Early Symptoms Of Piles: बवासीर की समस्या होने पर व्यक्ति काफी परेशान हो जाता है। अंसुलित खानपान, पोषक तत्वों की कमी, तला-भुना ज्यादा खाना, देर से सोना, फिजिकल एक्टिविटी कम होना और तनाव की वजह से बवासीर की समस्या हो जाती हैं। बवासीर होने पर व्यक्ति का मल टाइट होने के साथ कई बार उसमें खून और गूदे में खुजली होने की समस्या भी हो जाती हैं। बवासीर होने पर व्यक्ति न, तो ठीक से कुछ खा-पीता और न ही बैठ पाता हैं। कई बार बवासीर होने पर मल त्याग करने में इतनी परेशानी होती है कि मल में खून भी आने लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं बवासीर होने से शुरुआत में कई तरह के लक्षण दिखते हैं, सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करके इन लक्षणों को कम किया जा सकता हैं। Tulsi Ayurveda Doctor Anshika Mamgain ने सोशल मीडिया पर एक विडियो शेयर किया है, जिसमें वह बवासीर के शुरुआती लक्षण के बारे में बता रही हैं।
1. मलाशय में दर्द
बवासीर होने पर मलाशय में दर्द होना इसके शुरुआती लक्षण है। कई बार ये दर्द इतना तेज होता हैं कि व्यक्ति को बैठने और उठने में भी दिक्कत होने लगती हैं। ये दर्द मांसपेशियों में जलन और सूजन के कारण होता है। इस प्रकार के लक्षण दिखने पर डॉक्टर को दिखाएं।
2. बैठते समय दर्द और असहजता
बवासीर होने पर बैठते समय हल्का दर्द और असहजता का अनुभव भी हो सकता है। इस तरह के लक्षण होने पर व्यक्ति ठीक से बैठ भी नहीं पाता है। अक्सर ये दर्द मल त्यागने के बाद होता है। ज्यादा दर्द होने के कारण ये समस्या कई गुना बढ़ सकती है।
3. मलाशय में जलन और सूजन
बवासीर होने पर मलाशय में हल्की जलन और सूजन की समस्या भी हो जाती है। कई बार इस कारण मल त्यागने के दौरान खून और उठने-बैठने में दिक्कत होने लगती है। मलाशय में जलन और सूजन के कारण व्यक्ति को किसी काम में मन लगाना भी मुश्किल हो जाता है।
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4. मल त्याग में खून
बवासीर होने के शुरुआती लक्षण महसूस होने पर मल त्याग के दौरान खून आने की समस्या भी हो जाती है। इस तरह की समस्या होने पर हरगिज अवॉयड न करें। ये समस्या ब्लड क्लॉटिंग की वजह से हो सकती है। इस तरह की समस्या दिखने पर डॉक्टर को अवश्य दिखाएं।
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5. कब्ज
लंबे समय तक कब्ज रहने से आगे चलकर बवासीर की समस्या हो सकती हैं। ऐसे में अगर आपको भी नॉर्मल रूटिन को फॉलो करने के बाद भी कब्ज की समस्या बनी हुई है, तो अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर ध्यान दें।
बवासीर से बचाव की टिप्स
- बवासीर होने पर व्यक्ति को भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए।
- बवासीर की समस्या को दूर करने के लिए स्पाइसी फूड, तला भुना खाना और प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन कम से कम करें।
- बवासीर होने पर फिजिकल एक्सरसाइज को अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाएं।
- डाइट में फाइबर युक्त भोजन और मौसमी फलों को शामिल करें।
- लंबे समय तक एक जगह पर बैठने से बचें।
बवासीर के शुरुआत होने पर इस तरह के लक्षण दिखाई दें सकते हैं। हालांकि, समस्या बढ़ने पर डॉक्टर को अवश्य दिखाएं।
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