Can We Keep Vitamin E Capsule On Hair Overnight: विटामिन-ई कैप्सूल का इस्तेमाल न सिर्फ ग्लोइंग स्किन के लिए किया जाता है, बल्कि बालों की ग्रोथ और अन्य तरह की हेयर प्रॉब्लम से राहत पाने के लिए भी किया जाता है। विशेषज्ञों की मानें, तो विटामिन-ई की मदद से स्कैल्प बेहतर होती है, क्योंकि इसमें नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट इफेक्ट्स होते हैं, जो कि बालों की ग्रोथ में मदद करते हैं। इसके अलवा, विटामिन-ई कैप्सूल में ऐसे तत्व भी होते हैं, जो हेयर फॉल को रोकने में मदद करते हैं। कुछ लोग विटामिन-ई को तेल में मिक्स करके रात भर बालों में लगाकर छोड़ देते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या विटामिन-ई कैप्सूल को पूरी रात सिर में लगाकर रखा जा सकता है? इस संबंध में हमने आरवीएमयू एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट से बात की।
क्या रात भर बालों पर विटामिन-ई कैप्सूल छोड़ सकते हैं? (Can We Leave Vitamin E Capsule On Hair Overnight)
विटामिन-ई कैप्सूल को कई तरह से अपने सिर में अप्लाई कर सकते हैं। विशेषज्ञों की मानें, तो विटामिन-ई कैप्सूल का सेवन भी किया जा सकता है या फिर इसे काटकर शैंपू, एसेंशियल ऑयल, सरसों के तेल आदि हेयर प्रोडक्ट के साथ मिक्स करके बालों की मसाज भी की जा सकती है। जहां तक बात, इस सवाल की है कि विटामिन-ई कैप्सूल को क्या रात भर के लिए बालों में लगाकर छोड़ सकते हैं? इसका जवाब है, हां। आप रात को किसी भी एसेंशियल ऑयल जैसे दो चम्मच जोजोबा ऑयल में विटामिन ई की एक कैप्सूल तोड़कर मिक्स कर लें। अब इस मिश्रण से सिर की मसाज करें। इस मिश्रण को रात भर बालों में लगा रहने दें। अगले दिन ठंडे या सादे पानी से हेयर वॉश कर लें। आपको बालों पर पोजीटिव असर दिखेगा। हालांकि, यह ध्यान रखने योग्य बात है कि जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव होती है, उन्हें अपने बालों में पूरी रात विटामिन-ई कैप्सूल नहीं लगाकर रखनी चाहिए। इससे सिर में भारीपन, स्किन रैशेज या एलर्जी की प्रॉब्लम हो सकती है। ऐसे लोगों को सलाह दी जाती है कि वे 45 मिनट से लेकर 2 घंटे तक विटामिन-ई कैप्सूल को किसी तेल में मिक्स करके सिर पर लगा लें। इसके बाद हेयर वॉश कर लें।
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विटामिन-ई कैप्सूल का बालों के लिए फायदा (Benefits Of Applying Vitamin E Capsule On Hair Overnight)
बालों का झड़ना कम होता है (Stop Hair Falling)
विटामिन-ई कैप्सूल से मसाज करने से स्कैल्प के पोर्स रिपेयर होते हैं और कमजोर बालों को मजबूती मिलती है। ऐसे में देखा जाए, तो अगर आपको हेयर फॉल की प्रॉब्लम रहती है, तो इस विटामिन-ई कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है (Increase Blood Circulation)
जब स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, तो इससे बालों को मजबूती मिलती है। इसके साथ ही, बाल शाइनी और खूबसूरत भी बनते हैं। ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के लिए जरूरी है कि आप विटामिन-ई कैप्सूल को किसी भी एसेंशियल ऑयल में मिक्स करके अपने सिर की अच्छी तरह मसाज करें। मसाज करने से स्कैल्प और बाल, दोनों को फायदा पहुंचता है।
डीप क्लीनिंग होती है (Deep Cleaning)
बालों के झड़ने की एक बड़ी वजह, बालों का गंदा होना है। विटामिन-ई कैप्सूल को आप शैंपू के साथ मिक्स करके हेयर वॉश कर सकते हैं। डीप क्लीनिंग के लिए, पहले आप नारियल तेल या एसेंशियल ऑयल में विटामिन-ई कैप्सूल मिक्स करके सिर की मसाज कर लें। इसके बाद, शैंपू में विटामिन-ई कैप्सूल मिक्स करके हेयर वॉश कर लें। इससे आपके बालों की डीप क्लीनिंग होगी और डैंड्रफ कम होने में भी मदद मिलेगी।
