क्या नेल पॉलिश लगाने से हार्मोन्स असंतुलित हो सकते हैं? जानें एक्सपर्ट की राय

Does Nail Polish Affect Hormones: महिलाओं को नेल पॉलिश लगाना काफी पसंद होता है। क्योंकि इसके प्रयोग से उनके नाखून और भी अधिक सुंदर दिखने लगते हैं। नाखूनों का पॉलिश करना ज्यादातर महिलाओं के ब्यूटी रेजिम एक अहम हिस्सा है। लेकिन क्या आप जानते हैं, इनका प्रयोग सेहत के लिए काफी नुकसानदायक भी हो सकता है? ऐसा इसलिए क्योंकि नेल पॉलिश को बनाने के लिए इनमें कई तरह के हानिकारक केमिकल्स भी डाले जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता हैं। आयुर्वेदिक चिकित्सक और थायराइड एक्सपर्ट डॉ. अल्का विजयन ने अपनी एक इंस्टाग्राम पोस्ट में नेल पॉलिश से होने वाले दुष्प्रभाव और इनके प्रयोग से जुड़ी कुछ जरूरी सावधानियां शेयर की हैं। इस लेख में हम आपको इनके बारे में विस्तार से बता रहे हैं।

क्या नेल पॉलिश लगाने से हार्मोन्स असंतुलित होते हैं- Does Nail Polish Affect Hormones In Hindi

कुछ महिलाओं को हम देखते हैं कि वे सिर्फ एक हाथ के नाखूनों पर ही नेल पेंट लगाती हैं, क्योंकि उन्हें घर के काम भी करने पड़ते हैं। लेकिन क्या सीधे हाथ के नाखूनों पर नेल पेंट लगाना सही है? क्योंकि हम में से ज्यादातर लोग खाना खाने के लिए अपने सीधे हाथ का ही प्रयोग करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, आप जो नेल पेंट लगाते हैं उनमें कई तरह के हानिकारक केमिकल होते हैं? ये टॉक्सिन्स हमारी सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। डॉ. अल्का के अनुसार, "नेल पॉलिश में मुख्य रूप से 5 तरह के टॉक्सिन्स होते हैं टोलीन, फार्मेल्डिहाइड, थैलेट, और टीपीएचपी। ये सभी केमिकल्स शरीर में एंडोक्राइन को बाधित करते हैं, साथ ही रिप्रोडक्टिव हार्मोन्स को भी प्रभावित करते हैं। ये केमिकल्स भोजन के दौरान न सिर्फ हमारे ब्लड स्ट्रीम में चले जाते हैं, बल्कि हमारे यूरीन में भी इनका प्रभाव देखने को मिलता है। नाखूनों पर नेल पॉलिश लगाने के 5 दिन बाद तक ये केमिकल भोजन के द्वारा शरीर में प्रवेश करते हैं।

थैलेट: यह हार्मोन्स में परिवर्तन, डायबिटीज और थायराइड फंक्शन में गड़बड़ का कारण बन सकता है।

टॉल्यूइन: आंखों में जलन से लेकर किडनी और नर्वस सिस्टम को नुकसान पहुंचा सकता है।

फॉर्मेल्डिहाइड: एक खतरनाक कैंसर का कारण बनने वाला केमिकल है।

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क्या सूखने के बाद भी ये केमिकल हानिकारक होते है?

नेल पॉलिश के हानिकारक केमिकल पॉलिश सूखने के बाद भी आपके शरीर में लंबे समय तक बने रहते हैं। यह पाया गया है कि टीपीएचपी केमिकल का असर पॉलिश का उपयोग करने के कई घंटों बाद भी शरीर में रहता है। जिन महिलाओं को नाखून चबाने की आदत है, ये उनके लिए बहुत नुकसानदायक साबित हो सकते हैं।

 

 

 

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तो क्या नेल पॉलिश लगाना बंद कर देना चाहिए?

डॉ. अल्का के अनुसार, "आपको पूरी तरह से नेल पॉलिश के प्रयोग से बचने की जरूरत नहीं होती है, बस आपको कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत है" जैसे,

• भोजन के साथ सीधे संपर्क को रोकने के लिए दाहिने हाथ पर इसे लगाने से बचें
• हर दो सप्ताह में पॉलिश हटाएं और अपने नाखूनों को एक या दो दिन के लिए आराम दें।

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नेल पॉलिश खरीदते समय ये 8 केमिकल जरूर चेक करें

नेल पॉलिश में फॉर्मेल्डिहाइड, टोल्यूइन, डीबीपी, फॉर्मेल्डिहाइड रेजिन, कपूर, जाइलीन, एथिल टॉसिलैमाइड और ट्राइफेनिल फॉस्फेट से जैसे केमिकल्स से बचने की जरूरत है। इसलिए इन्हें जरूर चेक करें। ऐसी नेल पॉलिश का प्रयोग करें जो इन 8 केमिकल्स से मुक्त हो।

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