चेहरे पर कहीं आप भी तो नहीं करते बॉडी वॉश का इस्तेमाल? डॉक्टर से जानें ये कितना सही

अपनी स्किन को हेल्दी और आकर्षित बनाए रखने के लिए हम कई तरह के स्किन केयर रूटीन को फॉलो करते हैं। हालांकि, कई लोग ऐसे भी होते हैं, जो अपनी स्किन पर कोई भी खास स्किन केयर रूटीन फॉलो नहीं करते हैं, बल्कि उन्हें जो मिल जाता है अपने चेहरे पर लगा लेते हैं। आज के समय में कई लगो अपने शरीर को साफ करने के लिए बॉडी वॉश का भी इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में वे नहाते समय बॉडी वॉश जो अपने शरीर पर इस्तेमाल करते हैं उसी का यूज अपने चेहरे पर भी कर लेते हैं। ऐसे में सवाल ये उठता है कि क्या चेहरे पर बॉडी वॉश का इस्तेमाल करना सही है या नहीं (Is it okay to use body wash on face?)। इस बारे में सही जानकारी के लिए हमने नोएडा के मेट्रो अस्पताल की सीनियर कंसल्टेंट- डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. आलिया अब्बास रिजिवी से बातचीत की।

क्या बॉडी वॉश का इस्तेमाल चेहरे पर कर सकते हैं? - Can we use body wash on face in hindi?

डॉ. आलिया अब्बास रिजिवी के अनुसार, चेहरे की स्किन और शरीर की त्वचा में कई अंतर होते हैं, जिस कारण दोनों पर अलग-अलग स्किन केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल किया जाता है। चेहरे और शरीर की स्किन के बीच के फर्क को समझना जरूरी है-

1. ऑयल ग्लैंड: चेहरे पर तेल ग्रंथियां ज्यादा होती है, जिससे स्किन जल्दी ऑयली या एक्ने-प्रोन हो जाती है। जबकि शरीर की स्किन पर ऑयल उत्पादन बहुत कम होता है।
2. मोटाई: चेहरी की स्किन पतली होती है, इसलिए यह जल्दी ड्राई और एलर्जी हो सकती है। वहीं, शरीर की स्किन मोटी और मजबूत होती है।
3. pH स्तर: चेहरे की स्किन का पीएच लेवल लगभग 4.5 से 5.5 के बीच होती है, जो हल्का एसिडिक होता है। जबकि कई बॉडी वॉश का पीएच इससे ज्यादा होता है, जिससे चेहरे की नेचुरल प्रोटेक्टिव लेयर को नुकसान पहुंच सकता है।

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इसलिए डॉक्टर हमेशा चेहरे और शरीर पर अलग-अलग स्किन केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं और हमें बॉडी वॉश का इस्तेमाल कभी-भी चेहरे पर नहीं करना चाहिए।

चेहरे पर बॉडी वॉश क्यों नहीं लगाना चाहिए?

डॉ. आलिया अब्बास रिजिवी ने बताया कि चेहरे पर बॉडी वॉश लगाना नुकसानदायक हो सकता है, इसलिए अगर आपके बॉडी वॉश में ये चीजें हो तो उसका इस्तेमाल करने से बचें-

• ज्यादा डिटर्जेंट या क्लेंजिंग एजेंट्स: बॉडी वॉश में सफाई करने वाले तत्व फेस वॉश से ज्यादा मजबूत होते हैं, ताकि शरीर से पसीना, गंदगी और ऑयल आसानी से हट सके। लेकिन ये तत्व चेहरे की स्किन की नमी और नेचुरल तेल को भी हटा देते हैं।
• खुशबू और केमिकल्स की मात्रा: ज्यादातर बॉडी वॉश में फ्रेगरेंस और डाई की मात्रा ज्यादा हो सकती है, जो चेहरे पर एलर्जी, जलन या रैशेज का कारण बन सकती है।
• मॉइस्चराइजिंग इफेक्ट: बॉडी वॉश में इस्तेमाल किए जाने वाले मॉइस्चराइजर अक्सर गाढ़े होते हैं, जो स्किन के पोर्स बंद कर सकते हैं। इससे आपको एक्ने या ब्लैकहेड्स की समस्या हो सकती है।
• pH असंतुलन: जब बॉडी वॉश चेहरे पर लगाया जाता है, तो यह आपकी स्किन के pH लेवल को बदल देता है, जिससे ड्राईनेस, जलन और सेंसिटिविटी बढ़ सकती है।

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चेहरे पर बॉडी वॉश लगाने के नुकसान

डॉ. आलिया अब्बास रिजिवी की माने तो चेहरे पर बॉडी वॉश लगाने से आपकी स्किन कई नुकसान हो सकते हैं, जैसे-

• स्किन का ड्राई होना और पपड़ीदार बनना
• खुजली, जलन या रेडनेस होना
• मुंहासे या पिंपल्स होना
• स्किन की नेचुरल ग्लो का कम होना
• समय से पहले झुर्रियां और एजिंग की समस्या होना

चेहरे पर बॉडी वॉश कब लगा सकते हैं?

डॉ. आलिया अब्बास रिजिवी के अनुसार कभी-कभी चेहरे पर बॉडी वॉश का इस्तेमाल किया जा सकता है, जब आप यात्रा कर रहे हों और आपके पास फेस वॉश न हो। लेकिन, इस स्थिति में भी माइल्ड और बिना फ्रेगरेंस वाला बॉडी वॉश हो। हालांकि, यह आपके नियमित स्किनकेयर का हिस्सा नहीं बनना चाहिए। ऐसे बॉडी वॉश जिन पर लिखा हो, “pH balanced”, “for sensitive skin” और “dermatologically tested” इस तरह के बॉडी वॉश भी आपके चेहरे के लिए सिर्फ एमरजेंसी वाली स्थिति में ही उपयोग करना ठीक माना जाता है, रोजाना नहीं।

निष्कर्ष

हर व्यक्ति की स्किन अलग-अलग होती है और उसका ध्यान भी अलग तरीके से रखा जाना जरूरी है। इसलिए, आपको अपने चेहरे को बॉडी वॉश से साफ करने से बचना चाहिए, क्योंकि यह आपके चेहरे की स्किन के लिए बहुत सख्त होती है। लंबे समय तक इसका इस्तेमाल अपनी स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, अगर आप अपनी स्किन को लंबे समय तक हेल्दी, चमकदार और युवा दिखाना चाहते हैं तो चेहरे पर हमेशा अलग, माइल्ड और स्किन-फ्रेंडली क्लींजर का इस्तेमाल करें।
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