बच्चों की त्वचा बेहद नाजुक और संवेदनशील होती है। ऐसे में बच्चे की त्वचा को नुकसान होने की संभावना अधिक होती है। वैसे तो माता-पिता बच्चे की स्किन पर किसी तरह की हार्ट चीजों का इस्तेमाल नहीं करते हैं। लेकिन, सालों से चली आ रही कुछ आदतें अनजानें में बच्चो की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। बच्चा बेहद छोटा होता है ऐसे में वह स्किन में होने वाली जलन और रैशेज की समस्या के बारे में अभिभावकों नहीं बता पाते हैं। इस समस्या से बचने के लिए आपको इन आदतों के बारे में पता होना बेहद आवश्यक होता है। इस लेख में यशोदा अस्पताल की डर्मेटलॉजिस्ट डॉ. सारिका सानके से उन आदतों के बारे में जानते हैं जो बच्चे की स्किन के लिए खराब हो (Skincare Habits That Are Damaging For Child Skin) सकती हैं।
छोटे बच्चों की स्किन को खराब करती सकती हैं ये आदतें - Common Skincare Habits That Are Damaging For Child Skin In Hindi
साबुन और शैम्पू का अधिक उपयोग करना - Using Harsh Soaps and Shampoo
बच्चे की त्वचा बेहद नाजुक होती है, उसमें बार-बार साबुन या शैंपू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। यदि अभिभावक बच्चे को नहलाते समय उसको ज्यादा देर तक साबुन लगाते हैं तो इससे बच्चे की स्किन का नेचुरल ऑयल खत्म हो सकता है। ऐसे में उनकी त्वचा ड्राई हो सकती है।
मॉइस्चराइजर का उपयोग न करना - Avoiding Moisturisers
अक्सर माता-पिता सोचते हैं कि बच्चों की त्वचा प्राकृतिक रूप से मुलायम होती है, इसलिए उन्हें मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं होती। लेकिन सर्दी या ड्राई मौसम में बच्चों की त्वचा भी रूखी हो सकती है। दरअसल, बच्चे की स्किन आसानी से ड्राई हो सकती है। अगर, बच्चे की त्वचा को मॉइस्चराइज न किया जाए तो इससे उनको खुजली और एग्जिमा की समस्या हो सकती है।
सूरज की किरणों से बचाव न करना - Neglecting Sun Protection
बच्चों की त्वचा को सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से बचाना बहुत जरूरी है। अक्सर माता-पिता बच्चों को धूप में खेलने देते हैं। साथ ही, बच्चे की स्किन पर सनस्क्रीन नहीं लगाते हैं, जिससे बच्चे की त्वचा जल सकती है या उन्हें त्वचा से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
बार-बार हाथों से चेहरे को छूना - Touching Babies Face
बच्चों को अक्सर अपने चेहरे को बार-बार छूने की आदत होती है। उनके हाथों में गंदगी और कई तरह के बैक्टीरिया होते हैं, जो त्वचा पर इंफेक्शन और पिंपल्स का कारण बन सकते हैं। ऐसे में आप बच्चे के हाथों को साफ करें।
बच्चे को ज्यादा देर तक नहलाना - Over-Washing the Skin
बच्चे के ज्यादा देर तक नहलाने से उनकी स्किन में रूखापन आ सकता है। साथ ही, आपको इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे के नहाने का पानी ज्यादा गर्म न हो। इससे उनकी स्किन खराब हो सकती है।
परफ्यूम और खुशबूदार प्रोडक्ट का इस्तेमाल - Using Perfumes
बच्चों की त्वचा पर खुशबूदार लोशन, परफ्यूम या बॉडी स्प्रे का उपयोग करना एलर्जी या जलन का कारण बना सकता है। इनमें कई प्रकार के केमिकल्स होते हैं, जो बच्चों की नाजुक त्वचा के लिए सुरक्षित नहीं होते हैं।
बच्चे की स्किन को सुरक्षित रखने के उपाय - Prevention Tips To Reduce The Risk of Skin Problems in Children In Hindi
- बच्चों के लिए माइल्ड, हर्बल या बिना केमिकल्स वाले साबुन और शैम्पू का उपयोग करें।
- बच्चों की त्वचा को नहाने के बाद और सर्दियों में मॉइस्चराइजर से अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करें।
- जब भी बच्चे धूप में बाहर जाएं, उन्हें हल्के सनस्क्रीन (SPF 30 या उससे अधिक) का उपयोग कराएं, खासकर गर्मियों के मौसम में।
- धूप में जाने से पहले बच्चे को टोपी या कैप पहनाएं।
- बच्चे की स्किन पर डायरेक्ट परफ्यूम न लगाएं। ऐसे में आप उनके कपड़े पर सुगंध लगा सकते हैं।
- अत्यधिक गर्म पानी से बच्चों को नहलाना उनकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
- बच्चे को पर्याप्त मात्रा में ब्रेस्ट फीडिंग या पानी पिलाएं।
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बच्चों की त्वचा बहुत ही संवेदनशील होती है, इसलिए उनकी देखभाल के दौरान विशेष ध्यान रखना जरूरी है। बच्चे की त्वचा पर बड़ों के स्किन केयर प्रोडक्ट का उपयोग न करें। इसके अलावा, बच्चे की स्किन पर नेचुरल चीजों का ही उपयोग करें। यदि, बच्चे की स्किन पर ज्यादा समस्या हो तो ऐसे में आप तुरंत बच्चों के डॉक्टर से संपर्क करें।