क्या धूम्रपान करने से हार्ट अटैक हो सकता है? डॉक्टर से जानें जवाब

Can Your Heart Recover From Smoking: युवा पीढ़ी में धूम्रपान की लत लगातार बढ़ती देखी जा सकती है। रोज स्मोकिंग करना लोगों के लिए फैशन का हिस्सा बन चुका है। इसे यह कूल ट्रेंड मानते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं यह लत कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा भी बढ़ा सकती है। सिगरेट से निकलने वाला धुंआ बॉडी में हार्मोन्स इंबैलेंस करने लगता है और इससे बॉडी में टॉक्सिन भी जमा होने लगते हैं। यह धुंआ फेफड़ों में जाकर जमने लगता है जिससे कैंसर का खतरा हो सकता है। इसके कारण महिला और पुरुष दोनों को ही फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में हार्ट डिजीज और डायबिटीज होने का खतरा भी रहता है। कई लोग मानते हैं जिन लोगों को धूम्रपान की आदत होती है, उन्हें हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा रहता है। लेकिन, क्या वाकई धूम्रपान की आदत हार्ट अटैक की वजह बन सकती है? इस बारे में जानने के लिए हमने कोलकाता स्थित मणिपाल हॉस्पिटल (साल्ट लेक) के कंसल्टेंट कार्डियोलॉजिस्ट डॉ रंजन कुमार शर्मा से बात की। आइए लेख में एक्सपर्ट से समझें इस बारे में।

क्या धूम्रपान करने से हार्ट अटैक हो सकता है? Can Smoking Lead To Heart Attack

डॉक्टर के मुताबिक, जिन लोगों को धूम्रपान करने की आदत होती है उन्हें हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है। डेली स्मोकर्स को साधारण लोगों के मुकाबले 2 से 4 गुना हार्ट अटैक का खतरा रहता है। अगर कोई व्यक्ति रोज ही स्मोकिंग करता है, तो उसकी हार्ट हेल्थ को नुकसान हो सकता है। इस कारण हार्ट अटैक की संभावना बढ़ सकती है।

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धूम्रपान करने से दिल का दौरा कैसे पड़ सकता है? How Smoking Can Cause Heart Attack

• धूम्रपान करने की आदत ब्लड वेसेल्स को डैमेज कर सकती है। इस कारण एथेरोस्क्लेरोसिस की स्थिति बन सकती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें धमनियों की दीवारों पर फैट्स, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थ जमने लगते हैं। इस जमाव के कारण धमनियों में रक्त का प्रवाह सख्त और पतला हो जाता है, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है।
• ब्लड प्रेशर बढ़ने के साथ हार्ट रेट भी बढ़ने लगता है। इससे दिल पर दवाब पड़ सकता है और दौरे की संभावना बन सकती है। इस कारण ब्लड क्लोट बन सकते हैं जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा हो सकता है।
• जिन लोगों को डायबिटीज या हाइपरटेंशन जैसी समस्याएं हैं। उनके लिए स्मोकिंग करना ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है।

स्मोकिंग के कारण किन स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा हो सकता है?

• हार्ट अटैक के अलावा स्मोकिंग कई गंभीर समस्याओं की वजह भी बन सकती है-
• स्मोकिंग करने वालों को कैंसर का खतरा हो सकता है। इसमें मौजूद केमिकल्स फेफड़ों, मुंह, गले, ब्लैडर, पैंक्रियाटिक और खाने की नली में कैंसर पैदा कर सकते हैं।
• जो लोग रोज स्मोकिंग करते हैं उनमें फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं ज्यादा देखी जाती हैं। स्मोकिंग करना सीओपीडी, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और एम्फाइजिमा जैसी समस्याओं की वजह बन सकता है।
• यह आदत रिप्रोडक्टिव हेल्थ को नुकसान पहुंचाती है। इसके कारण इनफर्टिलिटी, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और प्रेग्नेंसी में समस्याएं आने की संभावना हो सकती है।
• स्मोकिंग करने के कारण इम्यूनिटी वीक हो सकती है। ऐसे लोगों को इंफेक्शन और वायरल का खतरा ज्यादा होता है। साथ ही, अगर चोट लगी है तो घाव भी धीमे भरता है।
• धूम्रपान की आदत आंखों और हड्डियों से जुड़ी समस्याओं की वजह भी बन सकती हैं। इस कारण ऑस्टियोपोरोसिस और विजन लॉस जैसी समस्याओं से जूझना पड़ सकता है।

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स्मोकिंग छोड़ने से शरीर पर क्या असर पड़ता है?

स्मोकिंग छोड़ने पर 20 मिनट के अंदर ही हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर नॉर्मल होना शुरू हो जाता है। करीब 24 घंटे के अंदर हार्ट अटैक का खतरा कम होना शुरू हो जाता है। स्मोकिंग छोड़ने के एक साल बाद कोरोनरी हार्ट डिजीज का खतरा कम हो जाता है। पांच साल बाद तक नॉन स्मोकर की तरह की स्ट्रोक का रिस्क कम हो जाता है।