेहतर होता है जिससे यौन क्रिया और इच्छा में वृद्धि हो सकती है। NIH की ये रिपोर्ट बताती है कि अरोमाथेरेपी के रूप में लैवेंडर के उपयोग से नींद की गुणवत्ता में सुधार, अवसाद, चिंता, यौन इच्छा और मनोवैज्ञानिक तथा शारीरिक लक्षणों में सुधार होता है।

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रोजमेरी ऑयल

रोजमेरी का तेल टेस्टोस्टेरोन के स्तर और ब्लड सर्कुलेशन पर सकारात्मक प्रभाव डालकर यौन इच्छा को प्रभावित कर सकता है, जैसा कि कुछ पशु अध्ययनों और इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों से पता चला है। इस तेल का इस्तेमाल हार्मोनल संतुलन बनाए रखने, सूजन कम करने और रक्त प्रवाह को बढ़ावा देकर यौन स्वास्थ्य और इच्छा को बढ़ाने में योगदान दे सकता है।

य्लांग-य्लांग ऑयल

य्लांग-य्लांग एसेंशियल ऑयल तनाव और चिंता को कम करने और मनोदशा को बेहतर बनाने के लिए जाना जाता है। इसके मॉइस्चराइजिंग, सूजन-रोधी और सीबम-संतुलन गुणों के कारण, यह तंत्रिका तंत्र को बढ़ावा देने में मददगार है जिससे सेक्स ड्राइव बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

टी ट्री ऑयल्स

टी ट्री ऑयल को सीधे तौर पर यौन इच्छा बढ़ाने में मदद महीं करता है पर इस तेल को लगाने से व्यक्ति राहत महसूस करता है। ये मूड को बेहतर बनाते हैं और तनाव कम करते हैं, और अप्रत्यक्ष रूप से यौन इच्छा और कार्यक्षमता में सुधार करते हैं।

कैसे काम करते हैं यह ऑयल?

कुछ एसेंशियल ऑयल तनाव कम करने में सहायक होते हैं, जिससे मानसिक शांति मिलती है। तनाव कम होने से हार्मोनल बैलेंस बेहतर होता है, जो फर्टिलिटी पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल मालिश या अरोमा थेरेपी के रूप में किया जाता है, जो रिलैक्सेशन बढ़ाते हैं और सेक्सुअल इच्च्छा को बढ़ावा देते हैं।

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हालांकि, ये ऑयल्स अकेले फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए पर्याप्त नहीं होते, बल्कि इन्हें सामान्य जीवनशैली सुधार, सही आहार और चिकित्सकीय सलाह के साथ प्रयोग करना चाहिए। कुछ महिलाओं को इन ऑयल्स से एलर्जी या स्किन इरिटेशन हो सकता है, इसलिए इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट कराना जरूरी है।

कुल मिलाकर, एसेंशियल ऑयल्स तनाव कम करने और मूड बेहतर करने में मदद कर सकते हैं, जिससे सेक्स ड्राइव बढ़ सकती है और फर्टिलिटी में सुधार हो सकता है, पर यह सिर्फ एक सहायक तरीका है, इसका पूर्ण इलाज नहीं। इसीलिए, यदि फर्टिलिटी या सेक्सुअल समस्याएं गंभीर हों, तो डॉक्टर से उचित जांच और उपचार कराना आवश्यक है।