Do Children Get Sick if They Don't Wear Socks and Caps in Winter:दिल्ली, नोएडा, गाजियाबाद समेत पूरे उत्तर भारत में इन दिनों कड़ाके की सर्दी पड़ रही है। सर्दियों का मौसम पेरेंट्स के लिए एक चैलेंज की तरह होता है। सर्दी में पेरेंट्स अपने बच्चों की सेहत को लेकर बेहद सतर्क रहते हैं। सर्दियों में ठंडी हवाओं से बचाने के लिए पेरेंट्स बच्चों को मोजे, टोपी और गर्म कपड़े पहनाते हैं। कुछ पेरेंट्स शिकायत करते हैं कि सर्दियों में बच्चा स्वेटर, जैकेट तो पहन लेते हैं, लेकिन मोजे और टोपी पहनाने पर उसे खींचकर फेंक देते हैं।
इतना ही नहीं पेरेंट्स यह भी कहते हैं मोजे और टोपी न पहनने के कारण उन्हें सर्दी, खांसी और बुखार की समस्या हो रही है। लेकिन क्या वाकई मोजे और टोपी न पहनने से बच्चा बीमार हो सकता है? आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब लखनऊ के गोमतीनगर स्थित आनंद केयर क्लीनिक के बाल एवं शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. तरुण आनंद से।
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क्या मोजा-टोपी न पहनने से बच्चा बीमार हो सकता है - Do Children Get Sick if They Don't Wear Socks and Caps in Winter in Hindi
इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए वीडियो में डॉ. तरुण आनंद बताते हैं कि सर्दियों के मौसम में तापमान गिरने लगता है। तापमान गिरने के कारण शरीर की गर्मी बाहर निकलने लगती है। बच्चों का शरीर वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील होता है क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम पूरी तरह विकसित नहीं होता है। ठंड लगने से उनकी सेहत पर असर पड़ सकता है, लेकिन सर्दियों में होने वाली बीमारियां केवल ठंड से नहीं, बल्कि वायरस और बैक्टीरिया के संपर्क में आने से होती है।
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बाल एवं शिशु रोग विशेषज्ञ का कहना है कि सर्दियों में बच्चों को मोजे और टोपी न पहनने की वजह से खांसी व जुकाम की समस्या नहीं होती है। बल्कि सर्दियों में बच्चों के बीमार पड़ने का मुख्य कारण इन्फ्लूएंजा वायरस (Childern Health Issue) होता है। सर्दियों में इन्फ्लूएंजा वायरस के बैक्टीरिया तेजी से फैलते हैं, जिसकी वजह, जो बच्चों में सर्दी-जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियां होती हैं। सर्दी में मोजे और टोपी पहनाने से बच्चे को ठंड लगने से बचाया जा सकता है, लेकिन यह बीमारियों को पूरी तरह रोकने में मदद नहीं करता है। कई बार सर्दियों में लंबे समय तक मोजे और टोपी पहनाए रखने के कारण भी बच्चों को बीमारियां होती हैं।
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सर्दियों में बीमारियों से बचाव के उपाय- Tips to prevent diseases in winter
डॉ. तरुण आनंद का कहना है कि सर्दियों में सिर्फ गर्म कपड़े, जूते, मोजे और टोपी पहनाकर बच्चों को बीमारियों से नहीं बचाया जा सकता है। इसके लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
1. साफ-सफाई का ध्यान रखें: इंफ्लुएंजा और हवा में मौजूद अन्य वायरस से बचाव के लिए बच्चों के हाथ नियमित धोएं और उन्हें स्वच्छ वातावरण में रखें।
2. पोषण पर ध्यान दें: इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने के लिए बच्चों की डाइट में विटामिन सी, जिंक और अन्य पोषक तत्व शामिल करें।
3. वैक्सीनेशन कराएं : फ्लू और अन्य बीमारियों से बचाव के लिए बच्चों का वैक्सीनेशन जरूर करवाएं।
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निष्कर्ष
सर्दी में मोजे और टोपी पहनाना बच्चों को ठंड से बचाने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन यह बीमारियों से बचाव का एकमात्र उपाय नहीं है। सर्दियों में अगर आपका बच्चा बार-बार बीमार पड़ रहा है, तो इसके लिए अपने डॉक्टर से बात करें और इलाज करवाएं।
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