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Vaginal Pain During Periods: महिलाओं के लिए वजाइनल हेल्थ भी फिजिकल हेल्थ जितनी जरूरी है। पहली बार पीरियड्स आने से लेकर मेनोपॉज तक वजाइनल हेल्थ में कई बदलाव आते हैं। वहीं वजाइना बहुत सेंसिटिव भी होती है, तो कोई भी लापरवाही इंफेक्शन का कारण बन सकती है। वजाइना को हेल्दी रखने के लिए डाइट और हाइजीन दोनों पर ध्यान देना जरूरी है। वजाइनल हेल्थ से जुड़ी कई समस्याएं ऐसी होती हैं, जिन्हें हम सामान्य समझ लेते हैं। जबकि ये समस्याएं किसी बड़े इन्फेक्शन का संकेत भी हो सकती हैं। इसी तरह एक समस्या है पीरियड्स के दौरान वजाइना में दर्द होने की समस्या। इसके कारणों को जानने के लिए हमने बात कि मैक्स हॉस्पिटल (गुरुग्राम) की एसोसिएट डायरेक्टर और ऑरा स्पेशलिटी क्लिनिक (गुरुग्राम) की डायरेक्टर डॉ रितु सेठी (गायनेकोलॉजिस्ट और आब्स्टेट्रिशन) से।
पीरियड्स के दौरान वजाइना में दर्द क्यों होता है- Why We Feel Pain During Periods
पीरियड्स के दौरान यूट्रस पर प्रेशर पड़ता है। इस दौरान यूट्रस एंड्रोमेट्रियम लाइनिंग को रिलीज करने के लिए खुलती है। जब भी पीरियड्स होते हैं, तो यूट्रस की इनर लाइनिंग शेड होने लगती है जिससे पीरियड्स आते हैं। इस दौरान वजाइना में प्रोस्टाग्लैंडीन केमिकल प्रड्यूस होता है। ये केमिकल यूट्रस की लाइनिंग पर प्रेशर डालता है। ऐसे में यूट्रस में एंड्रोमेट्रियम लाइनिंग हटने लगती है। लगातार प्रेशर पड़ने से पीरियड्स के दौरान महिला को वजाइना में दर्द होने लगता है। वहीं इस दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द होना भी बहुत नॉर्मल है।
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पीरियड्स के दौरान वजाइना में दर्द होने के अन्य कारण- Causes of Vaginal Pain During Periods
वजाइनल इंफेक्शन- Vaginal Infection
यीस्ट या फंगल इंफेक्शन और बैक्टीरियल वेजिनोसिस जैसी समस्याएं भी इसका कारण बन सकती हैं। ऐसे में पीरियड्स के दौरान नमी की कमी और पीएच पर असर पड़ता है। इस कारण पीरियड्स के दौरान वजाइना में दर्द हो सकता है।
पैड से इंफेक्शन- Unhygienic Periods Products
कई बार पीरियड्क प्रोडक्ट्स सूट नहीं करते हैं। इसके अलावा लंबे समय तक एक ही पैड लगाए रखने से भी परेशानी हो सकती है। जो वजाइना में दर्द होने का कारण बन सकती है।
गंभीर बीमारियों का पनपना- Diseases
एडेनोमायसिस, फाइब्रॉएड या एंडोमेट्रियोसिस जैसे समस्याओं में योनि में दर्द बढ़ा सकती है। इसलिए अगर आपको सामान्य तौर पर भी वजाइना में दर्द होता है, तो इसे नजरअंदाज न करें।
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पीरियड्स के दौरान वजाइना में होने वाले दर्द से राहत कैसे पाएं? How To Get Relief In Vaginal Pain During Periods
- वजाइनल पेन को कम करने के लिए डॉक्टर की सलाह पर दवा लेना ज्यादा फायदेमंद है। इससे आपको दर्द से जल्द राहत मिलेगी।
- दर्द को कम करने के लिए आप हीटिंग पैड इस्तेमाल कर सकती हैं। सिकाई करने से आपको इससे जल्द राहत मिलेगी।
- इस दौरान हाइजीन का पूरा ध्यान रखें। समय से पैड बदलें और यूरिनेट के बाद वजाइना क्लीन जरूर करें।
- हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करें। टाइट पैंटी और पैंट्स अवॉइड करें। इससे वजाइना पर दबाव नहीं पड़ेगा और आप भी रिलैक्स रहेंगे।
- इस दौरान ज्यादा मसालेदार और तला-भूना खाना अवॉइड करें। क्योंकि ये चीजें भी परेशानी बढ़ा सकती हैं।
वजाइना में दर्द होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। जिससे समस्या का पता लगाकर जल्द समाधान किया जा सके।
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Current Version
Jun 20, 2024 13:30 IST
Published By : Isha Gupta
