प्रेग्नेंसी की जर्नी किसी भी महिला के जीवन के सबसे खूबसूरत पलों में से एक होती है। इस दौरान महिलाएं न सिर्फ अपने बच्चे के जन्म का इंतजार करती हैं, बल्कि हर एक पल उनके होने का एहसास महसूस करके खुश होती हैं। लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई बार महिलाओं के खान-पान और उनके पहनावे के कारण भी उन्हें स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। दरअसल प्रेग्नेंसी में महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिस कारण उन्हें बहुत ज्यादा गर्मी लगना या घूटन महसूस होने जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए, जरूरी है कि वे इस दौरान ऐसे कपड़ों का चूनाव करें, जो न सिर्फ पहनने में कंफर्ट हो, बल्कि सांस लेने योग्य भी हो। आज इस आर्टिकल में हम गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. तनुश्री पांडे पडगांवकर से जानेंगे कि प्रेग्नेंसी के लिए कौन सा फैब्रिक बेस्ट है?
प्रेग्नेंसी में किस तरह के फेब्रिक के कपड़े पहनने चाहिए?
गर्भावस्था के दौरान कौन से कपड़े पहनें
गर्भावस्था के दौरान सही कपड़े पहनना आराम, सांस लेने की क्षमता और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी है। आपको ये बातें पता होनी चाहिए-
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प्रेग्नेंसी के लिए कौन सा फैब्रिक बेस्ट है?
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कॉटन फ्रैबिक के कपड़े ही पहनने चाहिए। कॉटन अपनी सांस लेने की क्षमता के कारण प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए सबसे अच्छा फैब्रिक का विकल्प है। कॉटन के कपड़ें आपके शरीर से नमी को सोखता है, शरीर को ज्यादा गर्म होने से बचाता है और सेंसिटिव स्किन के लिए अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह स्किन पर जलन या रैशेज होने की संभावना को कम करता है।
गर्भावस्था के दौरान किन कपड़ों से बचें
पॉलिएस्टर- पॉलिएस्टर एक सिंथेटिक कपड़ा है, जो जिससे हवा पास नहीं होती है, यह आपकी स्किन को ज्यादा गर्म कर सकती है, जिससे स्किन से जुड़ी सममस्याएं हो सकती है। सिंथेटिक फैब्रिक का इस्तेमाल से आपके शरीर पर ज्यादा पसीना आ सकता है, जिससे असुविधा और स्किन इंफेक्शन भी हो सकता है। इतना ही नहीं इस प्रेग्नेंसी में इस फैब्रिक के कपड़े पहनने से यूटीआई और फंगल इंफेक्शन का जोखिम बढ़ सकता है।
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नायलॉन- नायलॉन एक और सिंथेटिक फैब्रिक है, जो प्रेग्नेंसी के दौरान आपके स्किन पर असुविधा का कारण बन सकती है। यह फैब्रिक हवा को आर-पार नहीं होने देती है, जिससे आपको ज्यादा गर्मी का एहसास हो सकता है। इसके अलावा, इस फैब्रीक के कारण स्किन पर रैशेज और खुजली की समस्या भी बढ़ सकती है। ऐसे में वेंटिलेशन की कमी से स्किन में जलन और यूटीआई सहित इंफेक्शन का जोखिम भी बढ़ सकता है।
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निष्कर्ष
गर्भावस्था के दौरान, कॉटन जैसे नेचुरल, सांस लेने वाले कपड़ों का इस्तेमाल करें और पॉलिएस्टर और नायलॉन जैसी सिंथेटिक फैब्रिक के उपयोग से बचें। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को स्किन या यूटीआई जैसे किसी भी इंफेक्शन से बचने की पूरी कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि इसका असर शिशु के स्वास्थ्य पर भी पड़ सकता है।
Image Credit: Freepik
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