त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए शिरीष के फूलों से घर में बनाएं टोनर, जानें तरीका और फायदे

महिलाएं हों या पुरुष सभी की चाहत होती है कि उनकी त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग नजर आए। लेकिन त्वचा को हेल्दी रखने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ सही स्किनकेयर रूटीन अपनाना भी जरूरी होता है, जिसके लिए आजकल लोगों के पास समय नहीं होता। वर्तमान समय में लोगों की लाइफस्टाइल बहुत बिजी हो चुकी है और इसके साथ ही तनाव भी बढ़ गया है, जिसका असर त्वचा पर दिखता है। ऐसे में त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप इसे हाइड्रेटेड रखें। बाजार में कई प्रकार के टोनर मिलते हैं, जिनमें केमिकल्स का उपयोग होता है। ऐसे में आप घर में बिना केमिकल के शिरीष के फूलों से नेचुरल टोनर बना सकते हैं। इस लेख में रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा शिरीष के फूलों से टोनर बनाने का तरीका और फायदे बता रहे हैं।

शिरीष के फूलों से घर में टोनर कैसे बनाएं?

त्वचा की हाइड्रेशन के लिए टोनर लाभदायक होता है। टोनर न केवल त्वचा को हाइड्रेट करता है, बल्कि त्वचा को अनेक लाभ भी पहुंचाता है। नेचुरल चीजों से बना टोनर त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करता है, पोर्स को टाइट करता है। शिरीष फूल का उपयोग टोनर बनाने में किया जा सकता है। यहां जानिए आप कैसे घर पर ही शिरीष के फूलों से टोनर बना सकते हैं और इसके क्या-क्या फायदे हैं।

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टोनर बनाने के लिए आपको 8-10 शिरीष के फूल, 2 कप पानी और 5 चम्मच गुलाबजल चाहिए होगा। सबसे पहले ताजे शिरीष फूलों को अच्छी तरह धो लें ताकि धूल और गंदगी निकल जाए। इसके बाद एक पैन में 2 कप पानी और शिरीष फूल डालें। इसे मध्यम आंच पर 5-10 मिनट के लिए उबालें ताकि फूलों के सभी गुण पानी में मिल जाएं। इसके बाद गैस बंद कर दें। मिश्रण को ठंडा होने दें और फिर इसे छानकर एक साफ स्प्रे बोतल में भरें। आखिर में इसमें गुलाब जल मिला सकते हैं जिससे टोनर में खुशबू आ जाए। तैयार टोनर को फ्रिज में स्टोर करें। इसे आप 1-2 सप्ताह तक उपयोग कर सकते हैं।

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चेहरे पर टोनर कब और कैसे लगाएं?

• सबसे पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें।
• फूलों से बने टोनर को चेहरे पर स्प्रे करें या एक कॉटन पैड की मदद से चेहरे पर लगाएं।
• इसके बाद टोनर को अपने आप से सूखने दें।
• जब टोनर त्वचा पर सूख जाए तो मॉइश्चराइजर लगाएं।

शिरीष फूल टोनर के फायदे

1. शिरीष के फूलों के बना टोनर त्वचा को गहराई तक हाइड्रेट करता है। यह टोनर त्वचा की नमी को बनाए रखता है और ड्राईनेस से बचाता है।
2. शिरीष फूलों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करते हैं, जिससे त्वचा जवां नजर आती है।
3. शिरीष फूलों में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की सूजन और जलन को कम करते हैं। यह टोनर एक्ने और पिंपल्स की समस्या को कम करने में फायदेमंद हो सकता है।
4. नियमित उपयोग से शिरीष के फूलों से बना टोनर लगाने से त्वचा का ग्लो बढ़ता है।
5. शिरीष के फूलों से बना टोनर त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है।

हाइड्रेटेड और हेल्दी त्वचा पाने के लिए शिरीष के फूलों से बना टोनर एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है। लेकिन अगर आपको त्वचा संबंधी समस्याएं रहती हैं तो डॉक्टर से सलाह लें।

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