मुंह में जलन और झुनझुनी महसूस होने का कारण कहीं विटामिन B12 की कमी तो नहीं? डॉक्टर से समझें कनेक्शन

आज के समय में लोगों को मुंह से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याएं काफी ज्यादा होने लगी है। मुंह से जुड़ी एक आम लेकिन तकलीफ देने वाली समस्या बर्निंग माउथ सिंड्रोम (Burning Mouth Syndrome) इन्हीं बीमारियों में शामिल है। यह समस्या मुख्य रूप से जीभ, तालु, होंठ या पूरे मुंह में लगातार जलन, चुभन, खुजली या सुन्नपन की समस्या को बनाए रखते हैं। बर्निंग माउथ सिंड्रोम में बिना कुछ तीखा खाएं ही आपके मुंह में जलन की समस्या बनी रहती है, और इसका कारण आपके मुंह में किसी तरह का घाव, छाला या रेडनेस भी नहीं होता है। बर्निंग माउथ सिंड्रोम होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन ऐसा भी कहा जाता है कि इसका एक बड़ा कारण विटामिन बी12 की कमी है। आइए जयपुर के नारायणा अस्पताल के सीनियर कंसल्टेंट- इंटरनल मेडिसिन के डॉ. बृजवल्लभ शर्मा से जानते हैं कि क्या विटामिन बी12 की कमी से बर्निंग माउथ सिंड्रोम की समस्या हो सकती है?

बर्निंग माउथ सिंड्रोम और B12 की कमी के बीच कनेक्शन

डॉ. बृजवल्लभ शर्मा के अनुसार बर्निंग माउथ सिंड्रोम होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। लेकिन विटामिन बी12 का कमी भी इसका एक बड़ा कारण है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ करंट फार्मास्युटिकल रिव्यू एंड रिसर्च की एक स्टडी के अनुसार बर्निंग माउथ सिंड्रोम के लगभग 20 से 30 प्रतिशत मामले सीधा विटामिन बी12 की कमी से जुड़े होते हैं। इन मामलों में देखा गया है कि जब मरीज के शरीर में विटामिन बी12 की कमी पूरी की गई तो उनकी इस समस्या में काफी सुधार हुआ। इसके अलावा, कई मामलों में मरीजों ने यह भी बताया की इन लक्षणों की शुरुआत से पहले उन्हें लगातार थकान, चक्कर आना और फोकस करने में मुश्किल होती है।

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बर्निंग माउथ सिंड्रोम के लक्षण

• मुंह में जलन महसूस होना, खासकर जीभ के आसपास
• बहुत ज्यादा प्यास लगना, जो मुंह सूखने की समस्या को बढ़ाता है
• मुंह का स्वाद कड़वा होना
• किसी खाने का स्वाद न आना
• मुंह में झुनझुनी, चुभन या सुन्नपन होना

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बर्निंग माउथ सिंड्रोम के अन्य कारण

विटामिन बी12 की कमी बर्निंग माउथ सिंड्रोम होने का एक बड़ा कारण है। लेकिन, इसके पीछे अन्य कई कारक भी शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं-

• डायबिटीज
• हार्मोनल बदलाव, खासकर मेनोपॉज के बाद
• तनाव और एंग्जाइटी
• एलर्जी या केमिकल रिएक्शन

निष्कर्ष

बर्निंग माउथ सिंड्रोम एक गंभीर समस्या है, जिसे नजरअंदाज करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बर्निंग माउथ सिंड्रोम का एक बड़ा कारण शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो सकती है। अगर आप समय रहते इस समस्या को पहचान लें तो सही खानपान की मदद से ही इस समस्या से राहत पाया जा सकता है। इसलिए, अगर आपको मुंह में किसी भी तरह की समस्या महसूस हो तो बिना देर किए तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करें और सही इलाज पाने की कोशिश करें।
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