Persistent Viral Fever Causes: वायरल बुखार होने पर शरीर का तापमान बढ़ जाता है और यह वायरस के इंफेक्शन के कारण होता है। वायरल बुखार होने पर शरीर में कमजोरी, बुखार, सिरदर्द और बदन दर्द जैसे लक्षण नजर आते हैं। आमतौर पर, यह कुछ दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन कई बार वायरल बुखार लंबे समय तक बना रह सकता है और इससे राहत नहीं मिलती। ऐसे में कई लोग यह सोचने लगते हैं कि आखिर इसकी वजह क्या हो सकती है। वायरल बुखार आमतौर पर 3 से 7 दिन में ठीक हो जाता है। लेकिन वायरल बुखार का लंबे समय तक बना रहना, कई कारणों पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में इंफेक्शन का गंभीर होना या शरीर में सूजन के स्तर का बढ़ना भी इसे ठीक होने में देरी कर सकता है। अगर आपके शरीर में वायरल बुखार लंबे समय तक बना रहता है, तो इसका कारण जानना और सही इलाज अपनाना जरूरी है ताकि आपकी सेहत जल्दी से ठीक हो सके और गंभीर समस्याओं का सामना न करना पड़े। इस लेख में हम जानेंगे कि आखिर वायरल फीवर के लंबे समय तक बने रहने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
1. सही इलाज की कमी- Lack of Proper Treatment
कई लोग वायरल बुखार के लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं या घरेलू उपचार पर निर्भर रहते हैं, जिससे समस्या और बढ़ सकती है। सही इलाज न मिलने पर इंफेक्शन बढ़े सकता है। दवाओं का सेवन डॉक्टर की सलाह के अनुसार करना चाहिए ताकि बुखार को जल्दी कंट्रोल किया जा सके।
इसे भी पढ़ें- वायरल बुखार से पीड़ित होने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? जानें डॉक्टर से
2. सही दवा या सही ढंग से दवा न खाना- Inappropriate Medication
कई लोग वायरल बुखार के इलाज के लिए बिना डॉक्टर की सलाह के दवाओं का सेवन करते हैं, जो उनकी स्थिति को और खराब कर सकता है। उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल वायरल इंफेक्शन के लिए असरदार नहीं होता है। गलत दवा लेने से बुखार की स्थिति में सुधार नहीं होता और यह लंबे समय तक बने रहने का कारण भी बन सकता है। हमेशा डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही दवा लें।
3. इम्यूनिटी कमजोर होना- Weak Immune System
वायरल बुखार के लंबे समय तक बने रहने का मुख्य कारण आपकी इम्यूनिटी हो सकती है। कमजोर इम्यूनिटी के कारण बीमारी ठीक होने में ज्यादा समय लेती है, जिससे बुखार का असर लंबे समय तक बना रहता है। अच्छी इम्यूनिटी के लिए पर्याप्त नींद, पोषक तत्वों से भरपूर आहार और नियमित एक्सरसाइज करना जरूरी है।
4. पर्याप्त आराम न करना- Insufficient Rest
वायरल बुखार के दौरान शरीर को ठीक होने के लिए पर्याप्त आराम की जरूरत होती है। अगर आप इस समय में आराम नहीं करते हैं, तो इंफेक्शन से लड़ने में मुश्किल हो सकती है, जिससे ठीक होने की प्रक्रिया लंबी हो सकती है। शरीर को आराम देने से वायरस से लड़ने में मदद मिलती है।
5. कोई अन्य इंफेक्शन होना- Secondary Infections
कभी-कभी वायरल बुखार के दौरान बैक्टीरियल या अन्य इंफेक्शन भी शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, जो बुखार को ठीक होने से रोक सकते हैं। ऐसे में डॉक्टर की सलाह से एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाओं की जरूरत पड़ सकती है।
6. पर्याप्त पानी न पीना- Inadequate Hydration
वायरल बुखार के दौरान शरीर में तरल पदार्थों की जरूरत बढ़ जाती है। अगर आप पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, तो यह शरीर को डिहाइड्रेट कर सकता है और इंफेक्शन से उबरने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। पानी के साथ-साथ, नारियल पानी, सूप और फलों का रस भी लिया जा सकता है।
7. तनाव में रहना- Living With Stress
मानसिक और भावनात्मक तनाव शरीर की इम्यूनिटी को कमजोर कर सकता है। जब व्यक्ति तनाव में होता है, तो शरीर में कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जो इम्यूनिटी की कार्यक्षमता को प्रभावित करता है। इससे वायरल बुखार के लक्षणों का सामना करने में कठिनाई हो सकती है और बीमारी के ठीक होने में लंबा वक्त लग सकता है। तनाव को कम करने के लिए योग, ध्यान और नियमित एक्सरसाइज करने की सलाह दी जाती है।
उम्मीद करते हैं कि आपको यह जानकारी पसंद आई होगी। इस लेख को शेयर करना न भूलें।