साबुन लगाकर नहाना, सफाई का हिस्सा है और कुछ साबुन इस प्रकार से डिजाइन किए जाते हैं कि आप इसका इस्तेमाल चेहरे के लिए भी कर सकते हैं। लेकिन कई बार लोग साबुन से एलर्जी की शिकायत करते हैं और इसलिए इसके इस्तेमाल से बचते हैं। लेकिन, यह समस्या कितनी गंभीर है और इसका कारण क्या है, जानते हैं इस बारे में डॉ. विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजिस्ट, श्रीबालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट, दिल्ली से। इसके अलावा हम ये भी जानेंगे कि साबुन से एलर्जी की समस्या से कैसे बचें, क्या है इसका उपाय है जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
क्या साबुन से स्किन एलर्जी हो सकती है?
डॉ. विजय सिंघल, बताते हैं कि हां, कई बार साबुन से स्किन एलर्जी हो सकती है और यह समस्या काफी लोगों में देखने को मिलती है। ज्यादातर साबुन में मौजूद केमिकल्स, तेज खुशबू, डिटर्जेंट जैसे तत्व और प्रिज़रवेटिव्स हमारी त्वचा की नैचुरल नमी छीन लेते हैं और स्किन की सतह पर जलन या खुजली पैदा कर सकते हैं। जिन लोगों की स्किन संवेदनशील होती है, उन्हें यह समस्या और ज्यादा परेशान करती है। स्किन एलर्जी के लक्षणों में लाल चकत्ते पड़ना, खुजली होना, जलन, सूखापन और कभी-कभी फफोले तक आ जाना शामिल हैं।
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साबुन से स्किन एलर्जी कैसे हो सकती है?
साबुन से स्किन एलर्जी की कई वजह है जैसे कि साबुन में मिलाए गए सुगंध से एलर्जी या त्वचा में जलन हो सकती है। जैसे पैराबेन या फॉर्मेल्डिहाइड-रिलीजिंग एजेंट, त्वचा में जलन या एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) जैसे कठोर सर्फेक्टेंट त्वचा से उसके प्राकृतिक तेलों को छीन सकते हैं, जिससे जलन हो सकती है। इसके अलावा हाई या लो pH स्तर वाले साबुन त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बिगाड़ सकते हैं, जिससे जलन हो सकती है।
साबुन से स्किन एलर्जी के लक्षण
साबुन से स्किन एलर्जी के कई लक्षण हो सकते हैं जिसमें कि व्यक्ति त्वचा का लाल होना या सूजन महसूस हो सकता है। तेज खुजली या जलन की वजह से त्वचा पर चकत्ते या पित्ती निकल सकते हैं। इसके अलावा साबुन से एलर्जी होने पर सूखी, परतदार या पपड़ीदार त्वचा महसूस होती है।
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साबुन से स्किन एलर्जी होने पर कैसे बचें
साबुन से स्किन एलर्जी होने पर आपको कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए जैसे कि सुगंध रहित या हाइपोएलर्जेनिक साबुन चुनें। इसके अलावा आप जब भी साबुन इस्तेमाल करें इसका लेबल जरूर पढ़ें। संभावित एलर्जी या जलन पैदा करने वाले तत्वों के लिए सामग्री सूची की जांच करें। नए साबुन का इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर पैच टेस्ट करें। त्वचा की प्राकृतिक परत को बनाए रखने में मदद के लिए धोने के बाद एक सौम्य मॉइस्चराइजर लगाएं। कठोर सर्फेक्टेंट या अपघर्षक वाले साबुन से दूर रहें।
अगर किसी को साबुन इस्तेमाल करने के बाद बार-बार खुजली या रैशेज हो रहे हैं, तो तुरंत उस साबुन का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए और हल्के, फ्रेगरेंस-फ्री या मेडिकेटेड साबुन का प्रयोग करना चाहिए। बहुत संवेदनशील स्किन वाले लोगों के लिए नमी बनाए रखने वाले मॉइस्चराइजिंग सोप या फिर साबुन की जगह माइल्ड क्लींजर बेहतर विकल्प हो सकते हैं। साथ ही, किसी भी नई स्किन प्रॉडक्ट को इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना चाहिए, ताकि यह पता चल सके कि वह आपकी त्वचा के लिए सुरक्षित है या नहीं। अगर लक्षण ज्यादा गंभीर हों या लंबे समय तक बने रहें तो बिना देर किए त्वचा रोग विशेषज्ञ (डर्मेटोलॉजिस्ट) से सलाह लेना जरूरी है।
FAQ
स्किन एलर्जी को ठीक कैसे करें?
स्किन एलर्जी से बचने के लिए तमाम प्रकार के ट्रिगर से बचें जैसे कि खुजली वाली कोई भी चीज। टाइट कपड़े पहनने से बचें या उन चीजों के सेवन से बचें जो कि खुजली कि वजह बन सकते हैं। इसके अलावा स्किन एलर्जी में किसी भी प्रकार के घरेलू नुस्खे से बचें।कैसे पता करें कि किस चीज से एलर्जी है?
एलर्जी की पता लगाने के लिए आपको सबसे पहले ट्रिगर्स का पता लगाना होगा जैसे कि आपको किस चीज के बार एलर्जी हुई। जैसे कि गर्म पानी से नहाने के बाद, किसी चीज को खाने के बाद या फिर मशरूम के खाने से या कोई चीज लगाने से आपको एलर्जी हुई हो।एलर्जी होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?
एलर्जी के दौरान कुछ खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए, जैसे कि पहले तो नॉनवेज खाने से बचें। लाल मिर्च, तेल और तमाम प्रकार के मसालों के सेवन से बचें। इससे एलर्जी की स्थिति और भी खराब हो सकती है।