क्या चिंता से पेट की समस्याएं हो सकती हैं? डॉक्टर से जानें

Can Anxiety Cause Stomach Problems In Hindi: आज के समय में काम की भागदौड़, खराब लाइफस्टाइल और कई अन्य कारणों से ज्यादातर लोग चिंता और स्ट्रेस में रहते हैं, जिसके कारण काम पर फोकस करने में परेशानी, सोचने-समझने में परेशानी, नींद न आने और स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों का सेवन करना पड़ता है, लेकिन क्या अधिक चिंता में रहना पाचन पर भी बुरा असर डालता है? और क्या लंबे समय तक चिंता में रहने से पेट से जुड़ी समस्याओं को बढ़ावा मिलता है? ऐसे में आइए एनआईटी फरीदाबाद में स्थित संत भगत सिंह महाराज चैरिटेबल हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. सुधीर कुमार भारद्वाज (Dr. Sudhir Kumar Bhardwaj, General Physician, Sant Bhagat Singh Maharaj Charitable Hospital, NIT Faridabad) से जानें क्या चिंता या एंग्जायटी से पेट की समस्याएं हो सकती हैं?

क्या एंग्जायटी से पेट की समस्याएं हो सकती हैं? - Can anxiety cause stomach problems?

डॉ. सुधीर कुमार भारद्वाज के अनुसार, लंबे समय तक चिंता और स्ट्रेस में रहने के कारण लोगों को पेट से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अधिक चिंता में रहने के कारण लोगों को अपच, ब्लोटिंग, सूजन, मतली, पेट में दर्द, दस्त, कब्ज और इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) जैसी पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

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एंग्जायटी के कारण होने वाली पेट संबंधी समस्याएं - Stomach Problems Caused By Anxiety In Hindi

अधिक एंग्जायटी में रहने के कारण लोगों को पेट के साथ-साथ स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

पेट दर्द और ऐंठन की समस्या

अधिक एंग्जायटी या चिंता में रहने के कारण मांसपेशियां प्रभावित होती है, जिसके कारण लोगों को पेट में दर्द और ऐंठन होने की समस्या हो सकती है। इन समस्याओं के अधिक गंभीर होने पर व्यक्ति को गैस्ट्रोएन्टेराइटिस डिसऑर्डर (gastrointestinal disorders) की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

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भूख न लगने

एंग्जायटी में रहने के कारण व्यक्ति की भूख पर दबाव बढ़ सकता है, जिसके कारण व्यक्ति को भूख कम लगने और कुछ न खाने के कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने की समस्या हो सकती है। इसके कारण पाचन तंत्र खराब भी हो सकता है।

मल त्याग की आदतों में बदलाव होने

अधिक चिंता में रहने के कारण लोगों कब्ज, पेट फूलने, पेट दर्द होने और इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, जिसके कारण उनके मल त्याग से जुड़ी आदतों में बदलाव आ सकते हैं।

एसिडिटी की समस्या

स्ट्रेस और चिंता में रहने के कारण लोगों के पाचन तंत्र पर बुरा असर होती है, जिसके कारण पाचन प्रक्रिया ठीक से नहीं हो पाती है। इसके कारण लोगों को अपच, ब्लोटिंग, पेट के भरा हुआ महसूस होने और सीने में जलन होने की समस्या हो सकती है।

मतली और उल्टी की समस्या

लंबे समय तक एंग्जायटी में रहने के कारण व्यक्ति को मतली और उल्टी आने की अधिक समस्या हो सकती है। कई बार चिंता में रहने के कारण व्यक्ति को पेट में तितलियां उड़ने की समस्या हो सकती है।

निष्कर्ष

लंबे समय तक चिंता और स्ट्रेस में रहने के कारण व्यक्ति को पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसके कारण लोगों को पेट में दर्द होने, ऐंठन होने, ब्लोटिंग होने, मल त्याग की आदतों में बदलाव होने, एसिडिटी होने, उल्टी और मतली जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में ध्यान रहे, अधिक चिंता, स्ट्रेस या पाचन से जुड़ी समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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