सर्दियों के मौसम में रूखेपन का कारण स्किन का ग्लो खत्म होने लगता है, अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो केमिकल युक्त क्रीम और मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करने से पहले घरेलू देसी नुस्खे आजमा सकते हैं। ठंड के मौसम में स्किन को हेल्दी रखने के लिए सबसे पहले आप अपने आप को हाइड्रट रखें, इस मौसम में लोग पानी कम पीते हैं, जिसका बुरा असर स्किन पर पड़ता है। ध्यान रखें कि शरीर में पानी की कमी न हो, इसके साथ ही आप सर्दियों में त्वचा पर ग्लो पाने के लिए ये देसी तरीके भी फॉलो कर सकते हैं।
सर्दियों में स्किन पर ग्लो कैसे लाएं? - How To Make Skin Glow Naturally In Winter In Hindi
1. हल्दी और दही का फेस पैक
स्किन पर नेचुरल ग्लो पाने के लिए भारत में हल्दी का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं तो वहीं दही में मौजूद बैक्टीरिया त्वचा को नमी प्रदान करते हैं। एक चम्मच दही में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर इसे स्किन पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद धो लें। एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर हल्दी स्किन की क्लीन करने में मदद करेगी। इस पैक के इस्तेमाल से त्वचा में निखार आता है और दाग-धब्बे भी कम हो सकते हैं।
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2. बादाम और शहद का फेस पैक
विटामिन E से भरपूर बादाम और शहद का फेस पैक लगाने से त्वचा पर निखार और चमक आती है। शहद त्वचा को मुलायम बनाए रखता है। आधा चम्मच बादाम पाउडर में शहद (Honey) मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 से 20 मिनट के बाद ताजे पानी से चेहरा साफ करें। इसमें पाए जाने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, जो रूखापन कम करके चमक बढ़ाते हैं। शहद के साथ आप दही मिलाकर भी स्किन पर मसाज कर सकते हैं। सर्दियों में शहद और दही के पेस्ट से स्किन पर मसाज करने से ड्राई स्किन की समस्या दूर होगी और स्किन मुलायम बनेगी। दही में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन को हेल्दी रखने में मदद करेंगे।
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3. दूध और बेसन स्क्रब
सर्दियों में स्किन को एक्सफोलिएट करना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप घर में दूध और बेसन का इस्तेमाल करके नेचुरल स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए 1 चम्मच बेसन के साथ जरूरत अनुसार दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें और फिर इससे स्क्रब करें बाद में पानी से साफ करके मॉइश्चराइजर लगाएं। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को नरम बनाए रखता है और बेसन रूखी त्वचा को साफ करने में मदद करता है।
4. एलोवेरा और गुलाब जल
गुलाब जल में त्वचा को ठंडक प्रदान करने वाले गुण होते हैं और यह रूखी त्वचा को मुलायम बनाए रखने में भी मदद करता है। गुलाब जल के साथ ताजा एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे की मसाज करने से स्किन मुलायम होगी और चेहरे की गंदगी भी साफ होगी। इसके इस्तेमाल से स्किन हाइड्रेट होगी और निखार आएगा।
इन देसी उपचारों को नियमित रूप से अपनाकर आप अपने चेहरे को सर्दियों में भी चमकदार बना सकते हैं। ध्यान रखें कि हर त्वचा का प्रकृति अलग होती है इसलिए किसी नए उपचार से पहले एक बार डॉक्टर से परामर्श लेना सही होगा।
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