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What Causes Hair Loss In Diabetes In Hindi: डायबिटीज के कारण कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम ट्रिगर होती हैं, वेट गेन या वेट लॉस हो सकता है। इसी तरह, डायबिटीज में हेयर होना भी एक कॉमन समस्या है। डायबिटीज के मरीज अक्सर अपने हेयर फॉल यानी बालों के झड़ने को लेकर लापरवाह होते हैं। उन्हें लगता है कि डायबिटीज में ऐसा होना आम है और इसे कंट्रोल नहीं किया जा सकता है। जबकि, ऐसा नहीं है। हालांकि, डायबिटीज में हेयर फॉल होता है। लेकिन, इसके कारणों को जानकर आप हेयर फॉल का सही ट्रीटमेंट करवा सकते हैं और घर में अपने बालों की प्रॉपर केयर करके भी इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इस बारे में हमने राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ, डॉ. करुणा मल्होत्रा से बात की (Sugar Me Baal Jhadna)
डायबिटीज के कारण हेयर फॉल क्यों होता है- Sugar Me Hair Fall Hota Hai
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खराब ब्लड सर्कुलेशन
डायबिटीज के मरीजों में ब्लड शुगर का स्तर हाई या लो होता है। दोनों ही कंडीशंस सही नहीं है। इस स्थिति में अक्सर हेयर ब्लड वेसल्स डैमेज हो जाती हैं, जिस वजह से ब्लड सर्कुलेशन बाधित होने लगता है। जाहिर है, जब पूरी बॉडी में सही तरह से ब्लड सर्कुलेट नहीं होता है, तो इसका नेगेटिव असर बालों और स्किन पर नजर आता है। ऐसे में हेयर फॉल भी बढ़ने लगता है।
हार्मोनल इंबैलेंस
हार्मोनल इंबैलेंस बालों के झड़ने का एक मुख्य कारण है। असल में, टाइप 1 डायबिटीज हो या टाइप 2 डायबिटीज। दोनों कंडीशन में बॉडी ब्लड शुगर के स्तर को रेगुलेट करने में असफल होती है। ऐसे में हार्मोनल इंबैलेंस भी होने लगता है। ध्यान रखें कि हार्मोनल इंबैलेंस की वजह से कई बॉडी फंक्शन पर नेगेटिव असर पड़ता है। हेयर फॉल में भी बढ़ोत्तरी होती है।
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कमजोरी इम्यूनिटी
डायबिटीज के कारण मरीज की इम्यूनिटी बहुत कमजोर हो जाती है। कमजोर इम्यूनिटी का मतलब है कि आसानी से मौसमी बीमारियों की चपेट में आ जाना। ऐसे में स्कैल्प इंफेक्शन होना या अचानक बाल झड़ने की समस्या भी ट्रिगर हो सकती है।
दवाओं का प्रभाव
अगर डायबिटीज का कोई मरीज लंबे समय से इसकी दवा ले रहा है, तो भी बालों का झड़ना बढ़ सकता है। असल में, जब आप लंबे समय तक किसी दवा का सेवन करते हैं, तो इसके कुछ साइड इफेक्ट्स नजर आने लगते हैं। हेयर फॉल उन्हीं में से एक है।
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डायबिटीज में हेयर फॉल का इलाज
डायबिटीज में हेयर फॉल कंट्रो करना है, तो यहां बताए गए इलाज के बारे में जानें और उन पर अमल करें-
- अपने ब्लड शुगर के स्तर को मैनेज करें। समय से दवा लें।
- अगर हेयर फॉल बढ़ गया है, तो डॉक्टर को दिखाने में देरी न करें।
- डायबिटीज के मरीजों को स्ट्रेस मैनेजमेंट भी सीखना चाहिए। तनाव कम करके हेयर फॉल के कारणों को रोका जा सकता है।
- डॉक्टर की दी हुई दवा नियमित रूप से लें। उन्हें लेने में लापरवाही न करें।
- डायबिटीज के कारण हो रहे हेयर फॉल को रोकने के लिए आप डॉक्टर की सलाह पर सप्लीमेंट्स भी ले सकते हैं।
FAQ
मधुमेह रोगियों के बाल पतले क्यों होते हैं?
डायबिटीज में ब्लड शुगर का स्तर बैलेंस्ड नहीं रहता है। ऐसे में ब्लड वेसल्स डैमेज हो सकती हैं, हार्मोनल असंतुलित हो जाता है। इसी वजह से बाल कमजोर और पतले हो जाते हैं, जिससे हेयर फॉल भी बढ़ने लगता है।बहुत ज्यादा हेयर फॉल हो रहा हो तो क्या करें?
हेयर फॉल बढ़ गया है, तो इसके कारणों पर गौर करें। जैसे कहीं आप ओवर हेयर वॉश तो नहीं कर रहे हैं, कोई मेडिकल कंडीशन तो नहीं है या किसी तरह की दवा तो लंबे समय से नहीं ले रहे हैं। मेडिकल कंडीशन के कारण हेयर फॉल हो रहा है, तो डॉक्टर से संपर्क करें। वहीं, हेयर फॉल कम करने के लिए अच्छी तरह हेयर केयर करें। जैसे शैंपू करने से करीब 3-4 घंटे पहले गुनगुने तेल से स्कैल्प की मालिश करें, गीले बालों में कॉम्ब न करें, खान-पान सही रखें और सप्ताह में दो से तीन बार हेयर वॉश जरूर करें।कौन सा तेल बाल झड़ने से रोकता है?
हेयर फॉल कम करने के लिए आप कई तरह के तेल लगा सकते हैं, जैसे भृंगराज, ऑलिव ऑयल और नारियल तेल आदि।